Misforstået

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 57: Kender du det at trække vejret?...det gør vi jo allesammen, men denne dybe vejrtrækning, der flyder langsomt gennem hele systemet. Kender du den? I denne episode taler vi om det at være mindful og om at være i stand til at træde et skridt tilbage, når livet overvælder os. Og hvad det betyder for livskvaliteten. 
Efter episoden er der en bonus i form af en tilstedeværelsesøvelse.
Referencer:

• Jack Kornfield: ‘The Wise Heart’ 
• On Purpose: 4 Daily Habits to Reduce Stress, Improve Energy, & Sleep Deeper  (Podcastvært Jay Shetty) 

Musikken til vores podcast er komponeret af @yulianamusicstudio

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 56: Kender du det at kunne se tingene fra mange forskellige vinkler? Perspectives og Effectiveness er de funktioner, som giver INTJ’ere superpowers. 
I denne episode taler vi om de gaver,  denne type bringer til verden  -  og også om nogle af de benspænd, man kan opleve, hvis man identificerer sig mest med en INTJ. 

Forklaringsmodellen som vi bruger, har vi gennemgået uddybende i episode 24 og hvis du har lyst til at høre den, så er linket til den her. 
Referencer: 

• Joel Mark Witt & Antonia Dodge: Personality Hacker
• The Personality Hacker Podcast. (Podcast værter: Joel Mark Witt & Antonia Dodge)

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 55: Kender du det at forestille dig det værst tænkelige? I dag taler vi om hverdags-angsten som vi alle oplever, når vi er utrygge ved en situation og hvorfor angst i den form er en sund følelse, der passer på os. 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 54. Kender du det bare at nyde øjeblikket?
Det gør en best fit type ESFP. Denne type er styret af Sensation og Authenticity og det er de funktioner, som giver ESFP’ere superpowers. I denne episode taler vi om de gaver,  denne type bringer til verden  -  og også om nogle af de benspænd, man kan opleve, hvis man identificerer sig mest med en ESFP. 

Forklaringsmodellen som vi bruger, har vi gennemgået uddybende i episode 24, som har titlen: 'The car model - personlighedsforklaringsmodel'.  Og hvis du har lyst til at høre den, så er linket til den her. 

Referencer: 

• Personality Hacker Af Joel Mark Witt & Antonia Dodge 
• The Personality Hacker Podcast. (Podcast værter: Joel Mark Witt & Antonia Dodge)

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 53: Kender du det at dit hjerte er gået itu?
Det kommer til at ske for os alle, fordi sorg er en del af det at være menneske og vi kan ikke leve uden at opleve savn. Og det er det vi vil tale om i denne episode. 
Referencer:

• The Happiness Lab: The paradox of Grief . (Podcastvært Laurie Santos med Julia Samuel som gæst). 
• The Happiness Lab The Eight Pillars of Grieving. (Podcastvært Laurie Santos med Julia Samuel som gæst).

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 52: Exploration og Accuracy er de funktioner, som giver ENTPere superpowers. 
I denne episode taler vi om de gaver,  denne type bringer til verden  -  og også om nogle af de benspænd, man kan opleve, hvis man identificerer sig mest som en ENTP. 

Forklaringsmodellen som vi bruger, har vi gennemgået uddybende i episode 24. 
Referencer: 

• Joel Mark Witt & Antonia Dodge: Personality Hacker
• The Personality Hacker Podcast. (Podcast værter: Joel Mark Witt & Antonia Dodge).

Musikken til vores podcast er komponeret af @yulianamusicstudio

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 51: Kender du det når alt bare går går op i en højere enhed? 
Et andet ord for dette kunne være flow. Og i denne episode taler vi om flow som Adam Grant definerer den. I følge ham opnås flow via de tre M’er, som er Mestring, Mindfulness og Mennesker. Vi kommer også ind på hvorfor flow er vigtig i forhold til vores sundhed.
Referencer:

• A Positive Approach to Healthcare. TEDtalk af Corey Keyes 
• How to Stop Languishing and Start Finding Flow. TEDtalk af Adam Grant

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Memory og Harmony er de funktioner, som giver ISFJ’ere superpowers.
I denne episode taler vi om de gaver, denne type bringer til verden  -  og også om nogle af de benspænd, der kan opstå, hvis man dentificerer sig mest med ISFJ-typen. Forklaringsmodellen som vi bruger, har vi gennemgået uddybende i episode 24 som går under titlen The Car Model - personlighedstypeforklaringsmodel.
Referencer: 

• Joel Mark Witt & Antonia Dodge: Personality Hacker
• The Personality Hacker Podcast. (Podcast værter:Joel Mark Witt & Antonia Dodge). https://www.personalityhacker.com/ph-podcast/

Musikken til vores podcast er komponeret af @yulianamusicstudio

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 49: Kender du det bare at føle dig Blah? 
Denne følelse har faktisk en betegnelse - og betegnelsen er det, der på engelsk hedder 'languishing'. Languishing er en tilstand, der er karakteriseret ved at man har det OK, men man kører ikke på alle cylinder. Og i denne episode taler om, hvordan det påvirker een og hvorfor netop denne tilstand er interessant lige nu. 
Referencer:

• The HappinessLab: Fighting that Meh Feeling of Languishing (Podcastvært Laurie Santos) 
• There’s a Name for the Blah You’re Feeling: It’s Called Languishing af Adam Grant, artikel i New York Times
• Positive approach to Healthcare, TEDtalk med Corey Keyes

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast