Was für ein Rennen war das? Was für eine 70.3 WM in Nizza? Wir waren zwei Tage voll dabei und haben natürlich Redebedarf. Denn schließlich ist einiges passiert. Und dabei meinen wir nicht nur die 1:05 von KB auf der Laufstrecke 🤯
Ps. Unsere Tipps im Vorfeld waren nicht zu 100% richtig. Aber Lotta hatte mit Hayden Wilde definitiv recht, was den Sieg der Männer angeht. 😉
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Wir sind dabei, uns für das Highlight der Saison einzugrooven. Aber bevor wir nach Hawaii schielen, richten wir unsere Blicke erst einmal nach Nizza, wo am kommenden Wochenende die IM 70.3 WEltmeisterschaft stattfindet. Was uns dort erwartet, erfährst Du in dieser Folge.
Viel Spaß beim Zuhören.

Ps. Die Absage von Franzi Hofmann kann zwei Stunden zu spät! 😅
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Es ist 1. September und wie ihr sicher wisst, ist der Herbst auch immer ein bisschen Marathonzeit. Deswegen haben wir uns natürlich auch ein wenig mit der Marathonvorbereitung und dem Training beschäftigt und sind dabei auf das Geheimnis einer schnellen Marathonzeit gestoßen. Was es damit auf sich hat, erfahrt ihr jetzt. 
Viel Spaß beim Zuhören.
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Triathlon ist nicht nur ein kurzes Abenteuer und es ist nicht nur ein Ironman. Triathlon ist ein Lebensstil, der länger bleibt, als nur eine Saison. Und deswegen braucht es auch besondere Rennen für Deinen Bucket List. 
Genau deswegen haben wir die für Dich mal zusammengestellt. Viel Spaß beim hören.
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Fleißige Hörerinnen und Hörer unseres Podcasts wissen mittlerweile, ob sie fit genug sind für einen Ironman. Wie aber sollte das Training für ein solches Rennen aussehen? Und wie worauf muss man bei der Vorbereitung achten? Genau diese Fragen beantworten wir in dieser Folge. Viel Spaß beim zuhören.
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Der Ironman ist mittlerweile zum absoluten Ausdauerhype geworden und man könnte sagen, dass die Langdistanz der neue Marathon geworden ist. Bedeutet: Eigentlich kann jeder einen Ironman absolvieren. Oder?
Wir haben uns das aber mal genau angeschaut und für Dich die Frage beantwortet, ob Du fit genug für dieses Abenteuer bist.
Viel Spaß beim zuhören.
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👉 Webinar Saisonplanung
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Der nächste Wettkampf rückt näher und du hast ein bisschen Stress? Du weißt nicht, woran du alles denken musst, oder fragst dich, was du tun kannst, wenn die Vorbereitung nicht ganz so gut gelaufen ist? Dann kommen hier deine Last-Minute-Tipps für den Triathlon.Viel Spaß beim Zuhören.
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Man mag es kaum glauben, aber der Sommer ist noch nicht rum und die Saison noch längst nicht vorbei. Wir nutzen die Gelegenheit, um ein wichtiges Thema aufzugreifen, das ja auch abseits der heißen Jahreszeit manchmal relevant ist. Viel Spaß beim Zuhören.
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Ihr habt es ja in den letzten Folgen mitbekommen. Ich war sowohl beim Ironman in Hamburg, als auch beim Challenge in Roth am Start und natürlich hatte ich einen Hintergedanken. Ich wollte beide Veranstalter vergleichen. Denn ich hab mich gefragt, ob Ironman wirklich so schlecht ist und der Challenge wirklich so gut! Die Antwort gibt’s jetzt hier im Podcast. Viel Spaß beim Zuhören.
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Rennvideo Luxemburg: https://youtu.be/vziO6XHFMnE
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Und wir sind schon wieder zurück von einer Wettkampfreise. Denn am Wochenende war der 70.3 in Luxemburg. Ein Rennen in besonderer Kulisse, aber dieses Jahr auch mit besonderen Temperaturen. Davon abgesehen gabs noch weitere Hindernisse für Lotta auf dem Weg zum Finish. Wie das Wochenende war und was sie alles erlebt hat, hört ihr in dieser Folge.
Viel Spaß beim zuhören. 
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Rennvideo Roth: https://youtu.be/K9GRIv6a9i4
Tipps für die Hitze: https://youtu.be/StTDBkU43As
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