．本集主題：世界變得好快，你也焦慮了嗎？天王星進雙子，聊聊在生活和事業的變動中，找安定的能力

最近的天王星進雙子，你是不是也感覺到生活充滿了變化呢？

我自己也是，不僅妹妹的職涯有了大轉變，我也因為臨時狀況突然飛回台灣。面對突如其來的改變，你是感到焦慮還是期待呢？

這集節目，我想和大家聊聊在變動中找安定的能力。當計畫趕不上變化時，與其抗拒，不如試著接受它。你會發現，宇宙有時候就是會給你一腳，讓你跳出舒適圈，看到不一樣的風景。

這集也聊到了凱若Podcast 的小秘密！如果你也想透過 Podcast 分享你的故事，千萬別被「沒人聽」、「設備很貴」這些迷思給困住了！分享本身就是一件有價值的事呢！

聽聽凱若分享，當時如何「無痛」同時啟動兩個 Podcast 頻道。

【本集重點】

天王星進雙子的影響： 世界變化越來越快，你該如何應對？

臨時回台的意外之旅： 當計畫被打亂，如何轉念面對？

當時是如何開始凱若的兩個 Podcast 頻道？

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【給想做 Podcast 的你】

這集最後要跟大家分享一個好康！如果你也想開始你的 Podcast，卻不知道從何下手，我非常推薦錄音師以樂的課程《不花大錢買設備！零門檻啟動你的 Podcast》。透過這個課程，你可以輕鬆學會如何用最簡單的設備錄製出高品質的節目。

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凱若 Carol

《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 提供

“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，

凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。

希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。

【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】

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凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily

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．本集主題：為了「好生活」放棄好工作？專訪《理財學伴》Shirley：生涯規劃永遠大於職涯規劃！

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「如果我現在的工作很好，但我想要的生活不是這樣，我該怎麼辦？」

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本集《 MiVida 慢遊好生活》邀請到了超人氣 Podcast 節目《理財學伴》的共同創辦人 Shirley 雪莉！年紀輕輕的她，在 25 歲那年因為想學習投資理財，和好朋友一起創立了這個節目。從一開始毫無財經背景、連錄音剪輯都不會，甚至上架前 20 集都不敢自己聽，到現在創下超過 600 萬次下載的驚人紀錄！

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然而，在斜槓事業最穩定、正職 B2B 行銷工作也發展順利的時候，Shirley 卻做了一個讓許多人驚訝的決定——她選擇辭去全職工作，成為一名自由工作者。

這不是一個衝動的決定，而是一個深思熟慮後的「人生選擇」。Shirley 用她的故事告訴我們：比起完美的「職涯規劃」，我們更該先想清楚自己的「生涯規劃」。她是如何克服冒牌者症候群？又是如何為自己打造能支撐理想生活的持續性收入？一起來聽聽 Shirley 充滿智慧又真誠的分享！

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【本集精華亮點】

🎙️ 從 0 到 600 萬下載的起點： 25 歲的兩個女孩，如何憑藉「想學投資 ETF」的單純動機，打造出熱門理財 Podcast？

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🧐 克服「冒牌者症候群」： 沒有財經背景怎麼敢講理財？剛開始錄音完全不敢聽自己節目的黑歷史大公開！

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💡 辭去好工作的真實心聲： 為什麼在正職工作表現優異時選擇離開？「我想要的好好生活，不是只有好好工作。」

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💰 自由的底氣： 打造「持續性收入」的重要性！它是如何讓你在面對人生選擇時，擁有說「不」的權利？

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🧘‍♀️ 擁抱「空白」的勇氣： 離開職場後，不上班的日子都在做什麼？打手拉胚、學做菜，給自己一段重新探索的休耕期。

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【Carol 的主持後記】

在訪談 Shirley 的過程中，我最欣賞的就是她的「高自我覺察力」與「行動力」。很多時候我們腦中有無數個想法，卻總是被「我還沒準備好」、「我不是專家」給困住。Shirley 證明了：先行動，把舞台搭起來，你就會在過程中成為那個值得站上舞台的人。如果你也正站在人生的十字路口，希望這集節目能給你一點勇敢改變的推力！

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【相關連結】追蹤本集來賓 Shirley 的 Podcast：《理財學伴》

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喜歡這集節目嗎？歡迎到 Apple Podcast 給我們五星評價

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你的鼓勵是我們持續分享好生活的動力！

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凱若 Carol

《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

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．本集主題：當專業無法被看見：一人公司必修的表達力

你是否也曾經覺得——
自己明明很專業，卻總是無法打動客戶？

本集《MiVida 慢遊。好生活》邀請到表達力教練 竺哥，一起聊聊在一人公司與個人品牌時代，為什麼「會說話」已經成為決定成敗的關鍵能力。

我們談到：
✔ 為什麼專業不等於客戶會買單
✔ 如何把專業語言轉成對方聽得懂的價值
✔ 表達力不是話術，而是理解人性的能力
✔ 自我介紹，如何成為商業機會的起點

如果你是自由工作者、創業者，或正在建立個人品牌，相信這一集會給你很深的啟發：
不是你不夠好，而是你需要用對方聽得懂的方式，說出自己的價值。

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【關於竺哥】
個人網站：www.chutalks.com.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/storyofShoppingfans
https://www.instagram.com/chu.talks/
LINE ID：chuhanchang

【《說到賣得動！》新書簡介】
這是一本實戰導向入門工具書
內容包含商業表達的心法、技法到作法
希望讓讀者說出價值、說出信任、說出好業績

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．本集主題：從杜拜開始的勇氣：與移居顧問 Cheryl 的跨國人生對談

每一位曾經離開家鄉、重新開始的人，
心裡都藏著一份關於「勇氣」與「適應」的故事。

這一集，我邀請到我的老朋友 —— Cheryl。
我們十多年前在德國漢堡相識，
那時她是一位陪伴先生與孩子、旅居各地的全職媽媽。
而現在，她成為了在杜拜經營移居顧問公司的創業者，經營「SuPar Relocation」，幫助無數人落地、安家、甚至展開全新的人生。

我們聊到她從台灣出發、
一路走過杜拜、新加坡、法國、巴拿馬、德國、再回到杜拜的旅程。
她說：「人生的每一次搬家，其實都像一場重新認識自己的練習。」

從異鄉的孤單，到看見文化的差異、制度的挑戰，
她一路學會在不同國家之間「隨遇而安，也隨心而活」。
這段對話裡，我聽見的不只是她的經驗，
更是一種在變動中仍能穩定自己的生命智慧。

💬 我喜歡她說的那句話：
「生活永遠有困難，但也永遠有方法。」

如果你也在思考「下一步要去哪裡」、
或正在面對改變、適應、重新出發——
這一集會讓你對「世界」和「自己」都多一份信心。

對杜拜移居或投資有興趣？
歡迎報名 2025/11/27 凱若與 Cheryl 線上對談講座
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或聯繫 SuPar Relocation
https://www.supar-relocations.com/

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．本集主題：與女兒的對話：在異鄉長大，也在生活裡長大

這一集，對我來說特別溫柔。
因為來賓，是我的女兒。💛

很多人透過書、演講或分享，聽過她的故事。
但這一次，我想讓她親口說說——
她怎麼從台灣、德國、西班牙，一路走到蘇格蘭，
在沒有熟人的城市裡，學會照顧自己、面對世界。

我們聊到她第一份打工、第一次租房，
也聊到那些「長大」過程中不太被看見的時刻——
比如學會自己撐過孤單、自己找節奏，
以及用心去傾聽別人，也傾聽自己。

有一段我印象很深。
她說：「我給自己三個月去試試看，如果不喜歡，就換。」
那一刻，我突然覺得——
她真的長大了。

這場母女的對話，
更像是一場生命的交換訊息。
我學著放手，她學著飛；
我學著不干預，她學著承擔。

如果你也正在經歷某種「放手」，
或在新的生活裡學著成長，
希望這一集，能陪你一起——
更相信自己，也更相信生活。🌿


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．本集主題：京都千年時光旅行引路人・曲培棻

你也曾對一座城市有過「想一去再去」的深深眷戀嗎？
為什麼有人能在京都旅行四、五十次，卻每次都還有新的發現？
京都的水、光、巷弄、市集，究竟藏著什麼樣的靈魂與時間的記憶？

這一集，我邀請到旅居日本的作家 曲培棻。
她是《京都三十三祝福》、《夜京都》、《愛上逛市集》的作者，
更是一位從廣告創意人轉身成為「京都千年時光旅行」的引路人。

她長期旅居京都，從觀光客變成生活者——
從觀音巡禮到夜間京都、從井水到市集、從文字到光影，
培棻用她細膩的觀察與文字，帶我們走進那座「越認識越深奧」的城市。

💭 你知道為什麼京都的女生被說特別美嗎？
💭 為什麼京都人願意花更多錢喝「井水」？
💭 而一個人要怎麼從旅行者變成時間的見證者？

讓我們在《MiVida 慢遊好生活》中，
一起聽曲培棻說，那些關於京都與生活的故事。

📚 延伸閱讀與聆聽
👉 《曲培棻的千年時光旅行》完整課程

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⏳ 使用期限：2025/10/31 23:59 前


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．本集主題：從出版業認真上班族，走上內容創業：「散時間」富晟分享跨出體制、勇敢追尋人生第二曲線的故事！

這一集邀請到 散時間創辦人謝富晟。他曾在出版界深耕十多年，參與過遠見天下文化事業群《1號課堂》的數位內容發展，最後選擇創業，成立了「sandshour散時間」——一個把零碎時光化為知識養分的數位學習平台，結合出版、課程、有聲內容與多媒體製作，幫助更多人用小步驟累積成長。

🎙️ 節目中，我們聊到：

• 為什麼在出版界深耕十多年後，他仍決定離開體制、創辦「散時間」？
• 他如何從出版業走向數位課程與平台，找到屬於自己的第二曲線？
• 成立「散時間」時，為什麼選擇一次到位打造完整系統？這樣的結果又是如何？
• 「上班族創業」最大的心魔與壓力是什麼？如何調整心態、找到自己的步調？
• 創業後，對「同業交流」的態度如何轉變？跨界交流又如何帶來新的點子與機會？

🎙️ 除此之外我們也談到「老闆經」，例如：

• 熟能生巧不一定適用於職場，有時「熟能生懶」反而讓人安於舒適圈，失去嘗試新事物的動力。
• 創業者常面臨「知識的傲慢」，難以接受不夠完美的事物，但有時 60 分上菜是更務實的選擇。該怎麼辦？
• 創業的過程並非總是看著明確的遠景前進，畫面會不斷變形和調整，而真正驅動創業者的是始終不變的核心元素。
• 戰情蒐集式的同業交流可能浪費時間，更重要的是評估自身所處階段，專注於埋頭苦幹，做出像樣的產品。
• 創作者在「長久發展」和「快速變現」間該如何選擇？
• 如何選擇創作主題？關鍵在於對該主題的熱愛程度，若能輕易列出 20 個相關主題，並由此延伸出更多想法，才適合投入創作。
• 現在很夯的「CEO 網紅」：許多內容公司的老闆更傾向於捧紅別人，而非自己走到台前，但小型公司可能需要將個人品牌與公司品牌結合。

創業的路並不輕鬆，如果能有一位「老闆朋友」可以聊聊，真的非常珍貴。我們也因此聊到欲罷不能！
👉 也歡迎你留言告訴我們：你是不是也有一些創業過程中想聊的「老闆話題」呢？

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．本集主題：在家創業也能走向世界？《凱若在家創業實戰班》實體沙龍與全新課程上線一次公開！

這個夏天，你也在想：「是不是該為自己的人生開一條新的路？」

是否也曾問過自己：
❓ 可以一邊陪伴家人，一邊開啟自己的副業嗎？
❓ 有熱情、有靈感，卻遲遲不知道怎麼啟動？
❓ 想開始接案、創業或打造品牌，卻總是卡在「不夠準備好」？

這一集凱若分享：當初從婚禮顧問到海外品牌、從虛擬到實體、從自由工作者到多元收入經營，她如何一步步建立起自己的生活事業，並整合所有經驗，濃縮成一套適合每個人「從生活開始」的創業實戰藍圖。

2025 夏天，凱若推出了全新升級的有聲課程《在家創業實戰班》，並將於 2025 年 8 月 3 日（日） 舉辦一場面對面的創業沙龍交流會，邀請你一起參加、一起開始行動！

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🌿【夏日限定實體小聚】
凱若 Life & Live 面對面：在家創業實戰沙龍
📅 2025 年 8 月 3 日（日）14:00–16:00（台北市區）
💡 想創業卻不知道從哪裡開始？這場聚會就是你的起手式！

✔️ 從生活出發的創業規劃：手邊的時間、資源與空間如何轉化為創業原型？
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🎟️ 早鳥票 500 元（只到 7/15）｜限額 60 席
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📚【全新上線】《凱若在家創業實戰班》有聲課程
📅 上架日：**2025 年 7 月 1 日（二）**｜共 36 集｜6 小時 38 分鐘
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讓這個夏天，成為你重新定義工作與生活方式的起點。

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．本集主題：凱若說生活：關於合作、信任與我一週的空白時光


這一集，凱若和你聊聊這段時間以來的生活節奏、心境變化，那些變與不變的，以及我對「好生活」的新理解。

節目中我分享了：

🌿 我一週的生活排程，保留「整理腦袋」的空白時光！
🌿 什麼是我真正的「充電座」？
🌿 如何用「合作模式」打造屬於自己的自由節奏？
🌿 我為什麼選擇「相信人性中的善」？
🌿 家，是讓人放下自我保護的地方，而不是壓力的來源

這集的內容，就像是和你面對面坐下來，喝杯咖啡聊聊近況。
也希望你在聽完後，能重新思考：你現在的生活節奏，是你想要的嗎？相信你也能，在自己的世界裡，慢下來，好好生活！


💬留言告訴我你對這一集的想法

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關於凱若的一切 https://portaly.cc/mividacarol
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👉《我在家。我創業》你的在家創業起步指南 https://bit.ly/4a1HtLZ
👉《數位游牧》第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南 https://bit.ly/3Q4wE4p 
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《只工作不上班的媽媽，都這樣賺錢》教你如何把熱愛變事業，一邊做媽媽，一邊做自己
https://bit.ly/4e6T1yr 
👉訂閱凱若電子報 https://bit.ly/4a8nBa7


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．本集主題：英國房產顧問 YL的創業與家庭生活：從生物學博士生到房產顧問，懷抱新生兒仍有充足睡眠和被動收入？果斷行動力讓YL 踏實活出理想生活！

這集節目邀請到特別來賓——YL 旖容。她是一位英國房地產顧問、兩個孩子的媽媽，同時也是「藍月計畫」的成員。
她的果斷行動力讓她短短幾年內生了兩個寶寶，同時還擁有房產帶來的租金收入，還開啟了房產顧問的新事業！
你是否曾經困惑真的能夠在短時間內家庭事業兼得卻不需要焚膏繼晷？ YL 的故事將帶給你滿滿的靈感唷！

在這集中，我們將一起聊聊：
🔹 從生物博士到房地產投資顧問的轉變，為什麼她選擇放棄傳統科學研究之路，開啟全新的職涯？
🔹 白色恐怖的家族故事，如何影響她對歷史與家庭關係的思考，並促使她花五年時間完成著作《春日的偶遇》？
🔹 身為母親與創業者，如何設計理想的生活方式，在照顧孩子的同時，仍能保持經濟獨立？
🔹 房地產投資的起點與機會，如何在英國找到低於市場價值的房產，並建立穩定的被動收入？

YL 的故事充滿了勇氣與行動力，無論你是正在思考轉型，還是想尋找更彈性的職涯選擇，這集都能帶給你啟發！
📚 推薦書籍：《春日的偶遇》https://bit.ly/4bnGRl5 
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凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！

本節目由 提供
“Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思，
凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。
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