Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
March 10, 2026ماذا تفعل عندما تبدأ مشكلاتك الأسرية بتدمير حياتك المهنية؟عندما نتحدث عن تأثير المشكلات الأسرية في العمل، فنحن لا نتحدث عن مجرد تشتت، بل عن عملية نفسية معقدة يطلق عليها اسم "نموذج الفيض والعبور".اضغط هنا لقراءة المقال....more9minPlay
March 10, 2026كيف تتوقف عن العطاء الزائد وتستعيد التوازن؟العطاء الزائد ليس مجرد فعل، بل هو قناع لسمات شخصية قد تضرك بعمق إذا لم تنتبه لها، وهناك علامات تحذيرية واضحة تكشف أن عطاءك أصبح ساماً.اضغط هنا لقراءة المقال....more8minPlay
March 09, 20268 نصائح للتعامل مع القلق الاجتماعي في العملتوجد علاقة بين ارتفاع مستويات القلق الاجتماعي في العمل، وجودة الأداء الوظيفي، حيث يعطل القلق الاجتماعي المهارات المهنية.اضغط هنا لقراءة المقال....more13minPlay
March 08, 20263 نصائح ذهبية تُعلمك أساسيات التفاوضعلى الرغم من أن التفاوض يبدو مرهقاً وشاقاً، فهو مهارة ضرورية لا بد من تطويرها؛ فمن الضروري أن تكون مفاوضاً قوياً. اضغط هنا لقراءة المقال....more8minPlay
March 07, 2026كيف تطيل انتباهك أكثر من 47 ثانية؟انتشر مؤخراً فقدان الانتباه إذ انخفض متوسط الوقت الذي يقضيه الشخص أمام الشاشة قبل مشاهدة شيء آخر من دقيقتين ونصف إلى 47 ثانية.اضغط هنا لقراءة المقال....more15minPlay
March 07, 2026خطوات عملية لإدارة اضطراب فرط الحركة في بيئة العملكان بنجامين فرانكلين الذي يعتبر أحد الآباء المؤسسين لأميركا مصاباً باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، إلا أن إصابته لم تمنعه من التفوق.اضغط هنا لقراءة المقال....more8minPlay
March 05, 20264 عيوب قد تقوض استراتيجيتك القياديةأصبح تأثير شخصيات القادة في ثقافة المؤسسة معروفاً منذ مدة طويلة، لكن ثمة تأثيراً سلبياً أشد لبعض عيوب الشخصية على جودة الخيارات الاستراتيجية وتنفيذها. اضغط هنا لقراءة المقال....more17minPlay
March 05, 2026اكتشف روح رمضان بعيداً عن فخ ملاحقة الترنداتتتداخل الرؤى النفسية والفلسفية لتكشف أن اندفاعنا نحو ملاحقة ترندات رمضان ليس مجرد اختيار عابر، بل هو نتاج تفاعل معقد.اضغط هنا لقراءة المقال....more9minPlay
March 04, 2026الذكاء الاصطناعي لا يقلل العمل بل يزيد كثافتهمن بين الوعود الشائعة للذكاء الاصطناعي أنه قادر على تخفيف أعباء العمل، ما يتيح للموظفين التركيز على مهام أعلى قيمة وأكثر جاذبية. هل هذا الوعد صحيح؟ اضفط هنا لقراءة المقال....more18minPlay
March 03, 2026دليلك النفسي لتجاوز مشاعر الرفض في العملالرفض في العمل ليس مجرد موقف عابر، بل تجربة قد تترك أثراً شخصياً عميقاً في النفس، وفي هذا المقال سنعرفك إلى كيفية التعامل معه.اضغط هنا لقراءة المقال....more12minPlay