تقلب المزاج المفاجئ قد يستنزف طاقتنا، ويبعثر تركيزنا، وينعكس على مستوى إنجازنا في العمل، لذا يصبح تعلم كيفية الحفاظ على إنتاجيتك ضرورة.

اضغط هنا لقراءة المقال.

تشير دراسة بحثية حديثة نشرتها دورية الحدود في علم النفس إلى أن نمط التعلق يمكن أن يؤثر في طريقة أدائك وتفاعلك في بيئة العمل.

اضغط هنا لقراءة المقال.

يعرف اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع وفقاً "للجمعية الأميركية لعلم النفس" بأنه أكثر أنواع اضطرابات الشخصية بحثاً، وأصعبها علاجاً.

اضغط هنا لقراءة المقال.

عقارب الساعة تقترب من الثانية ظهراً؛ معدتي خاوية، وجفوني تتثاقل، وأمامي كومة من المهام، سيناريو يتكرر في معظم أيام العمل في رمضان.

اضغط هنا لقراءة المقال.

منهج جنسن هوانغ يتمثل في الوصول إلى العظمة، ولا يستخدم تعبير "النجاح". بل يقول دوماً إن عليك أن تستهدف الوصول إلى نتيجة لم يحققها أحد غيرك. اضغط هنا لقراءة المقال.

قد يبدو العمل مع صديق مقرب بمثابة فرصة ذهبية؛ فمن منا لا يحلم بقضاء ساعاته المهنية مع شخص يثق به، يشاركه الضحكات، ويدعمه في لحظات الإحباط.

اضغط هنا لقراءة المقال.

هذا المقال يقدم لك خطوات إجرائية، مصوغة بعناية، وتمزج بين العلم والتطبيق في سبيل مساعدتك على أن تطور ذاتك لتصبح أكثر جاذبية في محيطك.

اضغط هنا لقراءة المقال.

القلق الرقمي هو التوتر أو عدم الارتياح الناتج عن استخدام التكنولوجيا الرقمية، بما في ذلك وسائل التواصل الاجتماعي، والهواتف الذكية.

اضغط هنا لقراءة المقال.

دعم زميل العمل عندما تشتد عليه الأيام يعكس نضجاً إنسانياً ومهنياً في آن واحد. في هذا المقال نتعرف إلى متى وكيف يمكننا دعم زميل العمل.

اضغط هنا لقراءة المقال.

كثيراً ما قد تقع في فخ مقارنة نفسك بزملائك في العمل، فتحكم على نفسك بناء على الصورة التي يعرضونها لا على واقعهم الكامل.

اضغط هنا لقراءة المقال.