MOMtivation

By Terese Ask & Christina Liggett

Velkommen til MOMtivation, en podcast med fokus på mindset, positivitet, selvkærlighed og moderskab.

I denne podcast deler vi Tereses rejse mod at blive solomor, den mest modig

... more

5

11 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about MOMtivation:

How many episodes does MOMtivation have?

The podcast currently has 54 episodes available.

MOMtivation episodes:

January 14, 2025 Tilbage til den virkelige verden og tips til vuggestueopstart
I denne uge er Terese tilbage i studiet for første gang i år med en update på livet tilbage fra barsel og vuggestueopstart. Terese har forberedt sig selv og Sienna på dette nye kapitel med et par konkrete tiltag, som måske kan være til inspiration for dig der står overfor institutionsopstart. Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN:
Spar 20% på navnelapper med koden @@T.ASK2025@@ hos Navnelapper.dk (gælder til d. 28. januar 2025)
Basics fra Organic Lullaby
Børneloppen

CONNECT:
Følg MOMtivation på Instagram.
Følg Terese på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
31min
December 11, 2024 Tips til at rejse alene med din baby
I denne uges episoder deler Terese sine tips til at rejse alene med sin baby. Ti flyture er det blevet til i Siennas første leveår, og at flyve alene med et spædbarn på 6 uger til en baby på knap et år har affødt mange tips, som du måske kan bruge hvis du samler dig mod til en rejse alene med din baby. Hvad er reglerne, og hvordan planlægger man turen bedst muligt? Lyt med!

CONNECT:
Følg MOMtivation på Instagram.
Følg Terese på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
56min
December 03, 2024 Solomor Q&A - del 2
I denne uges soloepisode besvarer Terese flere lytterspørgsmåll. Hvordan husker man at prioritere sig selv som mor? Hvornår savner hun en far/mand? Gode tips til barsel? Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN:
Solomor By Choice facebookgruppe

CONNECT:
Følg MOMtivation på Instagram.
Følg Terese på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
43min
November 26, 2024 Solomor Q&A - del 1
I denne uges soloepisode besvarer Terese fem lytterspørgsmål. Hvad får man af økonomisk støtte som solomor? Hvad har været hendes største udfordringer som mor? Kan man træne med en baby? Og hvad med dating? Lyt med!

CONNECT:
Følg MOMtivation på Instagram.
Følg Terese på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
41min
November 19, 2024 Et opløftende fællesskab for solomødre
I denne uges soloepisode giver Terese en life update. Sienna er snart 10 måneder, og de to står overfor en flytning til en helt ny lejlighed i et nyt område i København. Der har derfor været run på med nedpakning og lancering af Tereses helt nye solomor platform og community, 'Solomor By Choice' - lyt med!

NÆVNT I EPISODEN:
Solomor By Choice hjemmeside
Solomor By Choice Facebook gruppe

CONNECT:
Følg MOMtivation på Instagram.
Følg Terese på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
43min
November 12, 2024 Vi er tilbage!
I denne uges soloepisode er Terese tilbage i studiet med en hilsen efter et år på barsel. MOMtivation er officielt tilbage i dine ører hver tirsdag. Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN:
Voksen Dating
112 For Din Økonomi

CONNECT:
Følg MOMtivation på Instagram.
Følg Terese på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
11min
May 27, 2024 MOMtivation er på barsel
MOMtivation er på barsel og er tilbage med nye episoder senere på året. Vi håber du vil beholde os i dit podcast bibliotek så du er informeret når vi igen udgiver nye episoder. Glæd dig til at høre Tereses fødselsberetning, den første tid som solomor, gode tips til struktur, rutiner, produkter m.m. som har været game changers den første tid med en nyfødt. Mens du venter kan du lytte til vores tidligere episoder og finde Tereses dagbogsepisoder om rejsen mod at blive solomor som er de første 10 episoder, hvis du går helt tilbage i oversigten. Vi glæder os til vi lyttes ved igen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
3min
April 02, 2024 Donorbarn med Emma Grønbæk
I denne uges episode har Terese besøg af Emma Grønbæk til en snak om at være donorbarn. Emma er selv vokset op vel vidende at hun har en mor, far og en donor og bruger sin platform på Instagram under navnet @donorchild til at belyse emnet med positivitet. Derudover arbejder hun for sædbanken Cryos og deler i denne episode sine bedste tips til hvordan man kommunikerer åbent, ærligt og kærligt til sit barn hvis de har en donor. Lyt med!

CONNECT
Emmas Instagram
MOMtivation Instagram
Tereses Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
56min
March 26, 2024 Favorit skønhed og livsstils produkter til graviditet
I denne uges soloepisode deler Terese de skønhed og livsstilsprodukter hun har været gladest for gennem sin graviditet, og som hver især har haft en særlig funktion. Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN:
Cana Care 'Relax Spray'
Miwana saltvands næsespray
Eight Hour Cream
Arndal Spa Body Butter
La Roar kosttilskud

CONNECT:
Følg MOMtivation på Instagram.
Følg Terese på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
24min
March 19, 2024 Business, børn og selfcare med Nadia Jun
I denne uges episode har vi besøg af Nadia Jun, som er Co-founder af DUFF Beauty, mor til Zoe, og venter sit andet barn. Nadia deler sin rejse som førstegangs mor, hvor både baby og business skulle jongleres, hendes tanker om at blive more for anden gang og vigtigheden af selfcare og tid til sig selv. Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN
@nordicparenting
@detbarnemad
@kramogkrea
Body SDS

CONNECT
Nadias Instagram
MOMtivation Instagram
Tereses Instagram
Christinas Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
49min

FAQs about MOMtivation:

How many episodes does MOMtivation have?

The podcast currently has 54 episodes available.

More shows like MOMtivation

Mørkeland by Camilla og Kristine

Mørkeland

346 Listeners

Reality Tjek by Marlene Weybøll

Reality Tjek

4 Listeners

To The Moon Honey Podcast by tothemoonhoney

To The Moon Honey Podcast

20 Listeners

Genstart by DR

Genstart

121 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

22 Listeners

Efterfødselssamtalen by To The Moon Honey

Efterfødselssamtalen

2 Listeners

Hemmeligheder by DR

Hemmeligheder

6 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

5 Listeners

Skål Søster by Alt for damerne

Skål Søster

2 Listeners

Bare mellem os by Ekstra Bladet

Bare mellem os

4 Listeners

Skyggekvinder by Podimo

Skyggekvinder

5 Listeners

112 For Venskaber by Heartbeats

112 For Venskaber

0 Listeners

Voksendating by Danica Chloe & Claudia Novalee, Podads

Voksendating

7 Listeners

112 For Din Økonomi by Female Invest

112 For Din Økonomi

0 Listeners

Høgsberg & Lundgaard by Høgsberg Lundgaard

Høgsberg & Lundgaard

0 Listeners