Mona Kișisi
Download on the App Store

Mona Kișisi episodes

  • 27. Tuhaf olmanın özgürlüğü

    Mona, yıllarca değerini başarı üzerinden ispatlamaya alışmışken bir sırrı keşfediyor: Asıl güç, takıntılarını gizlemek yerine onurlandırmakta ve başarı kimliğini bir kenara bırakabilme cesaretinde. Bu bölümde hayali düşmanlara ispat çabasından kurtulup, sadece neşe veren şeyleri elde tutmanın ve kimliksiz bir özgürleşme yolculuğunun izini sürüyor.

    instagram: monakisisi

    youtube: monakisisi

    email: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18 min
  • 26. Ev neresidir?

    Mona, Türkiye’deyken kendi evini özlüyor, evindeyken de geride bıraktığı sıcak bağları. “Hiçbir yere ait hissetmiyorum” diye başlayan düşünce akışı, bir keşfe varıyor: Ev, kendini huzurla var edebildiğin andır.

    instagram: monakisisi

    youtube: monakisisi

    email: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 min
  • 25. Bir sirk maymunu performans kaygısı taşır mı?

    Mona, tatilde bile içindeki sirk maymununun alkış peşinde koştuğunu fark ediyor. Ev sahibesi, evlat, başarı öyküsü… Her rolün onaylanması gerekiyor mu? Bu bölümde beğendirilme kaygısının çocukluk izlerini, teşhir edilmenin yarattığı yükü ve o yükün yasını tutmanın dönüştürücü gücünü anlatıyor.

    instagram: monakisisi

    youtube: monakisisi

    email: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min
  • 24. Bir sanat pratiği olarak gözlem

    Mona, kalabalıklara karışma telaşını bir kenara bırakıp gözlemci olmanın, hayatı bir sanat pratiği gibi yaşamanın ve insanların davranışlarını katman katman soymanın tadını çıkarıyor. Yüzeysel sohbetlerin ve otomatik tepkilerin ötesini bir sanat filmi izler gibi dikkatle seyrediyor. Izledikçe başkalarının çıplak gerçeklerini görmeye ve oynanan oyunların ötesine geçmeye başlıyor.

    instagram: monakisisi

    youtube: monakisisi

    email: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 min
  • 23. Bu hikayeyi kim yazıyor?

    Yalnızlık ve sıkışmışlığın gölgesinde çocukluğundan beri kabul görmek için başarıya sarılan Mona, kendi hayatına bakarken yıllardır başkalarının koyduğu sınırlar içinde hareket ettiğini fark ediyor. Bugüne kadar başarmaya tutunarak ayakta kalmış ama bugün anlıyor ki karakter dediğimiz şey sabit değil, yeniden yazılabilir bir hikaye. Geçmişin acılarıyla sıkışıp kalmak da mümkün, onları dönüştürüp kendi hikayenin yazarı olmak da

    instagram: monakisisi

    youtube: monakisisi

    email: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
  • 22. Buna mı taktın Mona?

    Mona, tek bir büyük olayın değil; küçük küçük, hiç telafi edilmemiş onlarca küçük anının kalbinde nasıl ağır taşlara dönüştüğünü fark ediyor. Görünmezliğin, utancın ve değersizliğin kaynağını o minik ama birikmiş izlerde buluyor. Sessiz ihmalin nasıl azar azar derisini zımparaladığını ve ona değersizlik inancı aşıladığını anlatıyor.

    instagram: monakisisi

    youtube: monakisisi

    email: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min
  • 21. Güven deneyimi: Bu sırrı pek kimseyle paylaşmayın

    Mona, hissetmek için koşulların gerçekleşmesini beklemek yerine, koşulları dönüştürecek olan hisleri kendisinin inşa edebileceğini keşfediyor. Güvenmeyi öğrendiğinde, güvenilecek şeyler; kendini yeterli hissettiğinde, başarılar; sevgiyi hissettiğinde, sevilmek gelir. Mona, evrenin bu gizli şakasını şimdi sizinle paylaşıyor.

    instagram: monakisisi

    youtube: monakisisi

    email: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min
  • 20. Mona annesinin çantalarını teslim ediyor

    Mona, yıllardır taşımaya mecbur kaldığı duygusal yüklerin ona ait olmadığını fark edip sahiplerine teslim etmeye başlıyor. Annesiyle kurduğu ilişkiyi yeniden tanımlarken içindeki çocuğa alan açıyor. Bu dönüşüm; öfke, suçluluk, hüzün ve özgürlük duygularıyla birlikte geliyor.

    instagram: monakisisi

    youtube: monakisisi

    email: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  • 19. Mona bir tüneldeymiş, çıkışa ilerliyor

    Mona, kendini görünür kılmanın ve kendi olmanın ne kadar büyük bir eşik olduğunu fark ediyor. Eskiden onu felç eden stres ve kaygıyı, artık bir gözlem alanı, hatta bir oyun gibi görmeye başlıyor. İlk sunum heyecanı, ofise gitme cesareti, kaçma isteğini fark edip kalabilmesi… Tüm bu küçük adımlar bir araya gelip büyük bir farkındalığa dönüşüyor. Mona, artık bir tünelde olduğunu fark edebiliyor. Karanlıktan korkmak yerine, tünelden çıkınca göreceği manzarayı heyecanla bekliyor

    instagram: monakisisi

    youtube: monakisisi

    email: [email protected]

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    26 min

About Mona Kișisi

From the publisher's feed

Mona isimli genç bir kadının, yaşadığı döngüleri değiştirme hikayesi. Gerçek mi kurgu mu bilinmiyor


instagram: monakisisi

youtube:…