Mona, yıllarca gıcık olduğu bir kadında aslında kendisinde olmasını arzuladığı parçalarını keşfeder. Hayranlıkla nefret, yakınlıkla mesafe arasında gidip gelirken, kendi ihtiyaçlarını, sınırlarını ve "hayır" demeyi öğrenir. Onunla yaşadığı bu tuhaf bağ, Mona'nın kendini anlamasında önemli bir dönüm noktası

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hayallerine kavuşmasına rağmen Mona, hâlâ yorgun ve eksik hissediyor. Kendini, işini, beklentilerini sorgularken; depresyonda mı, yanlış işte mi yoksa ikisi aslında aynı şey mi ve buradan nasıl çıkabilir bunu anlamaya çalışıyor

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mona bu bölümde, uzun süredir başkalarına yüklediği “görülmeme” hissinin aslında kendi içindeki değersizlik inancıyla ilgili olduğunu fark ediyor. Bu fark ediş onu bir yas sürecine sokuyor; yaşanmamış bir çocukluğun, kurulmamış ilişkilerin, kaybedilen anların yasına…

Ama aynı zamanda yeni bir soruyla da tanışıyor: "Benim neye ihtiyacım var?"

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

İnsanlar mı Mona'nın sıkıcı olduğunu düşünüyor yoksa Mona gerçekten sıkıcı biri mi? Mona, sürekli etrafındakileri anlamaya ve hizmet etmeye çalışmaktan kendisini hiç tanımadığını görüyor. Başkalarını anlamaya çalışmak ona kendi sesini buldurmadığı için, bir maske takıp söyledikleri de hiçbir zaman içine sinmedi ve o bile kendini sıkıcı buldu belki de zaten.

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bu bölümde Mona, güçlü olma takıntısını gözden geçiriyor. Güç gösterisinde bulunmak her zaman güçlü olmak mı demek?Yalnız kalmamak için güçlü olmaya çalışmak mı onu asıl yalnızlaştıran? Gerçek güç, kırılgan olabilme cesaretinde mi gizli?

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uykuya dalmadan hemen önce hayaller ve acılar ve suçluluk ve özgürlük iç içe. Bu bölümde zihnin karanlık sokaklarında kimsenin şahit olmadığı bir cinayet işleniyor. Belki bazı hayaller, belki anne, belki geçmiş, belki yargıcı iç ses, belki kimlik.. ama en az bir kişi ölüyor

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mona kişisinin değil, Sinay kişisinin hikayesini, aslında Sinay kişisinin böyle bir podcast yapmaya nasıl cesaret ettiğinin hikayesini ve kendin olabildiğin bir arkadaşlığın büyütücü gücünü konuğum, yakın arkadaşım Tuğce ile konuştuğumuz ekstra bir bölüm

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mona, bugüne kadar kıskandığı her şeyi küçümseyerek kıskançlığını bastırmayı öğrenmişti. Ama bu kez, yeni taşındığı ülkede gördüğü neşeli ve renkli hayatlar karşısında duyduğu kıskançlığı inkâr etmiyor. Kıskançlığın ardındaki özlemi ve kırgınlığı kabul ediyor. Artık bastırmak yerine hissetmeyi seçiyor.

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mona, yıllardır tekrar eden bir rüya aracılığıyla çocuklukta yaşadığı depremin, bugünkü kaygılarına nasıl şekil verdiğini fark ediyor. Bastırdığı çaresizlik ve yetersizlik, zihninin derinlerinden gün yüzüne çıkıyor.

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yeni bir ülkeye taşınmak, Mona’ya ikinci bir bebeklik şansı veriyor. Bu defa, eksik kalanları kendisi tamamlamak, kendisini hata yapınca da sevmeyi öğrenmek ve şefkatle yeniden büyütmek için

instagram: monakisisi

youtube: monakisisi

email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.