Η Βάγια Βλαχομήτρου είναι μέλλος της Ελληνικής Αποστολής του March to Gaza, του παγκοσμίου κινήματος που προσπαθεί να σπάσει τον αποκλεισμό, περπατώντας μέχρι τη Ράφα.

Στο επετειακό αυτό Monday's Diary, που επιστρέφει για να μπορούμε να πούμε στα παιδιά μας μια μέρα, ότι μέσα σε όλα τα τίποτα που δεν μπορέσαμε να κάνουμε κάποτε, εμείς επιλέξαμε το λιγότερο κάτι, συζητάμε για το εγχείρημα.

Τώρα που οι καλεσμένοι έφυγαν από το σπίτι, ο Γιώργος Λέντζας μένει μόνος και εξηγεί τους λόγους της 4μηνης απουσίας του, ή τουλάχιστον ψάχνει αφορμές να δικαιολογηθεί γι' αυτό. Burnout, σύνδρομα υπερ εργασίας κυρίως όμως φοβίες, για έναν κόσμο που απλώς λικάρει πληροφορίες, καταλήγοντας να κρίνει όχι αυτό που είσαι, αλλά αυτό που θέλει και επιμένει να βλέπει σε σένα.

Αν στο μεταξύ ούτε το διπλό Monday's Diary, ούτε ο δίσκος ΛΕΞ την ίδια εβδομάδα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα:

Κλείσε τη συνεδρία σου με έναν πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό Diary15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell.

https://hiwell.app/giorgosletzas1

Επειδή ο Γιώργος Λέντζας πήγε μια βόλτα και εξαφανίστηκε για 4 μήνες, αποφάσισε να μην επιστρέψει μόνος, μπας και ντραπείτε να τον κράξετε μπροστά σε άλλους.

Έφερε μαζί του την Αναστασία Μαρινάκου, την πιο γρήγορη γυναίκα της Αθήνας, στις μεσαίες αποστάσεις. Μια συζήτηση για το τρέξιμο, το κίνητρο, τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, από μια γυναίκα που δεν σταμάτησε ποτέ να τρέχει κι έναν άντρα που δεν θα σταματήσει να τρέχει (κυρίως επειδή τον κυνηγάτε ακόμα). Η κουβέντα φιλοξενήθηκε στο Adidas Store της Ερμού. Ευχαριστούμε για τη φιλοξενία. Μας συγχωρείτε για την ταλαιπωρία.

Powered by Adidas. You got this.

Τώρα που το πανηγύρι τελείωσε, ο Γιώργος Λέντζας ξεκινάει μια συζήτηση για το χειρότερο lineup Ευρωβουλευτών (μάλλον) που έχουμε εκλέξει ποτέ. Δίπλα του ο Γιώργος Τσούμας, υποψήφιος Ευρωβουλευτής, σε μια προσπάθεια να ισορροπήσει τις θετικές σκέψεις του παρουσιαστή, ότι ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΜΕΛΛΟΝ ΚΑΙ ΘΑ ΠΕΘΑΝΟΥΜΕ ΟΛΟΙ.

4 εβδομάδες περίπου κρατάει η εγκυμοσύνη ενός λαγού. 4 εβδομάδες έχει και ο Γιώργος Λέντζας να βγάλει πόντκαστ. Ο χρόνος είναι μια σχετική έννοια, ευτυχώς για κάποιους.

Σε αυτή την επιστροφή, το debate αφορά τον πιο δύσκολο αγώνα του κόσμου, μέχρι τον επόμενο. 880 χιλιόμετρα και 28 χιλιάδες υψομετρικά στην ελληνική ερημιά, ή αλλιώς Hellenic Mountain Race. Τί μάθημα υπάρχει άραγε στη διάλυση;

Χορηγός επεισοδίου : Hiwell

Η Hiwell είναι η πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας για όσους και όσες επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές. Με τον κωδικό diary15 έχεις -15% σε όλα τα πακέτα συνεδριών μέσα από το app της Hiwell : https://hiwell.app/giorgosletzas

Αυτό το πόντκαστ εμφανίζεται σαν πιωμένο μήνυμα στις 02:59 που γράφει ''που χάθηκες εσύ..είσαι έξω'';

Κατά τα άλλα ένα τίμιο rumbling με συμβουλές επιβίωσης για οικογενειακά τραπέζια Πάσχα, ζώα, πουλιά και καθόλου Eurovision.

Χορηγός επεισοδίου : Hiwell

H Hiwell είναι μια πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας για όσους και όσες επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές. Με τον κωδικό diary15 έχεις -15% σε όλα τα πακέτα συνεδριών μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/giorgosletzas

Ο Γιώργος Λέντζας επιστρέφει εξηγώντας επιτέλους τί είναι αυτό το Hellenic Mountain Race που του έχει καρφωθεί στο μυαλό. Υπερπροσπάθεια, φόβος και τραύμα. Τα βουνά δεν κουνιούνται ποτέ από τη θέση τους, εκτός κι αν τα κουνήσεις κατά λάθος αναζητώντας απαντήσεις.

Το podcast επανεμφανίζεται μετά από 13 μέρες σιγής, σαν τοξικός γκόμενος/α που σε γκόσταρε. Τέλος πάντων, ας μην το πάμε εκεί. Σημασία έχει ότι γύρισε. Ο Γιώργος Λέντζας είδε τις ανακοινώσεις των κομμάτων για τις ευρωεκλογές - για να μην το κάνετε εσείς, κατά βάση όμως αυτή η τρικυμία εν κρανίω προσπαθεί να αποδώσει τα δίκαια στους φασαίους. Δεν γίνεται να φταίνε για όλα. Και η επιστροφή από το Βερολίνο βάζει τα πράγματα στη θέση τους.

Monday's Diary που ανεβαίνει Δευτέρα το λες και Πρωταπριλιάτικο αστείο. Ο Γιώργος Λέντζας πραγματεύεται τις εισπρακτικές εταιρίες, τα αρχαιοελληνικά ονόματα στα παιδιά αλλά κυρίως ανοίγεται για τον τραυματισμό του. Κλικ Μπέιτ από αύριο. Καλώς να έρθει.

Αν η ζωή σε διαλέγει, τότε δεν είναι τυχαίο ότι ο πρώτος συγκάτοικος του Γιώργου Λέντζα στην Αθήνα ήταν Ψυχολόγος. Σε αυτό το επεισόδιο , φιλοξενείται ο Τάσος Μπίντσης, ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στην εφαρμοσμένη κλινική ψυχολογία στα πανεπιστήμια του Essex και Derby. Επίσης είναι ο μόνος άνθρωπος που χρησιμοποιεί περισσότερες αγγλικές λέξεις από τον Γιώργο, αλλά να είστε κύριοι, το παιδί σπούδαξε στας Αγγλίας να πούμε.

Μια συζήτηση τρεις λαλούν για την ψυχοθεραπεία, την ψυχολογία, τη γουρουνοχαρά και τους life coaches που μας έχουν ζαλίσει τον έρωτα.

Χορηγός Podcast: Hiwell

H Hiwell είναι μια πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας για όσους και όσες επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές. Με τον κωδικό diary15 έχεις -15% σε όλα τα πακέτα συνεδριών μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/giorgosletzas