Motion Health Podcast

By Lukas

Mein Name ist Lukas und ich bin der Gründer von Motion Health. Meine Vision ist es, dir dabei zu helfen deinen Körper & Geist weiterzuentwickeln. Hier teile ich mein Wissen rund um Ernährung, Gesu... more

· Health & Fitness

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FAQs about Motion Health Podcast:

How many episodes does Motion Health Podcast have?

The podcast currently has 87 episodes available.

Motion Health Podcast episodes:

October 18, 2019 Wie groß ist dein Problem wirklich?
Wir alle haben Dinge die uns stören und unsere Lebensqualität beeinflussen. In der heutigen Folge werde ich dir eine Strategie vorstellen, mit welcher du deine Probleme in Perspektive setzen kannst und trotz Hindernisse deine Qualität am Leben behältst.
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15min
October 10, 2019 Sind Kalorien alles?
Heute möchte ich die Aussage "Kalorien sind alles" etwas genauer untersuchen und euch eine bessere Denkweise vorstellen.
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8min
September 27, 2019 Die goldenen 3 für einen gesunden Körper
Was hat den größten Einfluss auf deine körperliche Gesundheit und warum? Heute tauchen wir in die 3 größten Faktoren ein.
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20min
September 13, 2019 Die beste Investition meines Lebens
Wir alle entscheiden täglich in was wir unsere Zeit & Energie investieren. Ich möchte dir heute meine Version dieses Investments erklären und dich dazu inspirieren, dir deine eigen aufzubauen.
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13min
September 02, 2019 Gesundheit einfach erklärt
Ich verspreche nicht zu viel, wenn ich sage, dass wenn Leute das Prinzip der heutigen Episode wirklich verstehen würden, ein Großteil der Produkte und Programme rund um Gesundheit wertlos sein würde. Gesundheit kann einfach sein.
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10min
August 11, 2019 Chronische Schmerzen - Meine Story
Hey. Heute teile ich ein sehr persönliches Thema, weil es eine wichtige Message enthält und Leuten mit chronischen Schmerzen neue Hoffnung geben kann.
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21min
August 02, 2019 Mindset für deine körperlichen Ziele
Deine Einstellung/Gedanken sind alles, wenn es darum geht deine Ziele zu erreichen. Heute möchte ich dir eine Strategie erklären, mit welcher du deine körperlichen Ziele erreichst.
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6min
July 27, 2019 Egoistische Ernährung
Ernährung ist mehr als Kalorien & Nährstoffe. Zwei wichtige Aspekte, auf welche du mit der Auswahl deiner Lebensmittel einen Einfluss hast, möchte ich dir in diesem Podcast näherbringen.
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14min
July 18, 2019 Die wissenschaftlich beste Ernährung
Die Antwort auf die Frage der Fragen: Was ist die beste Ernährung für uns? Erweitere deine Perspektive und lerne etwas Neues in der heutigen Folge.
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14min
July 06, 2019 Bist du im Gleichgewicht?
Stress ist heutzutage nichts Unbekanntes mehr. Was hat es jedoch für Auswirkungen auf unseren Körper und wie können wir mehr Balance herstellen? Mehr dazu in dieser Episode.
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14min

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