Motion Health Podcast

By Lukas

Mein Name ist Lukas und ich bin der Gründer von Motion Health. Meine Vision ist es, dir dabei zu helfen deinen Körper & Geist weiterzuentwickeln. Hier teile ich mein Wissen rund um Ernährung, Gesu... more

· Health & Fitness

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How many episodes does Motion Health Podcast have?

The podcast currently has 87 episodes available.

Motion Health Podcast episodes:

February 20, 2019 Warum Lesen dein Leben verändert
Die richtigen Bücher können Türen öffnen, von denen du vorher noch nicht einmal gewusst hast. Sei offen für Neues und du wirst dich schnell weiterentwickeln.

Beste Grüße,

Lukas
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11min
February 13, 2019 Die Verbindung fehlt #tiere
In dieser Episode geht es um die Verbindung zwischen Tieren und unserem Essen. Ich teile eine Story mit euch, die mich extrem dazu verleitet hat diese Episode aufzunehmen.

Peace my friends.

Lukas :)
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12min
February 06, 2019 Verbessere deine Umgebung = Verbessere deine Gesundheit
Unser Körper passt sich an. Ob viel Sitzen oder viel Bewegung. Ich möchte dir heute Inspiration geben, um deinen Alltag für mehr Gesundheit anzupassen. Es ist einfacher, als du denkst!
Let's go!
Lukas :)
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11min
January 30, 2019 Beginner Mindset
Du möchtest dich weiterentwickeln? Mehr lernen? Besser werden? Dann ist diese kurze Folge für dich.
Beste Grüße,
Lukas
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9min
January 23, 2019 Podcast Session mit NutriNils
People!
Heute haben wir eine neue Episode, diesmal mit einem Gast - dem Nils!
Wir haben uns vor einigen Wochen connected und verfolgen ähnliche Ziele, daher dachte ich es wäre mal interessant ihn hier vorzustellen.
Mehr über Nils erfahrt ihr hier:
Instagram
Youtube
Website
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23min
January 16, 2019 Prinzipien fürs Leben #1
Hey People!
Heute fange ich mit einer kleinen neuen Serie an, in welcher ich Prinzipien besprechen möchte, die ich für mein Leben nutze und eventuell auch euch weiterhelfen könnten.
"Life is a mind game and you play it with yourself"
Beste Grüße,
Lukas
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10min
January 09, 2019 Meine Top 5 Gewohnheiten
Hey :)
In dieser Folge soll es weniger um Ernährung, Sport oder Schlaf gehen, sondern die anderen Gewohnheiten, welche mir persönlich dabei helfen fokussierter, glücklicher und auch entspannter zu sein.
Viel Spaß beim Zuhören!
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13min
November 22, 2018 Wie wurde ich zum Veganer?
Hey People!
Heute teile ich mit euch kurz & knackig mein Weg zur veganen Ernährung. Was war der erste Kontakt und ging es schnell oder eher langsam? Dies und mehr in der heutigen Folge :)
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11min
November 08, 2018 Warum überhaupt weniger tierische Produkte essen?
Hey People! Heute antworte ich auf eine Frage, welche mir jemand unter einem Instagram Post gestellt hat. Ich freue mich immer ein normales Gespräch mit Respekt zu haben und deswegen antworte ich gerne auf „normal“ gestellte Fragen. Enjoy it!
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15min
October 29, 2018 Gesund zu sein ist nicht selbstverständlich
Real Talk.. manchmal (meistens) habe ich keine Lust über Details und super kleine Tricks zu sprechen, sondern will die wirklich wichtigen Dinge ansprechen. Die heutige Episode können wir dazu zählen.
Enjoy und noch wichtiger, fange an diese Prinzipien in dein Leben zu integrieren.
Danke für deine Aufmerksamkeit,
Lukas
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9min

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