Mayoo Indiran er denne episodens programleder, og graver etter Tom Kjetil sin motivasjon, gjennom barndom, oppvekst, aktiviteter og familieliv.

Som meg selv var også Joacim med på Larvik Kyststien Ultra Trail. Vi preiker om forberedelsene og gjennomføringen. Og hva som bør være på plass i et løp på 50 km.

Roy er 2.10 på strømpelesten, og vært en av Norges beste brytere på sine yngre dager. Kjempet kamper mot NAV og vunnet, og hatt hell i uhell, da han falt i hjemmet og brakk leggen tvert av, og brakk nakken på to steder. I dag er han på rehabilitering, og vi preiker om helse, politikk og ytringsfrihet. En motiverende og engasjerende preik.

Will har vært med før, denne gangen snakker vi om å bruke hund som medisin. Vi snakker også om hans forhold til det å trene hund. Hva du som hundeeier bør tenke på i forhold til mulige utfordringer. Og vi kommer ikke utenom Will sine egne utfordringer i forhold til diagnoser. Så får vi i tillegg nytelsen ved stemningen på Lykke i Skien. Episoden er fersk, og spilt inn i dag (fredag)

Han sykler Europa på tvers og på langs, har selv en reise fra barndommen og frem til i dag, som er grunnen for at han gjør nettopp dette prosjektet. Å vokse opp i Kirkenes som krigsflyktning var ingen dans på roser. Mobbing og utenforskap ble hans hverdag, og det har vært med på å forme ham til den han er i dag. Kan hans historie og hvordan han tenker motivere deg? Hadi er i et telt, så noe ukontrollerbare lyder kan forekomme

Allan Hovda har vunnet Norseman, flere Norges-rekorder, og ikke minst motivert mange til å satse på Triathlon. Hva har han tilført Triathlon og han har jo satt rekorder i sykling og løping. Selv med helse-utfordringer. Kan han motivere deg? Litt varierende linjekvalitet :)

For deg som vil vite mer om meditasjon og mindfullness så er dette episoden for deg. Silje har skrevet en bok som vi også snakker om, fordi tematikken er meget tidsaktuelt. Det er definitivt mye motivasjon i Mindfullness og det å leve en dag av gangen

Motivasjonspreik måtte bare ha en preik dagen før hun går igang med siste etappe i hennes til nå største bragd på sykkelsetet. På under 3 uker har hun syklet fra Nordkapp og til Porsgrunn, og når de 20 siste milene er unnagjort, vil dette stå som en utrolig flott prestasjon. For de som vet hva Julianne sliter med, så vet de hva dette betyr for henne, og for alle de som har blitt inspirert av henne og det hun gjør her. Dette er selvsagt en bonusepisode til deg kjære lytter.

Forfatter som har skrevet boka «Menn og kjærlighet". En engasjert mann med klare og gode meninger. Som god venn av Vebjørn Sand har han også hatt sine år i kunstens tjeneste, og hans forfatterskap har gitt mer enn den siste boka om menns følelser og stolthet.

I tiden fremover vil det komme episoder som tar for seg ulike menns opplevelser innen for egen og andres psykiske helse, og hverdagen der de selv er i dag.