Vi preiker om hennes behandlingsmetoder. Og ikke minst ta del i hennes positive energi. Hva kan hjelpe deg for en bedre hverdag? Bygge din motivasjon til noe meget bra.

Ny start, når livet blir snudd på hodet pga sykdom, kan veien tilbake til et godt fungerende liv være lang, men med moderne teknologi og et system som er superenkelt å bruke kan man ta fatt på opptreningen på egenhånd. Dette er lavterskel-tilbudet. Og i tillegg er det etablert en spleis med samme navn. I tillegg kan Elin røpe at andre overtar Sportsjentene. Og Motivasjonspreik er først ute med denne nyheten her i podden. Om du lurer på hvorfor denne kommer ut før 289 og 290, så er det fordi den kommer ut som en sommer-bonus episode. God lytt på en tirsdag alle sammen

Hun elsker motbakker, og som i ordtaket, «det er i motbakke det går oppover». Full av energi og livsglede. Dette smitter definitivt på menneskene rundt henne, også på meg. Vi møttes under skogvokteren i 2024, snakket sammen i startområdet, og vipps så var hun borte. Fullførte et slikt langløp for første gang i sitt liv

Jeg har snart holdt på med denne podcasten i 4 år. Produsert og spilt inn snart 300 episoder. Jeg ser på det som min store dugnad. I tillegg blir jeg motivert og synes derfor det gjør det enkelt å motivere andre, med den drivkraften og entusiasmen jeg finner i andre mennesker i og rundt podcasten og foredragene jeg holder. Og ikke minst i jobben min. En liten bonusepisode kommer her før fredagens episode med Stina Wærdahl. Hun er en person med mye energi, løpt Skogvokteren, motbakkeløp, halv og hel maraton på under et år.

Hva motiverer han ved løping, og hvorfor ønske om å bli Norges raskeste artist på maraton? Gutten har evnene og viljen, men hvordan er det med motivasjonen?

Bart så du i NRK-serien «Der ingen skulle tru at nokon kunne bu». På Bekkestua i Bærum kommune bor Bart med samboer og sønn, uten innlagt vann og strøm. Hvor finner han motivasjonen til en slik livsstil, og hva gjør det med han som menneske? Når han nå skal flytte, har han ønske om å leve annerledes?

Baktroppen, podcasten som snakker mest om løping. Vi skal også snakke om løping med Tone og Thea, men også om å finne motivasjon. De har også egen baktropp, digitalt. Som du kan være med på. Gå inn på løpeskjørt.no eller hør på podcasten deres.

I tillegg får du mye facts om deres opplevelser og motivasjon i forhold til å nå personlige mål. Og selv om denne episoden kommer litt sent ut, så er den faktisk ferskvare. God lytt, og god helg

Stor kontrast. Einar forteller om en dårlig skoletid og om hvordan skolen taklet at han var litt annerledes. Et liv fylt med kontraster. Løping reddet på en måte livet hans. Lytt til denne episoden og bli motivert

Om få dager løper TK Skogvokteren Ultra NM og får tips og råd av Marie, som nettopp har løpt sentrumsløpet i Oslo. Hva skal til for å motivere TK nå? Han er jo egentlig topp motivert fra før, eller ?