EP119-學習，永遠都不嫌晚

聽眾朋友們，你最近有學習新事物嗎? 

我一直有一個習慣。每一年，都安排自己學一項新的事情。

我希望自己 一直保有「當學生」的心態。因為只要開始學習，大腦就開始工作。 

新的挑戰，能刺激 思考、提升專注力、訓練反應速度，也能降低生活一成不變帶來的倦怠感。 

如果今年只能學一項新的東西，你會想學 什麼呢？ 是一項運動？一種樂器？一門新的語言？還是一項一直想做，卻遲遲沒有開始的挑戰？ 

「人生最值得驕傲的，不是一直停留在過去的成就，說自己過去的輝煌歷史，是讓自己持續始終保有探索世界、持續學習的勇氣。」 

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EP118 賦予事物新面貌

今年國中會考的作文題目「賦予事物新面貌」。 

當我們願意重新看見一件事的價值，它就有機會擁有新的生命。 

或許真正需要重新賦予新生命的，不一定是東西， 也可能是情緒。 

當我們開始理解情緒，不逃避情緒， 它就可能變成成長的力量。 

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EP117 畢業不是結束，是人生下一堂課

畢業不只是孩子長大了，也代表著父母陪孩子完成一學習階段一起畢業。

今天想跟大家聊聊畢業

。如果把學習看成一段旅程，我覺得可以分成三個階段：學 習前、學習中、學習後。

而這三個階段，不只適用於孩子。對正在工作、 創業、學習的大人來說，也是一樣的。 

如果今天有人問我：畢業後，身上最珍貴的禮物是什麼？

我想不是文憑，不是獎狀，是媽媽留給我的善良、努力與願意幫助別人的心。

真正留在生命裡的，從來不是一張證書，是你成為了什麼樣的人。

畢業不是句點，畢業是一個逗點，代表故事還要繼續寫下去。 

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EP116 高層次的快樂

「原來努力這麼久，只要是對的方向，用對方法，真的有一天看見成果。」 

今天這一集，我們想聊的是：「什麼叫做高層次的快樂？」 

節目中會分享小主持人Silvia英文演講的親身故事帶入今天的主題。

如果你今天也正在陪孩子努力，或者你自己正走在一段很辛苦、還看不到成果的路上。

今天這集內容非常適合你。 

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EP115 跳進去的，不是水，是挑戰自己的恐懼

這一集《母女尬聊》，我們帶你走進一場小鐵人比賽的現場。
從跳入活水湖的那一刻，從游泳、騎車到跑步的每一段歷程，
不只是體力的挑戰，更是一場與「恐懼」的對話。

你會聽見孩子最真實的心聲：
原來，即使會游泳，還是會害怕。
原來，勇敢不是不怕，而是「我試試看」。

而身為父母，我們也在學習一件更困難的事——站在岸上，看著孩子自己完成。

本集帶你理解幾個關鍵教養心理學概念：
✔ 為什麼孩子會害怕未知（不確定性）
✔ 什麼是真正的勇敢（行動先於情緒）
✔ 父母如何建立「安全依附」

也邀請你一起思考：
當孩子害怕時，你選擇拉他一把，還是陪他走一段？

這不只是一場比賽， 而是一段關於成長、放手與信任的故事。

這集適合正在陪伴孩子成長的你， 以及，正在面對人生挑戰的每一個人。

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EP114 下一個階段

如果你現在正要進入人生的「下一個階段」

你會是—— A. 很期待 B. 有點害怕 C. 期待跟害怕都有 

這一集我會提到心理學家 Lev Vygotsky 的「最近發展區」。

簡單講一句話就是：最好的成長，不是太簡單，也不是太難，而是「剛剛好有一點挑戰」。

節目中，我用三個很生活的例子，讓你懂。 

同時，如果你現在正要進入下一個階段， 節目中也提供給你一個「四步驟方法」，你可以實際運用。

如果你身邊的朋友正在經歷這一段，也歡迎分享給他。 

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如果你的孩子已經很晚了，還在做他很喜歡的事情，你會怎麼做？ 

A. 立刻制止 B. 讓他做完再說 C. 跟他一起討論怎麼調整

你有沒有曾經，在小時候也有類似的感覺？ 當你很投入一件事，卻被打斷、被限制？

你曾經用「寫一封信」的方式，和孩子溝通嗎?

這集，我想跟你分享，這樣做的三個關鍵好處。

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Excellence is not achieved overnight, but through continuous accumulation. 
卓越不是一蹴可幾，而是透過持續不斷的累積而成。 
這句話是兒子學校老師寫在聯絡本給班上同學的一句鼓勵，因為他們正在準備英文演講比賽。 

當我看到這句話的時候，我心裡很有感。
因為我們常常看到別人現在的表現， 卻沒有看到他背後那些付出的練習、反覆的修正，還有沒有放棄的堅持。

今天這一集，我想和大家聊聊：真正的卓越，到底是怎麼長出來的？ 

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EP111 我是書本大富翁

那不是一排書而已，那是一個孩子的選擇軌跡。

大家好，歡迎收聽《母女尬聊》。
聽眾朋友們! 今年的台北國際書展，你有去嗎? 你也是書本大富翁嗎?
這一集，我想來聊聊身為家長的我有什麼反思與意外發現。

節目尾聲，會分享5點小技巧，提供給家長帶孩子逛書展時的小提醒。

閱讀習慣不是一天養成的，是家長願意從小陪伴她，願意刻意放下手邊的工 作，一次又一次的長期陪伴所累積的成果。 

希望透過這集節目，聽眾朋友們可以慢慢帶著孩子邁向「書本大富翁」。
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EP109 在科技裡，我們想留給孩子什麼?

聽眾朋友們，你有去過新竹的台積創新館?
還沒去過的您，非常推薦去北部旅行時，把這個地點安排進去。

TSMC的使命是: 作為全球邏輯積體電路產業中，長期且值得信賴的技術及產能提供者。
這不是掛在牆上的口號，而是真的做到每一個角落、每一次互動裡。

在這集內容會提到，我們最有感的體驗是什麼?
以及影響張忠謀博士最深的一本書。

如果你現在正在陪孩子長大，希望今天這一集，能陪你一起想一想： 
我們真正想留給孩子的，是什麼? 
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