EP99 母女專屬的國外旅行

談到旅行，你喜歡單獨自己旅行、跟家人一起還是跟團旅行呢?

今天要跟大家分享我們第一次的「母女兩人旅行」——五天四夜的首爾行。
這集邀請聽眾朋友跟著我們再走過一次旅行的景點與回憶這五天發生的事情。

這五天，我覺得我們母女一起學到了好多，也透過節目分享給聽眾朋友：
1. 要懂得時間管理和預留彈性。 
2. 學習是可以遷移的。 
3. 不完美的狀況，也能練習情緒調整。
4. 孩子要學會自己決定。
5. 最重要的，是尊重與欣賞不同文化。

如果你也有和孩子的旅行故事，歡迎留言跟我們分享

留言告訴我你對這一集的想法

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主持人: 呂家慧Cherry
擁有AL引導師國際認證與TKT劍橋英語教師認證
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喜歡閱讀與手作創作
剛學習Procreate繪圖，現在在創作Line貼圖
最愛的食物是咖哩飯
最愛的甜點是哈根達斯淇淋巧酥口味

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EP98 20盤的喜悅

聽眾朋友們，你覺得到外面店家用餐，最好玩的地方是什麼？
你有過什麼特殊的好玩經驗嗎?

前幾天我們去吃壽司，只要吃完5盤，就有一次抽扭蛋的機會。

你想知道我們吃完第20盤，最後一次抽獎運氣是怎麼來的嗎?
你想知道店家運用什麼小心機在消費者身上嗎?
歡迎收聽這集內容!

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EP97 遇到瓶頸時，該怎麼辦？

今天我們要聊的主題很實用喔——「遇到瓶頸時，該怎麼辦？」

你是不是也常遇到瓶頸？ 
不管是學習、工作、運動，甚至是處理親子關係的問題，卡住都是常態。 

我最近在看一本書，松浦彌太郎的《50歲後我想這樣過》，他有一句話我很喜歡：「遇到瓶頸時，就增加行動量。」

這集內容會分享，Kolb 學習循環與超負荷原則，以及給聽眾的最小可行動方針建議。
相信這集內容對正在停滯不前的你會有些幫助，也歡迎你分享收聽這集後的想法喔!

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EP96 孩子是寶，爸媽也是寶

親子關係永遠都是大家最愛聽、最容易引起共鳴的話題。 
有時候它很幸福，就像一家人開心吃晚餐；但有時候它也很煎熬，比如親子意見不合，溝通不良的時候。

8月17日，我們去參加了一場「豐說享秀家庭日」，主題就是孩子是寶，爸媽也是寶。
整場活動下來，我很有感覺的一個詞叫 Trigger，意思就是 「觸發點」。

如果你也想知道什麼是Trigger與如何獲得最佳良藥，一定要收聽這集節目。
節目中也會提到心理學裡一個很有名的理論，叫做「拓展與建構理論」。

這集節目如果觸發你不同的想法，也歡迎留言分享讓我們知道!

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EP95 如何培養孩子【多做一點】的思維

今天我們要聊一個很簡單，但超有力量的概念——【多做一點】。

我前幾天就遇到一個超棒的例子。
早上我去超商幫弟弟買熱狗， 結帳的時候，店員看了一眼，說：「這好像還沒完全熱透，我再幫你加熱一 下。」
結果他又放回微波爐多加熱了幾秒。

這集內容會提「內在動機」與「邁向卓越的1.01法則」，也會分享我們怎麼在生活中練習「多做一點」。

節目最後，提供給聽眾朋友可以開始的行動方針，別錯過這集精彩內容喔!


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EP94 卡片買不起，竟然成了創業起點

今天我們要聊一本Silvia最近看的書，我覺得超有趣，它不只是一本故事書，還讓我們開始討論「創業」這件事。 
這本書叫《菲立克斯要創業》。

原本只是想買張卡片送媽媽當生日禮物，結果卡片太貴，他就想自己做！ 
這集Silvia會分享她從這本書學習到哪三件事。

今天也會給聽眾一個小任務！ 
想一想，你最近有沒有哪一個生活中的小困擾，如何變成一個「創意解法」？
如果你也有有趣的創業點子或讀書心得，歡迎留言給我們！ 


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EP93 東京旅行的驚喜

今天這一集，我想和大家分享一段非常特別的旅行故事——一趟我和兒子兩個人一起完成的東京母子旅行。
這也是我今年「50個夢想清單」其中的一項喔!

今天的節目呢，我邀請了我家大班的兒子，一起來和大家聊聊我們的這趟旅行～
內容會提到，旅行過程中，我們遇到計畫需要改變，我們是怎麼啟動Plan B與轉換心情。
即使途中遇到變數，只要放鬆心情，抱持彈性，就能發現意想不到的驚喜。

如果你正在計畫帶孩子旅行，這集非常適合你喔! 

我把這趟旅行的故事寫了一篇文章投稿，很幸運刊登在聯合報
附上連結：https://reading.udn.com/read/story/7347/8893787?from=udn_ch1014_listnews_7347

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喜歡運動、組樂高
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EP92 陪孩子選對的路

你們有聽過Easy way 或是Right way嗎? 

前陣子跟一位朋友聊天，他分享了以前工作時，一位外國主管提過的觀念，到現在她都很受用。
他問他們團隊：
「如果公司突然接到大訂單，但人手不夠、機台不足、 不良率高，你會怎麼處理？什麼是Easy Way？什麼又是Right Way？」

我們日常生活也會遇到這種選擇對吧？

所以這一集，我想延伸【親子共學，是Right Way的起點】
【四個Right Way的親子行動建議】 送給爸爸媽媽們！


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EP91 生日的禮物，是過好每一個日常

你會過生日嗎? 你都怎麼過生日?
你印象中最特別的生日是哪一次?

不同年齡，對於生日的看法不同。這集想分享一些「把生日當日常」的小練習，
1.持續學習：每天讀書、寫作、聽講座，都是送給未來自己的禮物。 
2.規律運動：每天流點汗，是最務實的保養方法。
3.擁有人生導師：在人生低谷時，有可以請教的人，真的很重要。

生日不一定要多特別，但每一個 「平凡的今天」都值得被好好過。

希望大家都能遇見讓你微笑的人、做讓你心動的事、保持學習與健康，活得有意義又有意思！

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EP90 從一顆沒氣的輪胎，看見人生的提醒

聽眾朋友們，你們有過輪胎爆胎或是整個輪 胎沒氣的經驗嗎? 

今天這集，我想透過我們家的親身經歷，分享一些值得給聽眾朋友的思考題。
#人生的胎壓警示燈
#人生也需要定期保養
#有些事，現在不處理，會後悔

節目最後，我會給分享聽眾朋友三個行動提醒。

如果你喜歡這集內容，歡迎分享給你的好朋友，也邀請你給我們五顆星評價。

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