暮らしの喫茶室

昨年の冬から春にモニター企画で開催をさせていただいたオンラインハーブティーセッション、参加者の皆様から様々なフィードバックをいただきました。貴重なお声の数々、本当にありがとうございます。

 皆様のお声と私の経験を踏まえた内容をもとに再構築し、この度正式にリリースさせていただく運びとなりました。 

湿度、温度共に高いこの季節は、心身の巡りが悪くなったり、すでに夏バテ気味の方もいらっしゃるかもしれません。

また冷房の効きすぎで意外と心身は冷えていたりしますよね。 

あなたの心と体にぴったりのハーブティーを日々の暮らしに取り入れてみませんか。

今のあなたにフィットするオリジナルブレンドハーブティーをお守りに、日々のセルフケアのお役に立てたら嬉しいです。 

 今回からパーソナルブレンドハーブティーセッションを２種類ご用意いたしました。 

以下の通り、それぞれのプランをご紹介させていただきます。

 ①【パーソナルブレンドハーブティーセッション（アンケート版）】

 ●概要 

このプランでは、アンケートフォームにてご回答いただいた内容をもとにあなただけのオリジナルハーブティーをお作りし、郵送にてお届けいたします。 

あなたのお好きな時間や場所で質問にお答えいただきながら、ご自身の心身の状態や日々の暮らしを見つめる時間をお持ちいただけます。 

あなただけのオリジナルハーブティーを暮らしに取り入れることで、日々のセルフケアにもお役立ていただけましたら幸いです。

 ●7月の募集期間

 2024年7月6日（土）～2024年7月21日（日）

 ②【  パーソナルブレンドハーブティーセッション  (アンケート＋zoomセッション版)  】

 ●概要 

このプランは、応募フォームにてご回答いただいた内容とzoomセッションの内容をもとに、あなただけのオリジナルハーブティーとあなたの日々の暮らしに役立つミニセルフケアシートをお作りし、郵送にてお届けするプランです。 

応募フォームにある項目に答えながら、ご自身の心身の状態や日々の暮らしを見つめる時間もお持ちいただけます。

またマンツーマン（zoom）でお話しをすることで、ご自身の本当の気持ちや状態に気づけることもあるかもしれません。 あなただけのオリジナルハーブティーを暮らしに取り入れることで、日々のセルフケアにもお役立ていただけましたら幸いです。

 ●7月のzoomセッションスケジュール 

2024年7月6日（土）、14日（日）、21日（日）、22日（月）

 ※時間は応募フォームにてご確認ください。

 ●応募方法 

下記リンクに応募フォームがございます。詳細内容をご確認の上、お送りください。 https://lit.link/aoteora2023 

●問い合わせ先 

📍Instagram  

 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   

アカウント名　aoteora_offical  ⁠⁠⁠⁠ 

📍Gmail 

⁠[email protected]⁠

今回は皆さんのニュージーランドにまつわるエピソードについてです🌿

海外ならではの文化の違い、びっくり体験などなど、皆さんのエピソードと私の経験談を交えながらお話ししています。

主なトピックはこちら✍

✨️Juneさん：言葉の壁でモヤモヤした高校留学

✨️ちーこさん：お風呂は2日に一度ってほんま？ニュージーランドのお風呂事情♨️

✨️ルルケンタウロスさん：２週間のニュージーランド横断の旅（ホーキポーキー、ピノグリ、ロード・オブ・ザ・リング、危機一髪！？のクリスマスなど）

 ▶︎お便り募集中✉️  

日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 

お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。   

📍Instagram

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  アカウント名　aoteora_offical 

 📍X(Twitter)

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠ 📍Gmail

⁠[email protected]⁠  

📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶︎店主プロフィール 

植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 

 最新の活動は主にInstagramで発信しています。

  アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠

今回は主におすすめスポット、食文化や暮らしについて話しています🌿

リクエストをお寄せくださったおくげさん、きのこさん、ルルケンタロウスさん、ありがとうございます♡

おすすめ一覧はこちらです✍

🏝️ワイヘキ島

・オリーブオイル・テイスティング：All Press Olive Groves

https://www.allpressolivegroves.co.nz/

♨️ロトルア

・泥のスパ：hell’s gate

⁠⁠https://www.hellsgate.co.nz/⁠⁠

🏔️マウントマンガヌイ

・フィッシュアンドチップス：mount fish and chips

・セレクトショップ：paper plane

⁠⁠https://www.paperplanestore.com/⁠⁠

🏘️オークランド

・カフェ：kokako coffee

⁠⁠https://www.kokako.co.nz/⁠⁠

✨️おすすめ品✨

☕コーヒー:coffee supreme

⁠⁠https://coffeesupreme.com/⁠⁠

※オークランドに直営のカフェはありませんが、william eaterlyというカフェでsupremeのコーヒーが飲めました。⁠⁠https://williamseatery.co.nz/⁠⁠

日本だと渋谷にお店があります。

⁠⁠https://shopjp.coffeesupreme.com/⁠⁠

🍺ピクルスビール：garage project

⁠⁠https://garageproject.co.nz/⁠⁠

⚠2024年５月時点の内容です。訪問の際は最新情報をご確認ください。

次回も皆さんのメッセージと共にニュージーランドの旅にまつわる話をお届けします！

 ▶︎お便り募集中✉️  

日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 

お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。   

📍Instagram

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  アカウント名　aoteora_offical 

 📍X(Twitter)

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠ 📍Gmail

⁠[email protected]⁠  

📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶︎店主プロフィール 

植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 

 最新の活動は主にInstagramで発信しています。

  アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠

今回から数回にわけて、６年ぶりに訪れたニュージーランドの話をお送りいたします。

おすすめスポット、カフェ、コスメや植物、旅を通して気付いたことも交えてお届けできたらと思っています。

今回は私とニュージーランドの出会いの話をしています。

私が初めてニュージーランドの地に降り立ったのは15歳の夏でした。

当時の私は人生初？の挫折を味わった高校受験不合格だったように思います。鬱々とした日々を過ごす中である日学校の掲示板にあった交換留学募集の張り紙を見て「なんとか今のこの辛い日々から抜け出したい！」という思いで、留学に行きました。

期待に胸を膨らませて旅立った先に待っていた世界とは・・・。

 ▶︎お便り募集中✉️  

日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 

お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。   

📍Instagram

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  アカウント名　aoteora_offical 

 📍X(Twitter)

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠ 📍Gmail ⁠[email protected]⁠  

📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶︎店主プロフィール 

植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 

 最新の活動は主にInstagramで発信しています。

  アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠

今回は４月と５月に開催したハーブティーセッションと初の試みであるオンラインお茶会について話しています。

また参加者の皆さまからいただいたお声も紹介させていただきました。

数ある企画の中からAoteora、暮らしの喫茶室に興味を持っていただき本当にありがとうございます。

これからも皆さまに楽しんでいただけるような内容をお届けできるように、心を込めて活動していこうと思っています。すてきなご縁に感謝です。

 ▶︎お便り募集中✉️  

日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 

お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。   

📍Instagram

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  アカウント名　aoteora_offical 

 📍X(Twitter)

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠

⁠⁠⁠⁠⁠ 📍Gmail ⁠[email protected]⁠  

📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠  

▶︎店主プロフィール 

植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 

 最新の活動は主にInstagramで発信しています。

  アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠

今回は私の大ファンである料理家のなかしましほさんについて話しています。

４月26日に発売された新刊「なかしましほ ソウルのおいしいごはんとおやつ」記念イベントで、下北沢にある本屋B＆Bさんで行われたなかしまさんのトークイベントに参加しました。

なかしまさんならではの食、文化、暮らしにまつわるエピソードをたくさん聞かせていただきました。

本が世に出るまでの思いや裏話など、リアルなお言葉の数々に私自身熱い思いが込み上げてきました。

番組の後半では、私の日々を豊かにしてくれているなかしまさんの本、今回は「まいにち食べたい”ごはんのような”ケーキとマフィンの本」についても話しています。

収録中に焼いていたにんじんケーキの香りがたまらない、思い出深い回となりました。

皆さんの料理にまつわるエピソードや好きな料理家さん、おすすめの本などもぜひぜひ聞いてみたいです。メッセージをお待ちしております。

 ▶︎お便り募集中✉️  

日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 

お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。   

📍Instagram

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  アカウント名　aoteora_offical 

 📍X(Twitter)

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠

⁠⁠⁠⁠⁠ 📍Gmail ⁠[email protected]⁠  

📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠  

▶︎店主プロフィール 

植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 

 最新の活動は主にInstagramで発信しています。

 アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠

ブラジル在住のしずきちゃんとの配信3回目（ラスト）です。

１回目と２回目は＃23、＃25にて聞いていただけます。

3回目の主なトピックはこちらです🌿

・しずきちゃんにとってのシュタイナー教育

・保育士の経験からの気付きと今

・高校時代に出会った先生たち

⚪️しずきちゃん自己紹介文⚪️ 

小学５年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして聞いてごらん』を読みシュタイナー教育とはなんぞやと胸を弾ませ、保育士を３年を経て、シュタイナー教育をほんの少し勉強しました。その後留学ビザを持って25歳で渡伯。

一年だけの滞在のはずが、早12年。家族もでき、今はここに骨を埋める覚悟です。

 ただこれだけ話したらかっこいい人みたいに聞こえるけど、ただ運と縁に恵まれここまでやって来た緩い感じです。

  ▶︎お便り募集中✉️   

日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。  お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。  

📍Instagram  

 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   

アカウント名　aoteora_offical    

📍X(Twitter)   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠⁠

⁠⁠⁠⁠📍Gmail 

⁠[email protected]⁠

📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

▶︎店主プロフィール 

 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。  

 最新の活動は主にInstagramで発信しています。

アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠

ブラジル在住のしずきちゃんとの配信２回目です。

１回目は＃23にて聞いていただけます。

２回目の主なトピックはこちらです🌿

・しずきちゃんの子育て

・バイリンガル教育とは？

・言語と言葉に対する思い

⚪️しずきちゃん自己紹介文⚪️ 

小学５年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして聞いてごらん』を読みシュタイナー教育とはなんぞやと胸を弾ませ、保育士を３年を経て、シュタイナー教育をほんの少し勉強しました。その後留学ビザを持って25歳で渡伯。

一年だけの滞在のはずが、早12年。家族もでき、今はここに骨を埋める覚悟です。

 ただこれだけ話したらかっこいい人みたいに聞こえるけど、ただ運と縁に恵まれここまでやって来た緩い感じです。

▶︎お便り募集中✉️   

日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。  お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。  

📍Instagram  

 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   

アカウント名　aoteora_offical 

📍X(Twitter)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠

📍Gmail 

⁠[email protected]⁠   

📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

▶︎店主プロフィール 

 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。  

 最新の活動は主にInstagramで発信しています。   

アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠

【ご案内🌿：暮らしの喫茶室 （ オンライン お茶会） 】

 この度５月６日（月・祝日）に暮らしの喫茶室にお客様をお迎えしてお茶会を開催する運びとなりました。（オンライン）

お茶会の前にAoteoraオリジナルハーブティーを皆さまのご自宅へお届けし、お手元に届いたハーブティーを一緒に飲みながら、実際にみんなで暮らしの喫茶室に集っているような感覚になればいいなと思っています。

 また、いきなり知らない人とどんな話をするのか不安という方もいらっしゃるかもしれないと思い、テーマを設けさせていただきました。 

テーマはずばり、「わたしのセルフケア、あなたのセルフケア」です。 

えぇ！？と身構えてしまったあなた！大丈夫です。

 セルフケアの自慢大会ではありませんのでご安心ください。 

たとえば、あなたが最近ハマっている健康法などをぜひ教えてください。

また私や参加者のみんなに聞いてみたいことなども大歓迎です！ 

人数はAoteoraひかりを含めた４名という少人数制です。

連休最後の日、お茶を飲みながら皆さんとホッとあたたかい時間を過ごせたらうれしいです。 ご応募お待ちしております。

 \✨こんな方におすすめ✨/ 

・同じような趣味嗜好の人と話してみたい 

・aoteoraのハーブティーを気軽に飲んでみたい（6～7杯分なのでお試しにおすすめ） 

・みんなのセルフケアを聞いて、日々の暮らしに取り入れてみたい

・暮らしの喫茶室に集っているような感覚を体験してみたい 

・ホッと一息つける時間を持ちたい

・日頃の疲れを癒やして、明日から気持ち軽やかに過ごせるようになりたい 

【概要】

暮らしの喫茶室 （ オンライン お茶会）

 ●日時：５月６日（月）20時～21時半 

●場所：オンライン（zoom）

 ●定員：３名 →満席になりました。

● 参加費：3,000円（ハーブティー6～7杯分、送料含）

 ● 締切：4月2５日（木）

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

📍Instagram

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  アカウント名　aoteora_offical 

📍Gmail

⁠[email protected]⁠

すてきなご縁がありますように。

今回は喫茶室にゲストが来てくれました。 高校時代の友人で現在はブラジルに住むしずきちゃんです。

今回私が彼女をお呼びした理由は、純粋に同じ時間を共に過ごした仲間が今どんなところで暮らし、何を思い、どんなふうに今を生きているのか聞いてみたくなったからです。

番組の内容は主に国際結婚、子育て、言語、言葉についての話から、生き方や在り方と多岐にわたる内容となりました。

そのため3回に分けて配信します。 

１回目の主なトピックはこちらです🌿

 •国際結婚 

•4人の子育て

 •「幸せ」とは？

 •日本人であること

 •夫婦は全てわかりあう必要もない？ 

•ブラジルと日本にそれぞれに感じること

 •人に迷惑をかけないために•••？ 

⚪️しずきちゃん自己紹介文⚪️ 

小学５年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして聞いてごらん』を読みシュタイナー教育とはなんぞやと胸を弾ませ、保育士を３年を経て、シュタイナー教育をほんの少し勉強しました。その後留学ビザを持って25歳で渡伯。一年だけの滞在のはずが、早12年。家族もでき、今はここに骨を埋める覚悟です。

 ただこれだけ話したらかっこいい人みたいに聞こえるけど、ただ運と縁に恵まれここまでやって来た緩い感じです。

▶︎お便り募集中✉️   

日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。  お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。  

📍Instagram  

 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   

アカウント名　aoteora_offical    

📍X(Twitter)   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠

📍Gmail 

⁠[email protected]⁠   

📍Googleフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

▶︎店主プロフィール 

 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。  

 最新の活動は主にInstagramで発信しています。   

アカウント名　aoteora_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠⁠⁠⁠⁠