SALMO 15:1-5

Pense nesta frase:

“Quem não governa a própria mente se torna escravo do caos, porque a estabilidade procurada não depende de cenários favoráveis, mas da decisão em quebrar padrões que parecem bons, mas não fazem bem”

Quero repercutir 4 habilidades que são desenvolvidas pelas pessoas que compreendem os benefícios promovidos por uma mudança de mente:

Primeira habilidade

Deixar de reverberar o “mais do mesmo”.

(O desafio é romper com repetições automáticas de comportamentos, ambientes tóxicos e reclamações que visam validar o caos ao redor)

Segunda habilidade

Deixar de manter a “boca cheia de mente vazia”.

(O desafio é alinhar o que sai da boca com a saúde do intelecto, abandonando a difamação e a superficialidade)

Terceira habilidade

Deixar de ser “instável e oscilante”.

(O desafio é desenvolver a constância necessária para manter a palavra e os valores, mesmo quando as circunstâncias forem desfavoráveis)

Quarta habilidade

Deixar de flertar com “expectativas utópicas”.

(O desafio é trocar as ilusões e a terceirização da felicidade pelo choque de realidade e autorresponsabilidade da transformação individual)

Por fim:

“Pois toda a Escritura Sagrada é inspirada por Deus e é útil para ensinar a verdade, condenar o erro, corrigir as faltas e ensinar a maneira certa de viver. E isso para que o servo de Deus esteja completamente preparado e pronto para fazer todo tipo de boas ações” – II Timóteo 3:16-17

MARCOS 10:17-22

Frase para pensar:

“O que você faz, determina quem você é, ok? ... Já o que você diz, sem querer ofender, é apenas o que você diz ... #SimplesAssim”

Vamos refletir sobre 3 respostas terapêuticas que conduzirão a atitudes cristãs libertadoras:

Primeira resposta

Dê vida à teoria sendo assertivo sem fugir dos questionamentos – o exercício da prática traz resoluções (tomada de decisão após muito pensar).

Segunda resposta

Dê vida à teoria usando mais as “mãos” do que a “boca” – o exercício da prática visa excelência (melhoria contínua com equilíbrio no que se propõe fazer).

Terceira resposta

Dê vida à teoria ativando caminhos que apontam para o alvo desejado – o exercício da prática conduz aonde poucos chegarão.

Pra finalizar:

“O evangelho é a lei perfeita que dá liberdade às pessoas. Se alguém examina bem essa lei e não a esquece, mas a põe em prática, Deus vai abençoar tudo o que essa pessoa fizer” – Tiago 1:25

Até nosso próximo encontro.

II TIMÓTEO 3:14-16

Frase pra reflexão:

“Sistemas mentais condicionados pelo caos tratam a paz e o saudável como ilusão porque a lógica humana sabota a própria libertação, rejeitando a verdade que parece boa demais para ser real” – Emerson Jacques

Vamos repercutir 4 verdades terapêuticas/cristãs que até parecem mentira de tão simples, boas, precisas e reais:

Primeira verdade

Uma mente saudável se renova constantemente com a verdade e deixa de ser refém das circunstâncias.

(Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos – Provérbios 4:23)

Segunda verdade

A real sabedoria atualiza a percepção do sistema e estabelece a paz onde a dor ditava as regras.

(A sabedoria que vem do alto é pura, pacífica, moderada e cheia de bons frutos – Tiago 3:17)

Terceira verdade

A amplitude de consciência não visa apenas adquirir conhecimento, mas desmantelar as mentiras que sabotam o viver.

(E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação do vosso entendimento – Romanos 12:2)

Quarta verdade

A escassez impõe limites que fazem focar apenas na falta, contrapondo toda sorte de bênção que já foi disponibilizada pra vida ganhar vida.

(Mas eu vim para que tenham vida, e a tenham em abundância – João 10:10)

Pra finalizar um conselhor pra vida:

“Então Jesus disse para os que creram nele: — Se vocês continuarem a obedecer aos meus ensinamentos, serão, de fato, meus discípulos e conhecerão a verdade, e a verdade os libertará” – João 8:31-32

Até nosso próximo encontro … 🙋🏻‍♂️

ROMANOS 12:1-2

Reset é um termo em inglês que significa restaurar, começar outra vez.

“Aprender molda a mente. Desaprender requer a coragem de esvaziar. Reaprender ativa a fé que transforma. Este é o reset: o ponto de encontro da vulnerabilidade com a restauração” – Emerson Jacques

3 atitudes básicas que exigirão esforço para um eficiente reset mental:

Primeira atitude

Aceitar o que foi APRENDIDO sem culpa pela forma como a mente foi programada – este é o ponto de partida.

(São os arquivos que foram instalados na infância e reforçados nas circunstâncias da vida e que foram aceitos como "verdades absolutas" sem questionar)

Segunda atitude

Enfrentar os obstáculos de DESAPRENDER com coragem para enxergar o que deve ser esvaziado – este é o desafio.

(É o processo terapêutico mais doloroso porque implica reconhecer que o “modus operandi” é baseado em um mapa antigo que não serve mais)

Terceira atitude

Não se apequenar na jornada do REAPRENDER com foco na reconstrução do caminho que aponta para o novo – esta é a evolução.

(É quando a neuroplasticidade – que é a capacidade do cérebro em se adaptar, modificar e reorganizar estruturas e conexões ao longo da vida – e a graça agem juntas, treinando a mente para responder de uma forma totalmente nova, baseada na proposta da fé e não mais nos traumas passados)

“É preciso que o coração e a mente de vocês sejam completamente renovados” – Efésios 4:23

Por Pr. José Carlos Delfino

Números 13 e Atos 17

Vamos refletir sobre um tema muito atual:

“A Metamorfose da Percepção”

Em um tempo de excesso de informações, opiniões e influências, como saber o que realmente é verdade?

Até que ponto estamos formando nossas convicções…

ou apenas repetindo aquilo que ouvimos?

Uma palavra profunda sobre discernimento, renovação da mente e os cuidados que precisamos ter para não sermos levados pelo medo, pelas tendências e pelos ventos de doutrinas.

FILIPENSES 4:4-13

Pense nessa frase:

“A mente foi feita para ser um jardim de paz, não um tribunal que condena por crimes que o futuro nem cometeu” – Emerson Jacques

Vou repercutir 3 atitudes necessárias para recuperar a leveza no presente sem carregar “fantasmas” de um futuro que nem chegou a existir:

Primeira atitude

Abandone as suposições em cada decisão, pare de desenhar um caminho de maldição e comece a vislumbrar uma jornada de bênção.

Segunda atitude

Aplique o conhecimento acumulado com a paciência de quem confia no processo, mas com a atitude de quem não aceita perder tempo.

Terceira atitude

Aceite que a caminhada exige ação e que o hoje demanda atitude humana, mas a estrutura para vencer qualquer estação vem daquele que fortalece.

Por fim, um conselho do apostolo Paulo:

“Portanto, prestem atenção na sua maneira de viver. Não vivam como os ignorantes, mas como os sábios” – Efésios 5:15

PROVÉRBIOS 16:1-11

Conceito básico:

Propósito é aquilo que se busca alcançar, é o que se quer fazer; é a busca por um objetivo e acima de tudo, uma grande vontade realizar alguma coisa.

Reflita sobre esta frase:

“Um homem sem propósito é como um navio sem leme” – Thomas Carlyle

Com base nisso, vou escrutinar 3 constatações sobre o quão importante é ter metas claras na vida para não encalhar no “modo” marasmo/apatia/paralisia:

Primeira constatação

Viver com propósito é necessário porque molda o futuro a partir das posturas assumidas no presente.

Segunda constatação

Viver com propósito é necessário porque desperta o autorrespeito que blinda a mente contra as sobras emocionais da vida.

Terceira constatação

Viver com propósito é necessário porque promove a conexão com um Deus que está presente em cada etapa do processo.

Pra fechar com chave de ouro:

“Muitos são os planos no coração do homem, mas o que prevalece é o propósito do Senhor” – Provérbios 19:21

PROVÉRBIOS 9:1-11

Conceitos básicos:

SABER é o acúmulo de informações e conhecimentos adquiridos por estudo ou experiência de vida ... SABEDORIA é a capacidade de aplicar os conhecimentos com discernimento e bom senso, transformando-o em ações práticas e éticas.

Frase para reflexão:

“Sábio é aquele que conhece os limites da própria ignorância” – Sócrates

Vamos refletir sobre 3 perigos enfrentados por aquelas pessoas que buscam conhecimento e aplicação do saber:

Primeiro perigo

Começar a desenvolver habilidades em discernir cada situação da vida e aguçar a capacidade na tomada de decisões.

Segundo perigo

Começar a fortalecer o caráter na solidificação de novos padrões e promover ajustes no respeitoso equilíbrio entre pensar e sentir (razão/emoção).

Terceiro perigo

Começar a entender que a constância nos processos conduz à excelência e que olhos da fé guiam sem inibir a responsabilização do que está por vir.

Pra finalizar:

“Portanto, prestem atenção na sua maneira de viver. Não vivam como os ignorantes, mas como os sábios. Os dias em que vivemos são maus; por isso aproveitem bem todas as oportunidades que vocês têm” – Efésios 5:15-16

FILIPENSES 1:2-10

“Viver é uma dádiva, não uma dívida; não parece óbvio? Infelizmente não. Muitas pessoas estão morrendo aos poucos, deduzindo que têm que pagar com sofrimento o simples fato de ter nascido”

3 provocações que vão inspirar a construção dos processos de mudança:

Primeira provocação

Tome muito cuidado com os desencorajamentos que vêm disfarçados de conselhos, mas fique atento a quem te obriga subir de nível.

Segunda provocação

Entenda que nada acontece da noite para o dia; mas se a escolha for desistir, com certeza não acontecerá nada de jeito nenhum.

Terceira provocação

Saiba que enquanto a porta fechada não for a do caixão é possível aprender, desaprender, reaprender e seguir em frente sem culpa.

Por fim:

“Não se enganem; não sejam apenas ouvintes dessa mensagem, mas a ponham em prática” – Tiago 1:22

PROVÉRBIOS 1:1-7

Rememorar significa reviver mentalmente algo despertando memórias ou ideias ... quando o assunto é mudança de mente, pensamos em algo que marcou ou trouxe contribuição significativa para o projeto saudável do bem viver.

Provérbios são frases ou expressões populares que resumem conceitos morais ou normas sociais no intuito de educar ou aconselhar.

“É fazendo que se aprende a aplicar aquilo que se deve aprender a fazer”

Vou compartilhar 3 conselhos pra estimular o desejo em romper com a barreira do “conforto danoso” e migrar para o “desconforto benéfico” que somente a prática do aprendizado é capaz de criar ... e depois ... continue:

Primeiro conselho

Aprender, aplicar, viver e não parar vai exigir muito cuidado ao legitimar conselhos e seus conselheiros – para isso use o filtro da ponderação.

Segundo conselho

Aprender, aplicar, viver e não parar vai demandar observação atenta à todas as dinâmicas ao redor – para isso faça ajustes conscientes.

Terceiro conselho

Aprender, aplicar, viver e não parar vai requerer a ruptura com a ignorância usando porções de conhecimento – para isso idealize escolhas.

E pra finalizar, um conselho do Rei Salomão:

“Qualquer coisa que você ensina a uma pessoa sábia, torna-a mais sábia ainda. E tudo o que você diz a uma pessoa direitaaumenta a sabedoria dela” – Provérbios 9:9