MUDANÇA DE MENTE

SALMO 23:1-6

Ousadia é a característica de quem é arrojado, corajoso; que busca meios pra fazer, sem recear, algo difícil/complexo em prol de viver incrível/extraordinário.

“A indignação é o primeiro passo para a transformação ou para a reclamação, pense nisso!”

4 máximas (frases curtas que expressam pensamentos de sabedoria) que sugerem um olhar consciente e inovador na condução de uma vida que pode ser extraordinariamente ousada:

Primeira máxima

Viver não é sobre possuir tudo, é sobre não se esquivar de desejar.

“Deleita-te também no Senhor, e te concederá os desejos do teu coração” – Sl 37:4

Segunda máxima

Viver não é sobre obesidade estratégica, é sobre clareza pra onde seguir.

“Consagre ao Senhor tudo o que você faz, e os seus planos serão bem-sucedidos” – Pv 16:3

Terceira máxima

Viver não é sobre corrida desordenada, é sobre renovo e acolhimento.

“Vinde a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu os aliviarei” – Mt 11:28

Quarta máxima

Viver não é sobre nós, é sobre a sinergia da vida entre Deus e nós.

“Hoje invoco os céus e a terra como testemunhas contra vocês, de que coloquei diante de vocês a vida e a morte, a bênção e a maldição. Agora escolham a vida, para que vocês e os seus filhos vivam” – Dt 30:19

Pra finalizar:

“Feliz é a pessoa que acha a sabedoria e que consegue compreender as coisas” – Provérbios 3:13

SALMO 91:1-16

Negatividade é a tendência em focar e dar mais peso aos aspectos ruins da vida // Positividade é a habilidade em enxergar a vida com otimismo mesmo nas adversidades

“A negatividade nega a fé porque foca somente no problema, já a positividade é aliada da fé porque foca em resolver questões” – Emerson Jacques

3 sugestões poderosas de falas terapeuticamente ajustadas para proporcionar um ambiente mental favorável à positividade em detrimento à negatividade:

Primeira sugestão

Troque a fala “Não posso – não mereço isso” pela fala “Tudo posso naquele que me fortalece – Filipenses 4:13”.

Segunda sugestão

Troque a fala “Não consigo – isso é impossível” pela fala “Tudo é possível àquele que crê – Marcos 9:23”.

Terceira sugestão

Troque a fala “Não sou capaz – isso não vai dar certo” pela fala “É Deus quem nos capacita – II Coríntios 3:5”.

“Tu, ó Senhor, dás paz e prosperidade às pessoas que têm uma fé firme, às pessoas que confiam em ti” – Isaías 26:3

Até nosso próximo encontro.

GÊNESIS 37:1-11

Conceito do tema:

Vontade nas nuvens representa os sonhos, os objetivos, a imaginação e a vontade de ir além do básico // Pés no chão representa o realismo, a prudência e a atitude para lidar com a construção dos sonhos

Frase para refletir:

“O ato de sonhar permite idealizar caminhos edificados a partir de matérias-primas disponibilizadas pelo Criador e com isso partimos em direção à vida que se desdobra bem ali, à nossa frente” – Emerson Jacques

3 passos para estimular desejos e atitudes para viver o extraordinário de Deus:

Primeiro passo (maturidade nas decisões)

Não deixe de sonhar, mas dê conta de assumir os riscos e responsabilidades.

Segundo passo (paciência no processo)

Não deixe de sonhar, mas aceite que a jornada demandará tempo e esforço.

Terceiro passo (sabedoria no compartilhamento)

Não deixe de sonhar, mas compreenda que todo projeto é entre você e Deus.

Pra finalizar com chave de ouro:

“O ladrão só vem para roubar, matar e destruir; mas eu vim para que as ovelhas tenham vida, a vida completa” – João 10:10

Até nosso próximo encontro.

DEUTERONÔMIO 30:15-20

Livre-arbítrio é a capacidade humana de tomar decisões e escolher ações de forma autônoma

Reflita sobre esta frase:

“Não dá para fazer juízo de valor sobre escolhas, se são certas ou erradas, mas é possível afirmar que para cada uma delas haverá a necessidade de bancar e arcar com as consequências” – Emerson Jacques

3 consequências visíveis de uma mente renovada, que honra o presente divino da “liberdade de escolha”:

Primeira consequência

Habilidade para gerir as tomadas de decisão diárias, construindo uma rotina saudável e consciente.

Segunda consequência

Clareza para confrontar pensamentos e ideias, transformando conflitos internos em uma jornada leve.

Terceira consequência

Autonomia para assumir a responsabilidade pelas próprias atitudes, gerando liberdade e maturidade emocional em vez de culpa.

Pra finalizar:

“E Moisés disse ao povo: — Hoje vou deixar que vocês escolham se querem bênção ou maldição” – Deuteronômio 11:26

Até nosso próximo encontro.

JÓ 42:1-17

Impacto ou impactar significa provocar forte emoção, comoção ou surpresa a partir de um evento, notícia ou situação.

“As maiores revoluções que impactam a vida acontecem no silêncio de uma mente que decide que é hora de mudar” – Emerson Jacques

Vou propor 3 impactos que revolucionam a vida das pessoas que estão dispostas a pagar o preço da mudança de mente:

Primeiro impacto

Desenvolver habilidades de escutar para discernir com prudência.

Segundo impacto

Promover transições de dores que oprimem para recursos que libertam.

Terceiro impacto

Assumir protagonismos na construção de histórias saudáveis mesmo no caos.

“Com a força que Cristo me dá, posso enfrentar qualquer situação” – Filipenses 4:13

II REIS 5:1-14

Frase pra refletir:

“É impossível transformar aquilo que se recusa a enfrentar”

Vamos analisar 3 desafios que as pessoas, que querem de fato experimentar uma real mudança de mente, se dispõem a enfrentar no decorrer da vida:

Primeiro desafio (consistência)

Para promover mudanças se faz necessário imergir na expansão de consciência.

Segundo desafio (posicionamento)

Para promover mudanças se faz necessário reavaliar e rever conceitos.

Terceiro desafio (resiliência)

Para promover mudanças se faz necessário vislumbrar cuidados terapêuticos.

“Não faz nenhuma diferença se o homem é circuncidado ou não; o importante é que ele seja uma nova pessoa” – Gálatas 6:15

Até nosso próximo encontro.

SALMO 15:1-5

Pense nesta frase:

“Quem não governa a própria mente se torna escravo do caos, porque a estabilidade procurada não depende de cenários favoráveis, mas da decisão em quebrar padrões que parecem bons, mas não fazem bem”

Quero repercutir 4 habilidades que são desenvolvidas pelas pessoas que compreendem os benefícios promovidos por uma mudança de mente:

Primeira habilidade

Deixar de reverberar o “mais do mesmo”.

(O desafio é romper com repetições automáticas de comportamentos, ambientes tóxicos e reclamações que visam validar o caos ao redor)

Segunda habilidade

Deixar de manter a “boca cheia de mente vazia”.

(O desafio é alinhar o que sai da boca com a saúde do intelecto, abandonando a difamação e a superficialidade)

Terceira habilidade

Deixar de ser “instável e oscilante”.

(O desafio é desenvolver a constância necessária para manter a palavra e os valores, mesmo quando as circunstâncias forem desfavoráveis)

Quarta habilidade

Deixar de flertar com “expectativas utópicas”.

(O desafio é trocar as ilusões e a terceirização da felicidade pelo choque de realidade e autorresponsabilidade da transformação individual)

Por fim:

“Pois toda a Escritura Sagrada é inspirada por Deus e é útil para ensinar a verdade, condenar o erro, corrigir as faltas e ensinar a maneira certa de viver. E isso para que o servo de Deus esteja completamente preparado e pronto para fazer todo tipo de boas ações” – II Timóteo 3:16-17

MARCOS 10:17-22

Frase para pensar:

“O que você faz, determina quem você é, ok? ... Já o que você diz, sem querer ofender, é apenas o que você diz ... #SimplesAssim”

Vamos refletir sobre 3 respostas terapêuticas que conduzirão a atitudes cristãs libertadoras:

Primeira resposta

Dê vida à teoria sendo assertivo sem fugir dos questionamentos – o exercício da prática traz resoluções (tomada de decisão após muito pensar).

Segunda resposta

Dê vida à teoria usando mais as “mãos” do que a “boca” – o exercício da prática visa excelência (melhoria contínua com equilíbrio no que se propõe fazer).

Terceira resposta

Dê vida à teoria ativando caminhos que apontam para o alvo desejado – o exercício da prática conduz aonde poucos chegarão.

Pra finalizar:

“O evangelho é a lei perfeita que dá liberdade às pessoas. Se alguém examina bem essa lei e não a esquece, mas a põe em prática, Deus vai abençoar tudo o que essa pessoa fizer” – Tiago 1:25

Até nosso próximo encontro.

II TIMÓTEO 3:14-16

Frase pra reflexão:

“Sistemas mentais condicionados pelo caos tratam a paz e o saudável como ilusão porque a lógica humana sabota a própria libertação, rejeitando a verdade que parece boa demais para ser real” – Emerson Jacques

Vamos repercutir 4 verdades terapêuticas/cristãs que até parecem mentira de tão simples, boas, precisas e reais:

Primeira verdade

Uma mente saudável se renova constantemente com a verdade e deixa de ser refém das circunstâncias.

(Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos – Provérbios 4:23)

Segunda verdade

A real sabedoria atualiza a percepção do sistema e estabelece a paz onde a dor ditava as regras.

(A sabedoria que vem do alto é pura, pacífica, moderada e cheia de bons frutos – Tiago 3:17)

Terceira verdade

A amplitude de consciência não visa apenas adquirir conhecimento, mas desmantelar as mentiras que sabotam o viver.

(E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação do vosso entendimento – Romanos 12:2)

Quarta verdade

A escassez impõe limites que fazem focar apenas na falta, contrapondo toda sorte de bênção que já foi disponibilizada pra vida ganhar vida.

(Mas eu vim para que tenham vida, e a tenham em abundância – João 10:10)

Pra finalizar um conselhor pra vida:

“Então Jesus disse para os que creram nele: — Se vocês continuarem a obedecer aos meus ensinamentos, serão, de fato, meus discípulos e conhecerão a verdade, e a verdade os libertará” – João 8:31-32

Até nosso próximo encontro … 🙋🏻‍♂️

ROMANOS 12:1-2

Reset é um termo em inglês que significa restaurar, começar outra vez.

“Aprender molda a mente. Desaprender requer a coragem de esvaziar. Reaprender ativa a fé que transforma. Este é o reset: o ponto de encontro da vulnerabilidade com a restauração” – Emerson Jacques

3 atitudes básicas que exigirão esforço para um eficiente reset mental:

Primeira atitude

Aceitar o que foi APRENDIDO sem culpa pela forma como a mente foi programada – este é o ponto de partida.

(São os arquivos que foram instalados na infância e reforçados nas circunstâncias da vida e que foram aceitos como "verdades absolutas" sem questionar)

Segunda atitude

Enfrentar os obstáculos de DESAPRENDER com coragem para enxergar o que deve ser esvaziado – este é o desafio.

(É o processo terapêutico mais doloroso porque implica reconhecer que o “modus operandi” é baseado em um mapa antigo que não serve mais)

Terceira atitude

Não se apequenar na jornada do REAPRENDER com foco na reconstrução do caminho que aponta para o novo – esta é a evolução.

(É quando a neuroplasticidade – que é a capacidade do cérebro em se adaptar, modificar e reorganizar estruturas e conexões ao longo da vida – e a graça agem juntas, treinando a mente para responder de uma forma totalmente nova, baseada na proposta da fé e não mais nos traumas passados)

“É preciso que o coração e a mente de vocês sejam completamente renovados” – Efésios 4:23