Mujer de libros

En el space de @mujerdelibros se comenzaron las lecturas en vivo, este libro es el número 12 en un mes. Con sólo una hora de lectura al día, se busca fomentar la lectura en cada persona que sea partícipe como escucha de este libro.

Durante los últimos años, Mark Manson en su popular blog se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero.

Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: "no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa". Manson nos aconseja que reconozcamos nuestras limitaciones y las aceptemos. Esto es, según él, el verdadero origen del empoderamiento. Una vez que abrazamos nuestros temores, faltas e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evadir y empezamos a confrontar las verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar el valor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos.

Este manifiesto es una refrescante bofetada, para que podamos empezar a llevar vidas más satisfechas y con los pies en la tierra.

En el space de @mujerdelibros se comenzaron las lecturas en vivo, este libro es el número 12 en un mes. Con sólo una hora de lectura al día, se busca fomentar la lectura en cada persona que sea partícipe como escucha de este libro.

Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero.

Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: "no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa". Manson nos aconseja que reconozcamos nuestras limitaciones y las aceptemos. Esto es, según él, el verdadero origen del empoderamiento. Una vez que abrazamos nuestros temores, faltas e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evadir y empezamos a confrontar las verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar el valor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos.

Este manifiesto es una refrescante bofetada, para que podamos empezar a llevar vidas más satisfechas y con los pies en la tierra.

En el space de @mujerdelibros se comenzaron las lecturas en vivo, este libro es el número 12 en un mes. Con sólo una hora de lectura al día, se busca fomentar la lectura en cada persona que sea partícipe como escucha de este libro.

Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero.

Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: "no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa". Manson nos aconseja que reconozcamos nuestras limitaciones y las aceptemos. Esto es, según él, el verdadero origen del empoderamiento. Una vez que abrazamos nuestros temores, faltas e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evadir y empezamos a confrontar las verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar el valor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos.

Este manifiesto es una refrescante bofetada, para que podamos empezar a llevar vidas más satisfechas y con los pies en la tierra.

PENSAMIENTO CENTRAL: Mi destino es alegría.

MANTRA SÁNCRITO: Om Bhavam Namah (Yo soy existencia absoluta, soy campo de posibilidades infinitas)

MOMENTO DE CONSCIENCIA:

Sigue centrándote en las muchas personas y las cosas que te traen alegría en esta vida. Tu verdadero destino es felicidad y alegría, como lo es para todo el mundo que te rodea. Al hacer tu camino a través de tu día, permítete dar tu sonrisa a los demás libremente. Sé la semilla la positividad y la luz que va a cambiar el mundo.

Para trabajar con las reflexiones de esta meditación, visita:

http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-21-yo-extraordinario-reto-por-21.html

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PENSAMIENTO CENTRAL: El mundo aguarda mi visión.

MANTRA SÁNCRITO: Aham Brahmasmi (Soy divinidad, esencia)

MOMENTO DE CONSCIENCIA:

Hoy proponte llegar a alguien con quien nunca has tenido una conversación antes. Por ejemplo, puede haber alguien en tu oficina a quien sólo le has ofrecido un saludo educado. Tómate unos minutos para hablar con esta persona y notar lo bien que te hace sentir conectar.

Para trabajar con las reflexiones de la meditación, visita:

https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-20-yo-visionario-reto-por-21-dias.html

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PENSAMIENTO CENTRAL: La alegría es mi máximo propósito.

MANTRA SÁNSCRITO: Sat Chit Ananda (La conciencia pura de lo eterno es dicha)

MOMENTO DE CONSCIENCIA:

Dedica un momento hoy a la conexión con la felicidad en un instante todos los días. Cuando estás comiendo o tomando un baño, practica la atención aguda y experimenta esta actividad con todos sus sentidos. Deléitate con los olores, sabores, texturas, colores y sonidos. ¿Qué notas después de pasar tiempo de esta manera?

Para trabajar con las reflexiones del día, visita:

http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-19-yo-feliz-reto-por-21-dias-de.html

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PENSAMIENTO CENTRAL: Yo juego. Yo creo. Yo tengo éxito.

MANTRA SÁNSCRITO: Om Bhavam Namah – Yo soy existencia absoluta, soy campo de posibilidades infinitas.

MOMENTO DE CONSCIENCIA:

Toma un poco de tiempo hoy para participar en una actividad lúdica que realmente disfrutes. Desafía a algunos colegas a un partido de baloncesto en el almuerzo o sumerge tus pies en una fuente pública. Elijas lo que elijas hacer, permítete disfrutar de la libertad de la alegría.

Para trabajar con las reflexiones de este día, visita:

http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-18-yo-creativo-reto-por-21-dias-de.html

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PENSAMIENTO CENTRAL: Acepto al maestro que hay en mí.

MANTRA SÁNSCRITO: Om Varunam Namah - Mi vida está en armonía con las leyes del universo.

MOMENTO DE CONSCIENCIA: Hoy, recuerda a un maestro que realmente te haya inspirado. Esta persona puede ser una persona que enseñaba en un salón de clase, pero tal vez es otra persona - un abuelo, un vecino, o un entrenador de atletismo. Tómate el tiempo hoy para reflexionar sobre las formas en que esta persona transformó la forma cómo ves el mundo.

Para trabajar con las meditaciones del día, visita:

http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-17-yo-inpirador-reto-por-21-dias-de.html

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Intervención de @mujerdelibros (Patricia Mora) en el espacio de @nofler8 en Twitter.

En estos espacios, Nofler, nos invita a explorar la consciencia a través del amor incondicional.

PENSAMIENTO CENTRAL: Dicha, sé mi guía.

MANTRA SÁNSCRITO: Om Varunam Namah (Mi vida está en armonía con las leyes del universo)

MOMENTO DE CONSCIENCIA: Hoy, elige algo que te permita expresarte de forma única, diferente a los demás. Canta una canción. Pinta un cuadro. Comparte una conversación sincera con un querido amigo. Sea lo que sea que haga que tu corazón cante, opta por participar en una actividad que sea exclusivamente tuya.

Para trabajar con las reflexiones de la meditación de hoy, visita:

https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-16-yo-unico-reto-por-21-dias-de.html

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