Mujer de libros

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By Hábitos de VidaHealth & FitnessMental Health
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Mujer de libros episodes

  • Día 5. Yo abundante. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.
    PENSAMIENTO CENTRAL: Elijo la abundancia.
    MANTRA SÁNSCRITO: Om Bhavam Namah – Yo soy existencia absoluta, soy campo de posibilidades infinitas
    MOMENTO DE CONSCIENCIA:
    Dedica una hora hoy para hacer algo que disfrutes a fondo. No importa lo que sea: un paseo por el bosque, la lectura de un buen libro, o la creación de una deliciosa comida - hazlo simplemente por la alegría de la actividad.
    Para trabajar con las reflexiones de esta meditación, visita:
    https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-5-yo-abundante-reto-por-21-dias-de.html
    Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace:
    https://t.me/librosalinfinito
    20 min
  • Día 4. Yo consciente. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.
    PENSAMIENTO CENTRAL: Estoy rodeado de abundancia.
    MANTRA SÁNSCRITO: Aham Brahmasmi – Soy divinidad, esencia.
    MOMENTO DE CONSCIENCIA:
    Hoy, no importa donde estés o lo que estás haciendo, toma nota de la abundancia que te rodea. La abundancia puede aparecer como un centavo en la acera, un cálido abrazo de un amigo, o abundancia de productos en el supermercado. Considera cómo sin esfuerzo estos dones aparecen en tu experiencia y permítete sentir auténtica gratitud por estas bendiciones.
    Te invitamos a trabajar en las reflexiones de este día en el siguiente link:
    https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-4-yo-consciente-reto-por-21-dias-de.html
    20 min
  • Día 3 Yo seguro. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.
    La ley espiritual del menor esfuerzo nos dice que podemos hacer menos y lograr más; una idea que parece en desacuerdo con lo que a muchos de nosotros nos han enseñado. Nos han dicho que el éxito es el resultado de trabajo arduo, lucha y sacrificio. Hoy vamos a aprovechar el siempre presente flujo de facilidad natural que está disponible dentro de nosotros.
    El universo tiene infinito poder organizador, y como seres conscientes, tenemos fácil acceso a ella simplemente al pasar tiempo en la quietud y el silencio. La misma conciencia que orquesta los ritmos innumerables del universo mora dentro de cada uno de nosotros. Al cultivar conciencia del momento presente y al estar abiertos a las miles de oportunidades en la vida, nos conectamos con nuestro poder para realizar nuestros sueños sin esfuerzo.
    PENSAMIENTO CENTRAL: La abundancia fluye con facilidad y libertad hacia mí.
    MANTRA SÁNCRITO: Sat Chit Ananda – La conciencia pura de lo eterno es dicha.
    Para trabajar con las preguntas de auto reflexión visita:
    https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-3-yo-seguro-reto-por-21-dias-de.html
    20 min
  • Día 2 Yo empoderado Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra
    PENSAMIENTO CENTRAL: Soy un creador poderoso.
    MANTRA SÁNSCRITO: “Om Kriyam Namah” – (Mis acciones están alineadas con las leyes del Universo)
    MOMENTO DE CONSCIENCIA:
    Hoy tómate un momento para observar una decisión antes de tomarla. Antes de tomar una decisión, pregúntate: "¿Es esta la opción más nutritiva para mí y todo el mundo a mi alrededor?”. Si la respuesta no se siente bien para ti, considera la posibilidad de tomar otra decisión. Si tu elección se siente bien en tu corazón, entonces procede con todo lo que eres.
    Para trabajar con las preguntas de consciencia, visita:
    https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-2-yo-empoderado-reto-por-21-dias-de.html
    21 min
  • Día 1 ¿Quién soy? Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra
    ¿Quién soy?
    PENSAMIENTO CENTRAL: "Yo soy mi más profundo deseo".
    MANTRA SÁNSCRITO: "So Hum" – Yo soy
    MOMENTO DE CONSCIENCIA:
    Hoy es un nuevo comienzo, el primer paso en un viaje muy especial. Mientras viajas a través del día, tómate el tiempo para agradecerte a ti mismo y celebrar tu elección de vivir conscientemente y con entusiasmo. Con tu mente y corazón abierto, estás creando el espacio para manifestar la vida de tus sueños.
    Visita para trabajar con las preguntas de reflexión:
    https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-1-quien-soy-reto-por-21-dias-de.html
    21 min
  • #37 Las emociones y la dimensión transpersonal. La sabiduría de las emociones II
    Uno puede sentirse como una bola de billar separada, entre otras, habitando un espacio, o puede sentirse como una uva, entre otras, formando parte del Gran Racimo. Cada imagen representa un nivel de conciencia y cada uno de ellos produce una respuesta distinta en el universo emocional.
    Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com
    ¡Que disfrutes enormemente este episodio!
    19 min
  • #36 LAS EMOCIONES Y LA MENTE. La sabiduría de las emociones II
    Creemos que son esencialmente antagónicas y en realidad el único problema significativo entre ellas es el que produce cuando se desconectan de su condición de socias y combaten entre sí.
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    ¡Que disfrutes enormemente este episodio!
    13 min
  • #35 ACERCA DEL AMOR. La sabiduría de las emociones II
    La amorosa presencia recíprocamente disfrutada es el mayor recordatorio del paraíso en la tierra, y es también el mejor aliento para que el empecinado intento del amor de hacerse humano nos entregue a nosotros, pequeños y heroicos aprendices de esa partitura, la bendición de percibir, aunque sea en instantes, la belleza de la sinfonía que nos empeña.
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    ¡Que disfrutes enormemente este episodio!
    37 min
  • #33 EL VALOR DEL RECONOCIMIENTO. La sabiduría de las emociones II.
    Así como es importante aprender a expresar el desacuerdo cuando lo siento, también es importante aprender a reconocer lo valioso del otro para mí.La memoria del reconocimiento recibido y brindado a lo largo del tiempo es el mayor tesoro que como personas podemos albergar.
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    ¡Que disfrutes enormemente este episodio!
    13 min

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