Este es el momento de cambiar la percepción que tienes de ti, de cimentar adecuadamente tu estructura emocional, de decirte que eres inteligente, poderosa, bonita, segura, hábil, trabajadora, que eres lo suficientemente buena para ti, que dejes de oír voces externas que buscan constantemente destruirte y que comiences a reproducir una voz amable que te ayude a ir creyendo más en ti.