Sawadee krap meine lieben Freunde, in dieser Episode beantworten Belmin und ich eure Fragen zu unseren Aufenthalten in Thailand rund um Kosten, Erfahrungen und Empfehlungen. 

Günstige Fightgear Stores in Bangkok:

BKK Muay Thai Store 

Super Export Shop

Keelapan Company Limited

Action Zone

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Eure Fragen:

1:47 Wo warst du überall

9:41 Lohnt sich Bangtao?

18:47 Muss ich mein Fight gear aus Deutschland mitnehmen?

21:10 Must haves für Trainings Aufenthalt in Thailand

22:37 Wie viel Wasser und Elektrolythe nimmst du am Tag ein? Und während des Trainings? Wie kommst du mit der Hitze klar?

1.) Wie schlimm ist es mit Staph etc. in den Gyms? (27:10)

2.) Wie lange muss ich trainieren um nach Thailand gehen zu können ? (30:31)

3.) Welchen Einfluss hat die Kultur/Traditionen aufs Training? Was davon nimmst du mit? (32:04)

4.) Typischer Trainingstag in Thailand (37:20)

5.) Hast du in Thailand auch gekämpft? (41:35)

6.) Wo hat’s dir am besten gefallen? (43:37)

7.) Wildeste Story aus der Zeit? (54:15)

8.) Wie sieht das leben thailändischer Profi Kampfer aus? Müssen die Kampfer nebenbei arbeiten oder gibt es staatliche Unterstützung wie Sport Förderung? (58:38)

9.) Was war der beste Trainingstipp, den du bekommen hast? (1:06:05)

10.) Wie ist das Angebot für andere Kampfsportarten ? (1:09:10)

11.) Welches Gym hat dir am besten gefallen? (1:10:23)

12.) Was ist dein liebstes Thai Gericht und wie gut versteht es sich mit dem Training? (1:11:36)

13.) Wie läuft das Sparring ab? Wie ist es im vergleich zu Deutschland? (1:14:52)

14.) Wer war dein berühmtester Trainingspartner? (1:23:30)

15.) Was kostet es eine Woche dort zu trainieren? Was kostet ein Personal Training? (1:25:40)

16.) Gibt es sprachliche Hürden die es zu überwinden gilt? (1:30:23)

17.) Kostümgeschichte in Thailand? (1:32:06)

18.) Gibt es zentrale Trainingsstützpunkte? (1:33:50)

In dieser Folge sind Rapha und Ferdi zu Gast.🎙️

Gemeinsam bringen sie mehrere Jahrzehnte Erfahrung auf der Matte mit und berichten aus ihrer Sicht als Athlet und als Coach über Trainingsroutinen und -philosophien im BJJ.

Wie strukturieren die beiden ihr Training, gehen sie mit Fehlern von sich und anderen um und was ist der wichtigste Aspekt im BJJ: Kraft, Technik oder Ausdauer? 

Die Antworten auf diese und weitere Fragen gibts hier🔝

Vielen Dank fürs Zuhören! 🎧🙏🏼

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6am Elite

Brutal Breakfast Club 

Midday Motherlovers

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Lange darauf gewartet, jetzt endlich online!

In dieser Woche starten die IBJJF Euros in Lissabon. Passend dazu veröffentlichen wir diese Folge, die Ferdi im letzten Jahr noch mit unseren Europameistern aufgenommen hatte. 

Ferdi, Jenny, Jürgen, Jan und Hendrik sprechen über ihren Weg zum Titel, welche Routinen ihnen helfen und welche Hürden es zu überwinden gab. 

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 Munich MMA on Tour #1 | Cal Grant @ Rising Chok Dee Muay Thai 🎙

Im Format MMMA on Tour begleiten wir unsere Wettkämpfer rund um ihren bevorstehenden Kampf. Wir geben Einblicke in die Vorbereitung, den Ablauf des Events und die Gedanken der Athleten vor und nach ihrem Auftritt.

In dieser Folge begleitet Tobi unseren Muay Thai Coach Cal zu seiner Muay Thai Deutschlandpremiere in Bamberg. 🥊

Info: 

Diese Folge ist teilweise auf Englisch (die jeweiligen Abschnitte sind unten gekennzeichnet).

1. Einleitung & Cal´s letztes Training (00:00) Deutsch & Englisch 

2. Pre Fight Interview mit Cal (03:04)Englisch

3. Autofahrt zum Event (10:34) Deutsch

4. Rising Chok Dee Event (16:17) Deutsch

5. Cal´s Kampf (17:57) Deutsch

6. Kampfanalyse mit Raoul (20:03) Deutsch

7. Interview mit Judge & Referee Jompop Kiatphontip (27:13) Englisch

8. Post Fight Interview mit Cal (40:13) Englisch

Danke fürs Einschalten & viel Spaß beim Hören! 🎧

Links zur Folge:

Veranstalter: Rising Muay Thai 

Muay Thai & Nutrition Coaching by Ana Macsweeney: Website | Insta 

Jompop´s Insta 

Jompop´s Gyms: Bangkok & Leeds

Sabaidee Muay Thai London

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Ben, Rapha und Tobi sprechen über die 4 Säulen der Vision von Munich MMA 🎙

1. Herausragende sportliche Erfolge im Breiten- und Profisport (03:40)

2. Individuelle Entwicklung eines jeden Teammitglieds (18:48)

3. Wirtschaftliche Sicherheit und Perspektive für das gesamte Team (25:01)

4. Soziales Engagement auch über den Sport hinaus (41:02)

Wir sprechen in diesem Rahmen über Momos Kampf bei OKTAGON 62, wie man mit 1.200 Mitgliedern trotzdem ein familiäres Gefühl im Gym erhält und was wirtschaftliche Stabilität im Kampfsport bedeutet. Außerdem berichten Ben & Rapha von ihren Initiativen, Kampfsport für alle zugänglich zu machen.

Danke fürs Einschalten & viel Spaß beim Hören! 🎧

Links zur Folge:

https://munich-mma.de/karriere/

https://bennibaerenstarkev.de/

Mehr von Ben & Rapha:

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Chris und Ferdi unterhalten sich über das BJJ Gürtelsystem.

Wir hoffen euch gefällt diese Episode und ihr könnt dafür etwas für euer eigenes Training ziehen. Wenn ihr Feedback, Wünsche oder Anregungen habt, lasst es uns bitte über einen unserer Kanäle wissen. Falls ihr die Episode auf eurem Gerät speichert wollt, kommt ihr über den Podbean Link unten zu unserer Podcast Seite. Wir arbeiten daran, euch den Podcast auch in so vielen Podcast Apps wie möglich zur Verfügung zu stellen und halten euch dazu auf dem Laufenden. Die schon angeschlossenen Apps und Seiten findet ihr ebenfalls unten.

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• Chris Insta

Time Stamps:

• Ich habe zur Zeit einfach nicht die Zeit für Timestamps. Ich hoffe, ihr habt trotzdem Freude am Podcast.

Wir sind schon vertreten auf:

• Amazon Music/Audible

• Zeitgleich auf:

Auf Wusch können wir auch auf folgende Plattformen eine Präsenz erstellen:

• Pandora

Schreibt uns dazu einfach! Und jetzt viel Spaß beim Hören!

Chris und Ferdi ranken 24-ish BJJ Submissions.

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Shameless Plugs:

• Chris Insta

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• Wie auch schon letzte Episode habe ich zur Zeit einfach nicht die Zeit für Timestamps. Ich hoffe, ihr habt trotzdem Freude daran.

Chris und Ferdi unterhalten sich wieder über Konzepte und Heuristiken im BJJ.

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• Chris Insta

Useful Stuff:

• BJJ Scout Rodolfo Vieira

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• Wie auch schon letzte Episode habe ich zur Zeit einfach nicht die Zeit für Timestamps. Ich hoffe, ihr habt trotzdem Freude daran.

Chris und Ferdi unterhalten sich über die kommende ADCC World Championship 2022 und warum ihr sie anschauen solltet.

Useful Links:

• ADCC Homepage

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