Mutterwunde

Das Thema transgenerationales Trauma ist auch und insbesondere bei Menschen mit Mutterwunde heiß. Häufiger erreichen mich Fragen wie „Sollte man als Mensch mit Mutterwunde überhaupt Kinder bekommen?“ oder „Woher weiß ich, dass ich meine Themen ausreichend bearbeitet habe, um sie nicht an potenzielle Kinder weiterzugeben?“. Für die Beantwortung dieser und weiterer Fragen habe ich Paula Deme als Gast eingeladen. Paula hat nicht nur selbst eine narzisstische Mutter, zu der sie vor vielen Jahren den Kontakt abgebrochen hat, sondern auch mehr als 20 Jahre Erfahrung mit Kindern als Fachfrau Betreuung Kind (ähnlich zum deutschen Erzieher:innen-Beruf) und Nanny. Außerdem begleitet sie unter dem Motto „Resilient durch Klarheit“ als zertifizierter Integralcoach heute auch Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe, Klarheit und Resilienz. 

Hier kannst du dich mit Paula Deme connecten:

paulademe.ch

wasmansonichtsagendarf.ch

Paulas TikTok

Paulas Instagram

Community für kinderfreie und Single-Frauen

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"Woran liegt das, dass ich die Bedürfnisse anderer immer über meine Stelle?" ist eine Frage, die mich häufig ereilt. Die Lösung liegt wie so oft in deinem Nervensystem. Um diese Frage zu beantworten, machen wir in dieser Folge einen kleinen Ausflug in dein frühkindliches Baby-Nervensystem und die Entwicklungspsychologie. Have fun!

Wenn du beim Boundaries Bootcamp dabei sein willst, kannst du dir hier deinen Platz sichern: https://mutterwunde.com/boundaries-bootcamp/

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In dieser Folge geht es um ein Thema, das seeeehr oft in meinen Coachings und auf Instagram vorkommt: Wie kann ich eigentlich verhindern, dass ich meine Mutterwunde an meine Kinder weitergebe? Die Antwort darauf hörst du in dieser Folge!

In der Folge empfohlene Kanäle (alle auf Instagram & TikTok):

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Diese Folge ist gewissermaßen eine Premiere, denn ich spreche über ein Thema, das ich bisher noch nie angesprochen hab: Antidepressiva!

In der absoluten Tiefphase meines Lebens sah ich keinen anderen Ausweg mehr und habe den folgenschweren Fehler begangen, Antidepressiva "einfach mal auszuprobieren". Und seitdem hänge ich darauf fest, denn Absetz- bzw. Ausschleichversuche endeten lange in traumatischen Entzugssymptomen. Diese Zeit ist zum Glück vorbei und ich habe einen Weg gefunden, wie auch für mich ein Ausschleichen funktionieren kann. Meinen Weg und die Infos dazu, teile ich in dieser Folge mit dir.

Falls du auch zu den Menschen gehörst, die ihre Antidepressiva oder andere Psychopharmaka loswerden wollen aber nicht können, weil die Entzugssymptome einfach zu heftig sind: Gib nicht auf, es gibt nen Weg! Wenn ich das schaffe, dann du erst recht! 

Hier findest du das deutsche Forum zum Thema Antidepressiva absetzen: https://www.psyab.net/

Und hier das englische Original, für alle die sich im Englischen sicher fühlen: https://www.survivingantidepressants.org/

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In dieser Folge erzähle ich dir, wie aus der Psychologie-Studentin, die definitiv und niemals nie mit Menschen arbeiten wollte, eine somatische Therapeutin wurde. Und wieso ich nichts vom deutschen psychotherapeutischen Gesundheitssystem halte, niemals psychologische Psychotherapeutin sein wollen würde und was das Ganze mit meinen Vorstrafen zu tun hat. Die Folge wird ein wilder Ritt, also gut festhalten und los gehts! 😄

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In dieser Folge erzähle ich ausführlich über meinen eigenen Heilungsweg, der bis heute weitergeht und aus meiner Sicht nie enden wird. Ich erzähle welche Therapieformen ich ausprobiert habe und auch, was mir am Ende neben sehr viel nutzlosem Kram WIRKLICH geholfen hat. Spoiler: Es ist eigentlich ziemlich logisch, da hätte ich auch mal früher drauf kommen können...😅

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Was waren meine ersten Schritte in Richtung Freiheit? Wann und wie hab ich es geschafft, den Kontakt zu meinen Eltern abzubrechen? Wie genau hab ich den Kontakt abgebrochen? All das sind fragen, die ihr mir oft stellt und die ich deswegen einmal alle in dieser Folge beantworte.

Wenn auch du weißt, dass der Kontaktabbruch unausweichlich ist, dich aber noch Zweifel und Ängste plagen, du unbeantwortete Fragen dazu hast oder es einfach nicht alleine machen willst, ist Breaking The Chains, mein Gruppenprogramm zum Kontaktabbruch, mit Sicherheit das Richtige für dich. Alle Infos dazu findest du unter mutterwunde.com/btc

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Herzlich Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts!

Ich bin Karina und ziemlich aufgeregt 🫣

In dieser Folge erzähle ich den ersten Teil meiner Geschichte, nämlich den, wie ich rausgefunden hab, dass ich doch nicht so ne geile sondern sogar ziemlich traumatische Kindheit hatte.

Viel Spaß beim Zuhören!

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