Hello und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge.

Schön, dass du wieder mit dabei bist! ❤️

Die heutige Folge ist aus einem kompletten Brain-Leck heraus entstanden. Ich hatte bereits über eine Stunde lang versucht, einen Podcast aufzunehmen, aber es wollte mir so gar nicht gelingen. Anstatt mir weiter Druck zu machen, habe ich den Anspruch an die "perfekte" Folge losgelassen und einfach frei über meine Gedanken in diesem Moment gesprochen. Vielleicht kannst du hieraus ja etwas für dich mitnehmen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß! :)

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Schön, dass du wieder mit dabei bist! ❤️

In der heutigen Folge teile ich ganz persönlich meine Erfahrungen zum Thema Kontaktabbruch zu toxischen und manipulativen Menschen mit dir. Vielleicht kannst du das Ein oder Andere für dich mitnehmen und für dich anwenden, solltest du in einer ähnlichen Situation sein, wie ich noch vor Kurzem. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß! :)

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In der heutigen Folge teile ich eine Frage mit dir, die ich neulich selbst in einem Podcast gehört habe und die mich sehr zum Nachdenken angeregt hat. Vielleicht hilft sie dir ja auch, Klarheit für dich zu finden.

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß! :)

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In der heutigen Folge teile ich meine Learnings und Erfahrungen mit dir bezüglich einer gesunden Morgenroutine, die wirklich ganz individuell zu uns passt. Ich hoffe du kannst etwas für dich mitnehmen.

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß! :)

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In der heutigen Folge teile ich eine kleine Erkenntnis mit dir, die mein Leben total positiv beeinflusst hat. Vielleicht hilft sie dir ja auch.

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß! :)

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In der heutigen Folge gehe ich darauf ein, warum es absolut normal und sogar wichtig für unser Wachstum ist, dass wir uns nicht immer glücklich und high on life fühlen.

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß! :)

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In der heutigen Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen Zielen und einer Lebensvision. Warum es wichtig ist Ziele zu haben und wie wir sie gesund erreichen können, ohne uns auszupowern erfährst du heute.

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß! :)

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In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie wir damit umgehen können, wenn unsere Familie unseren persönlichen Weg und die Entscheidungen, die wir für uns treffen nicht unterstützt. Wie du mehr Gelassenheit reinbringen kannst und dir selbst trotzdem treu bleibst, erfährst du in der heutigen Folgen.

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß! :)

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Hello und herzlich Willkommen zurück im My Mindful Moments Podcast. Schön, dass du wieder dabei bist.❤️

In der heutigen Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist dankbar zu sein und wie Dankbarkeit unser Leben positiv verändern kann.

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß! :)

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Hello und so schön, dass du wieder hier bist! ❤️

Im heutigen Video spreche ich über 3 Dinge, die mich auf meinem persönlichen Wachstums- und Heilungsweg total unterstützt haben.

Vielleicht geht es dir ja ähnlich, oder du nimmst dir ein paar Ideen für dich mit und beginnst, dich auch mal mit diesen Themen auseinanderzusetzen.

Wie immer, ganz viel Spaß! :)

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