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My Self Talk
My Self Talk episodes
- #32. My Self Comfort Zone: Cómo Salir de tu Zona de Confort Sola y en Pareja para Fortalecer su Relación y Crecer Juntos con Propósito!
Quiero conocerte, quiero escucharte, quiero leerte. Escríbeme a [email protected]. Sígueme en Instagram y accede a mi página web: www.monicahernandez.me
No se trata de retarte para sufrir, al contrario, al no retarte estás sufriendo por privarte de aprender, sentir, crecer. Al final de este episodio quiero que digas: Estoy lista para pasar al siguiente nivel de mi vida y no me voy a conformar con menos de lo que merezco. Rétate sóla y en pareja, así pasarán de vivir en una rutina y por costumbre, a realmente crecer juntos y hacerse más fuertes.
21 min - #31. My Self Standards: Cómo Elevar tus Estándares, apagar el Ruido Exterior y Apropiarte y Obsesionarte con la Vida que si Mereces!
Accede a la Masterclass Gratuita aquí: https://event.webinarjam.com/channel/my-selftalk
Quiero conocerte, quiero escucharte, quiero leerte. Escríbeme a [email protected].
Obsesiónate contigo, con elevar tus estándares y cambia el debería en lo voy a lograr, como sea!
Sígueme en Instagram y accede a mi página web:
www.my-selftalk.com
21 min - #30. My Self Environment: Cómo hacer que tu Entorno trabaje a tu Favor y cómo tener el Carácter que Elevará tu Vida.
Accede a la Masterclass Gratuita aquí: https://event.webinarjam.com/channel/my-selftalk
Si tienes cualquier duda escríbeme a [email protected].
Qué vas a hacer hoy por ti que puede cambiar totalmente tu vida.
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28 min - #29. My Self Anxiety: 7 pasos para salir del ciclo de ansiedad y preocupación y activar un estado transformador positivo!
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Programa tu sesión gratuita de coaching 1:1 en www.my-selftalk.com
Vamos a tomarnos un tecito juntas para comentar sobre lo que pasa cuándo decidimos qué es lo que queremos, qué es no negociable para nosotros y se da ese click entre nuestro corazón y nuestro cerebro.
A qué le estás abriendo la Puerta que no te aporta, y te mete en un ciclo de ansiedad y preocupación y te mantiene estancada en un estado negativo?
30 min - #28. My Self Attraction: Cómo aplicar La Ley de La Atracción en tu Vida.
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Vamos a tomarnos un tecito juntas para comentar sobre lo que pasa cuándo decidimos qué es lo que queremos, qué es no negociable para nosotros y se da ese click entre nuestro corazón y nuestro cerebro. Vamos a activar La Ley de La Atracción en tu vida hoy.
20 min - #27. My Self Talk: Reconociendo Patrones en una Relación y cómo evitar repetir comportamientos que nos hacen daño
Programa tu sesión gratuita de coaching 1:1 en www.my-selftalk.com
Vamos a tomarnos un tecito juntas para comentar sobre lo que pasa cuándo empezamos a identificar Patrones repetitivos en una relación y por qué muchas veces los seguimos sin darnos cuenta.
Sígueme en @my.selftalk13 min - #26. My Self Talk: Reconociendo Red Flags en una Relación.
Escucha mi Podcast My Self Talk: https://shorturl.at/cPX37
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Vamos a tomarnos un tecito juntas para comentar sobre lo que pasa cuándo empezamos a empezamos a identificar Red Flags en una relación y por qué muchas veces buscamos excusas nosotras mismas para omitirlos.
18 min - #25: My Self Reflection: Red Flags en la Relación y por qué las Pasamos por Alto
Escucha mi Podcast My Self Talk: https://shorturl.at/cPX37
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Vamos a tomarnos un tecito juntas para comentar sobre lo que pasa cuándo pasamos por alto las red flags que empezamos a ver en la relación. Cuáles has notado tu y qué has hecho? Has levantado la mano como hice yo?
18 min - #24: My Self Talk: Tomando la decisión de DivorciarteEscucha mi Podcast My Self Talk: https://shorturl.at/cPX37Sígueme en @my.selftalkPrograma tu sesión gratuita de coaching 1:1 en www.my-selftalk.comVamos a tomarnos un tecito juntas para comentar sobre lo que pasa cuándo empezamos a contemplar la opción de divorciarnos. Esta es una decisión que sólo tu sabes si es la que debes tomar o no, pero juntas vamos a aprovechar esta comunidad para comentar nuestras experiencias y apoyarnos en el proceso. Recuerda que tu eres lo más importante y si tú estás bien, todos y todo a tu alrededor va a estar bien.16 min
- #23. My Self Feelings: Cómo Tomar Acción y Transformar Nuestros Pensamientos para Mejorar Nuestros Sentimientos.
Programa tu primera sesión gratuita en: https://msha.ke/myselftalk
Soy feliz con lo que estoy hacienda en mi día? Las acciones que estoy tomando me generan sentimientos positivos?
Cómo estoy alimentando mis pensamientos, y qué puedo hacer para transformar mis sentimientos?
Quiero saber más de ti!
Conectemos en:
My Self Talk Coaching: https://www.my-selftalk.com/
Instagram: @my.selftalk
Escríbeme: [email protected]
22 min
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