"Thoải mái" và "Thỏa mãn", tưởng giống nhau nhưng thực ra rất khác. Đôi khi chúng ta sẽ vì để thỏa mãn một cái tôi vi tế nào đó mà cho rằng điều đó khiến cho mình thoải mái. Nhưng nó thực sự khác nhau như thế nào? Cùng lắng nghe góc nhìn của My & Ly trong podcast lần này nhé!

Ai cũng mong được sống hạnh phúc. Nhưng phần lớn chúng ta lại đưa hạnh phúc của mình cho người khác định đoạt. Và bởi vậy, chúng ta từ bỏ chính mình để chạy theo mong muốn của những người xung quanh, với một niềm tin vô thức rằng, chỉ cần mình khiến họ vui vẻ, mình sẽ được hạnh phúc.

Vậy thì, làm thế nào để khiến người khác hài lòng với chúng ta đây? Chúng ta có thật sự hạnh phúc khi cứ mãi trông đợi vào sự ghi nhận của người khác?

Nghịch cảnh - thứ khiến cho bất cứ ai cũng đều e sợ bởi nó đem lại một cảm giác không mấy dễ chịu gì. Nó vốn luôn được coi như một sự trừng phạt, một lời nguyền hay cái gì đó rất tiêu cực. Thế nhưng, có bao giờ bạn nghĩ, nó cũng chính là một món quà quý giá cho tất cả chúng ta không? Vì sao ư? Hãy lắng nghe những chia sẻ của chúng mình trong podcast này nhé! Biết đâu nó sẽ giúp bạn có một góc nhìn mới về "nghịch cảnh" và không còn quá sợ hãi mỗi khi phải đối diện với nó đấy.

Phép màu, hay những điều kỳ diệu, vốn dĩ chúng ta đã được nghe rất nhiều về nó trong những câu chuyện thần thoại, cổ tích khi còn thơ bé. Lớn lên, chúng ta được dạy rằng những điều đó là không có thật. Muốn trưởng thành chúng ta phải sống thực tế và ngừng tin vào những điều phi logic.

Nhưng chắc hẳn, khi rơi vào đau khổ hay bế tắc, ai cũng ít nhất một lần ao ước một phép màu xảy ra. Khi lý trí vẫn cố gắng thuyết phục chúng ta rằng điều đó là không thể, trái tim vẫn thì thầm nhắc nhở chúng ta rằng hãy cứ tin tưởng. Và nếu như, bạn đủ dũng cảm để lắng nghe nó, bạn sẽ nhận ra một điều kỳ diệu vô cùng lớn lao vẫn luôn ở đó mà bấy lâu nay bạn đã lãng quên...

Trong những chia sẻ gần đây của My & Ly trên các nền tảng, chúng mình nhận được rất nhiều câu hỏi từ mọi người và chúng mình thực sự rất biết ơn vì điều đó. Và một câu hỏi rất thú vị được gửi đến để làm cảm hứng cho số podcast lần này là: nếu như người thức tỉnh là những người sống thực tế nhất, vậy người sống thực tế có dễ thức tỉnh hơn không?

Hy vọng những giải đáp của chúng mình trong đây sẽ giúp bạn có thêm những góc nhìn mới trên hành trình thức tỉnh của mình.

Tình yêu thì không có ranh giới. Nhưng để cho tình yêu đó có thể phát triển và lan rộng, lại cần có những ranh giới nhất định, những không gian lành mạnh và phù hợp để nuôi dưỡng tình yêu đó. Giống như việc bạn trồng một cái cây vậy. Phải mất rất lâu mình mới nhận ra rằng, thứ tình yêu chúng ta thường trao cho người khác, lại xuất phát từ nỗi sợ chứ chẳng phải từ tình yêu thực sự. Và bởi vì thế, nó khiến cho những mối quan hệ không bền vững và không có sự kết nối sâu sắc. Thì ra, chúng ta hoàn toàn có thể yêu một ai đó vô điều kiện mà không đánh mất chính mình, khi chúng ta biết tôn trọng những ranh giới của mình và họ.

Trong podcast lần này, hãy cùng My & Ly nói về tầm quan trọng của những ranh giới đó nhé!

Sự im lặng có thể khiến cho chúng ta khó chịu và mất kiên nhẫn. Thế nhưng, chỉ khi im lặng, chúng ta mới có thể lắng nghe rõ ràng hơn những điều mà chúng ta đã bỏ lỡ...

Một chiếc podcast hơi bớt nghiêm túc hơn mọi khi, được ra đời trong lúc My & Ly ngồi ngắm và ngẫm về em cún Mocha nhà mình và nhận ra là loài chó bị "đổ oan" khá nhiều.:))

Chúng ta vẫn luôn biết đến loài chó như một biểu tượng của sự trung thành và tình yêu vô điều kiện. Và nếu nhìn nhận sâu sắc hơn, chúng ta cũng sẽ học được rất nhiều từ loài vật đáng yêu này thay vì mang chúng ra để "lăng mạ" người khác như một thói quen.

Podcast lần này với chiếc tiêu đề nghe có vẻ hơi ngớ ngẩn nhưng những câu chuyện trong đó thì không ngớ ngẩn đâu nha. Mong rằng mọi người sẽ giữ một tâm thức cởi mở khi nghe podcast này nhé!

"Là chính mình", "YOLO",... Những thông điệp gần đây đang được lan tỏa mạnh mẽ nhưng cũng nhận không ít sự phản bác cho rằng nó là sự cổ súy, vô trách nhiệm với những người không đủ giỏi, không đủ tốt, để biện minh cho sự lười biếng và thất bại. Ây dà! Ở một góc độ nào đó thì nó không hẳn là sai, nhưng nó lại không phải là ý nghĩa thực sự mà thông điệp này đang truyền tải. Và nếu không được hiểu đúng thì chắc hẳn nó sẽ khiến cho nhiều người càng lo sợ để rồi trốn sâu hơn trong những lớp vỏ bọc khi nghe những lời chỉ trích ấy. Vậy thì hôm nay chúng mình sẽ nói rõ hơn về ý nghĩa của những thông điệp này nhen!

Tâm lý nạn nhân có thể đem đến cho ta rất nhiều lợi ích, sự xoa dịu và thỏa mãn tạm thời. Và vì "nghiện" cảm giác được đổ lỗi, được vỗ về ấy mà vô tình ta để cho bản thân bị thao túng bởi chính mình. Từ đó tạo thành những vòng lặp không hồi kết cho sự đau khổ, rồi chạy trốn, rồi lại tiếp tục đau khổ và bế tắc. Bạn có thể không lựa chọn được những việc sẽ xảy ra, nhưng bạn hoàn toàn có quyền lựa chọn cách mà bạn tiếp nhận và đối diện với chúng.

Qua podcast lần này, My & Ly muốn chia sẻ với mọi người về việc chúng mình đã sử dụng tâm lý nạn nhân để tự thao túng bản thân như thế nào và khi chúng mình quyết định dừng lại, mọi thứ sẽ thay đổi ra sao.