In questa seconda parte del nostro dialogo con il Dott. Luca Proietti, ci addentriamo nel cuore di un affascinante approccio psicoterapeutico: la Psicoterapia Breve Strategica della scuola di Arezzo del Dott. Giorgio Nardone.

Il Dott. Proietti condivide il suo percorso personale, un viaggio che lo ha allontanato dalla rigidità del mondo accademico e dal pragmatismo a volte superficiale del mondo aziendale, per trovare una sintesi perfetta: un metodo con solido rigore scientifico ma capace di interventi rapidi, pratici ed efficaci.

Scopri i pilastri di questo approccio:

• Logiche non lineari e paradossi: come è possibile "spegnere il fuoco aggiungendo legna"? Esploriamo come una logica controintuitiva possa risolvere problemi complessi.

• La tentata soluzione disfunzionale: approfondiamo il concetto fondamentale secondo cui, spesso, è proprio ciò che facciamo nel tentativo di risolvere un problema a mantenerlo in vita e ad aggravarlo.

• Dalla diagnosi all'intervento: la diagnosi non è un'etichetta immutabile, ma un'ipotesi da testare. L'unico modo per capire veramente un sistema è provare a cambiarlo.

• Stratagemmi e comunicazione: che cosa significa "Solcare il mare all'insaputa del cielo"? Analizziamo come la terapia strategica utilizzi metafore, compiti specifici e una comunicazione evocativa per aggirare le resistenze del disturbo, rendendo volontario ciò che appare involontario.

Una conversazione profonda che svela un modo potentissimo di guardare alla sofferenza psicologica e al cambiamento. Un episodio imperdibile per chiunque voglia capire come, a volte, la soluzione più efficace sia quella che a prima vista sembra la più illogica.

Ascolta ora per esplorare le strategie che possono risolvere problemi complessi in tempi brevi.

In questa puntata il Dott. Luca Proietti, psichiatra e psicoterapeuta, ci racconta il suo percorso e riflette sull’importanza di integrare psichiatria e psicoterapia.

Attraverso un caso clinico significativo mostra come una diagnosi non sia mai sufficiente da sola, ma vada ripensata dentro un approccio olistico e multidisciplinare.

Parliamo del ruolo e dei limiti del DSM, dell’autodiagnosi online e dei rischi dell’eccessiva delega all’intelligenza artificiale.

Un invito a riscoprire la psicoterapia come ancoraggio alla realtà e strumento di cambiamento autentico.

In questa puntata la nutrizionista Federica Narizzano ci accompagna in un viaggio che va oltre il semplice “cosa mangiamo?”. Con la sua esperienza clinica ventennale ci mostra come la nutrizione sia intimamente connessa al nostro equilibrio interiore, alle emozioni e persino alla capacità di affrontare momenti di sofferenza mentale. Un dialogo che unisce scienza e vita quotidiana, per capire come il cibo possa davvero nutrire anche la nostra psiche.

In questo episodio di Mymentis, dialoghiamo con la Dott.ssa Roberta Antonello, psichiatra e psicoterapeuta con oltre 30 anni di esperienza, co-fondatrice del gruppo Redancia negli anni '90.

Scoprirai:

• Perché "nessuno guarisce davvero da solo" e l'importanza della dimensione comunitaria nella cura

• Come nascono e funzionano le comunità terapeutiche per pazienti con disturbi psichiatrici gravi

• L'evoluzione della salute mentale dall'era post-manicomiale a oggi

• Il concetto che "il luogo curato cura" e l'importanza dell'ambiente terapeutico

• L'approccio alle dipendenze e alla doppia diagnosi

• Consigli preziosi per giovani psichiatri: rispetto, ascolto e pazienza prima della tecnica

Un viaggio profondo nel mondo della psichiatria territoriale, dove l'ascolto senza pregiudizi e la relazione autentica diventano strumenti di cura. Roberta condivide la sua filosofia: non aggiustare le persone, ma permettere loro di "esserci" ed essere se stesse.

Un episodio essenziale per professionisti della salute mentale, familiari e chiunque voglia comprendere il valore terapeutico della comunità.

Quando ti trovi in mezzo al mare, di notte, per dodici lunghissime ore, il controllo sul tuo pensiero può trasformare una catastrofe in un racconto di ispirazione.

Il Prof. Carmelo Conforto in questo episodio ci porta dentro l'evento che ha segnato la sua vita, condividendo le strategie mentali che lo hanno condotto alla salvezza.

Tutto questo è Mymentis.

«Noi siamo un colloquio.»

Citando queste parole, il Prof. Carmelo Conforto, Medico Psichiatra e Psicanalista, ci ricorda che la nostra essenza è fatta di dialogo, di scambio, di ascolto reciproco.

Oggi lo incontriamo per capire come si può trasformare il dolore in pensiero, la confusione in racconto, la solitudine in relazione.

Bentornato su Mymentis.

Nell’episodio precedente con Marco Vaggi abbiamo iniziato un viaggio nella psichiatria degli anni 80, con le sue conquiste, i suoi cambiamenti e le criticità ancora irrisolte. In questa seconda parte ci immergiamo nella salute mentale con chi la psicofarmacologia la conosce veramente e la utilizza tutti i giorni. Bentornati su Mymentis.

Siamo ripartiti dalle terapie farmacologiche per proiettarci nel mondo digitale dei social network e dell’intelligenza artificiale, con i suoi grandi interrogativi ma anche grandi opportunità.

Bentornato su Mymentis.

Scopri com’è cambiata la salute mentale negli ultimi 40 anni con il Dott. Marco Vaggi, storico direttore del DSM di Genova.

In questo primo episodio del podcast Mymentis parliamo di psichiatria, servizi, farmaci e futuro della cura.

Mymentis è il podcast che ti porta a scoprire la salute mentale del presente e del prossimo futuro, mescolando scienza, tecnologia e vita reale. Non è la solita chiacchierata da manuale: è un viaggio dentro la psiche umana, guidato da chi la esplora ogni giorno sul campo – medici, psichiatri, psicoterapeuti, ricercatori.

Nato dall’esperienza trentennale del gruppo Redancia nel mondo della psichiatria residenziale, questo progetto evolve con lo spirito del nostro tempo: veloce, connesso, affamato di senso pratico.

Ogni episodio è pensato per parlare chiaro, anche quando si affrontano temi complessi. Usiamo storie vere (romanzate), esempi concreti, linguaggio accessibile ma mai banale. Perché capire la propria mente non è un lusso, è una necessità.

📌 Affrontiamo i temi che toccano da vicino la nostra generazione: ansia, burnout, dipendenze digitali, identità, psico-farmaci, intelligenza artificiale, relazioni, fragilità emotive. Ma lo facciamo con strumenti seri e visione ampia, perché crediamo che dietro ogni forma di malessere ci sia sempre una possibilità di trasformazione.

Mymentis è un ponte tra chi cerca risposte e chi ogni giorno le costruisce nella pratica clinica e nella ricerca. È il posto giusto per chi vuole capirsi di più, giudicarsi di meno, e crescere con consapevolezza.

🎧 Non è solo un podcast.
È una community in ascolto. È il futuro della salute mentale, un episodio alla volta.