מין הראוי | לירי אוזן

עדן היא מנחה ויועצת למיניות אלטרנטיבית, שחיה ונושמת את עולמות ה-BDSM. היא באה לפרק כדי לחסוך מכל אדם, אישה וזוג שמעוניינים לחקור את העולמות האלה, את הטעויות הראשונות שאפשר לעשות בדרך:

• למה צריך לשים לב לפני שנכנסים לסשן בידיאסאם?
• אילו פרקטיקות מיניות אפשר לעשות? (זה לא רק ספנקים)
• מה החשיבות של שיחה מקדימה ומילת בטחון?
• מהם הדגלים האדומים שצריכים לגרום לנו שלא להכנס לסשן?
• איך להצליף נכון?
• האם ניתן להשתמש בחומרים משני תודעה במהלך סשן?
• ולאילו מועדונים מומלץ ללכת?

אם אתם סקרנים לגבי BDSM ורוצים לדעת איך להתחיל את המסע שלכם בתחום בצורה בטוחה ומושכלת, זה הפרק בשבילכם. הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת עם עדן, וגילו את הצעדים הראשונים שיכולים להוביל אתכם לחוויות מעשירות ומרגשות:)

האם מחלות מין עוברות דרך אסלה?

מה החיסון היחידי שיכול למנוע סרטן?

איזה כדור מונע הדבקה באיידס?

ולמה עד היום נבדקתם למחלות מין בצורה לא נכונה?

בפרק חדש, כייפי וביננו? הכי חשוב בפודקאסט צללתי עם ד״ר רועי צוקר, שהוא מומחה למחלות זיהומיות, לעולם של מחלות המין. דיברנו על הדרכים הכי יעילות לשמירה על בריאות מינית ושברנו את המיתוסים הגדולים בנושא.

מחלות מין הן המחלות הנפוצות בעולם, וכנראה רוב האנשים שייקמו סקס יחשפו אליהן.

ככה שמצד אחד אין מה להתבייש אם זה קורה, אבל מהצד השני- לגמרי אפשר למנוע את זה ובקלות!

ד״ר צוקר מביא מידע עדכני ומרתק וזה פרק חובה לכל מי שעושה סקס, הן ברווקות, הן בזוגיות והן בקשרים מאפשרים ופתוחים.

רשימת מחלות המין שכדאי לכם לבקש מהרופא שלכם, ושימו לב לבקש לפי הפרקטיקות המיניות שאתם עושים! אם אתם עושים מין אנאלי, תבקשו בדיקץ מטוש, עם אתם עושים מין אוראלי, תבקשו בדיקת לוע!

https://youvalcohentzedek.co.il/post/793/ (מתוך האתר של יובל כהן צדק)

האזנה נעימה

_______________________________________________________

על האורח:

רועי צוקר הוא רופא ישראלי מומחה ברפואה פנימית, מחלות זיהומיות ורפואת להט"ב. יושב ראש החברה הישראלית לרפואת להט"ב של ההסתדרות הרפואית בישראל, מנהל תחום רפואת להט"ב בכללית ובמרכז הרפואי תל אביב ורופא שותף במרפאת גן מאיר, מרפאת הלהט"ב הראשונה בישראל.

לאתר של ד״ר צוקר -

https://royzucker.com

לאינסטגרם של ד״ר צוקר -

https://www.instagram.com/dr_zuckerr/

לפייסבוק של ד״ר צוקר -

https://www.facebook.com/zuckeroy

_________________________

ללירי אוזן:

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן:

https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי אוזן:

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן:

https://www.facebook.com/lyri.uzan

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים

https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל

יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

איך להיפרד מנרקסיסט או נרקסיסטית עם אלינור אזולאי

בפרק החשוב הזה ראיינתי את אלינור אזולאי, מייסדת קהילת "את שווה" ומטפלת שמתמחה בטיפול בנשים הנמצאות במערכות יחסים נרקסיסטיות. אלינור, שחוותה בעצמה קשר נרקסיסטי אלים, שיתפה איתי את התובנות והכלים הפרקטיים שעזרו לה לצאת מהקשר המתעלל ולהפוך לאישה החזקה והמשפיעה שהיא היום.

במהלך השיחה דיברנו על:

מה מאפיין אנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקסיסטית? האם לא כולנו קצת נרקסיסטים?

מהם סימני האזהרה לכך שאת בזוגיות עם נרקסיסט או נרקסיסטית?

איך ניתן לצאת מקשר אלים ונרקסיסטי בצורה הטובה ביותר?

אשמח שתעבירו את הפרק למי שלדעתכם צריך לשמוע אותו, כי יש כאן מידע שיוכל להציל נפשות.

האזנה נעימה!

לאלינור אזולאי

ללינקטרי של אלינור אזולאי- https://linktr.ee/atshava

לאינסטגרם של אלינור - https://www.instagram.com/at_shava/

ללירי אוזן:

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן:

https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי אוזן:

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן:

https://www.facebook.com/lyri.uzan

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים

https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל

יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

בפרק הזה, אני מארחת את איתי שבו, שהוא אחד המטפלים המובילים בארץ בתחום הטיפול בשפיכה מהירה. איתי, שבעצמו סבל מהבעיה הזו וגילה את עולם הטנטרה, משתף בתובנות וכלים שיעזרו לך לשלוט בשפיכה שלך ולהחזיר את הביטחון לחיים האינטימיים שלך.

בואו לגלות את הסיבות השורשיות לשפיכה מהירה ואיך ניתן לפתור את הבעיה בעזרת גישה הוליסטית ותרגולים מעשיים. הפרק מלא בתקווה ומציע מסר חיובי: רוב הגברים שמתחילים לטפל בנושא מצליחים לשפר את המצב בצורה משמעותית תוך חודשים או שבועות ספורים!

האזנה נעימה!

_____________

ספר מומלץ לקריאה לכל הגברים המתמודדים עם הנושא

המיניות החדשה של הגבר

https://www.booknet.co.il/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%94%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%92%D7%91%D7%A8-1005396297

לאיתי שבו

לאתר של איתי https://shivashvo.com/

לאינסטגרם של איתי- https://www.instagram.com/itay.shvo/

לפייסבוק של איתי- https://www.facebook.com/itay.shevo?locale=zh_CN

ללירי אוזן

לקבוצה השקטה של הפודקאסט

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי https://www.tiktok.com/@lyriuzan 

לפייסבוק של לירי https://www.facebook.com/lyri.uzan

מה גורם לנו להתאהב דווקא באנשים מסוימים?  

למה אנחנו נמשכים דווקא לאלה שלא רוצים אותנו?  

האם התאהבות היא הכרחית למציאת זוגיות בריאה?  

ומהרגע שמצאנו אהבה- איך ניתן לשמר את התשוקה המינית לאורך זמן?

הזמנתי את הביולוגית, החוקרת והמרצה ד"ר ליאת יקיר לפרק מרתק בפודקאסט.

בפרק דיברנו על האבולוציה של הקשר הרומנטי - מהדייט הראשון ועד לידת הילד הראשון.

ד"ר יקיר חקרה את האהבה מהזווית הביולוגית, והיא מזכירה לנו שבסופו של דבר, אנחנו בעלי חיים ככל בעלי החיים, ושאנחנו נשלטים על ידי הביולוגיה שלנו. 

עם זאת, על ידי הבנת המדע של אהבה, נוכל להבין איך לבחור נכון יותר בני זוג ואיך לשמור על אהבה והתשוקה לאורך שנים רבות.

מקווה שהפרק יגיע לרווקים שביננו שמחפשים ולא מוצאים, 

ולזוגות שביננו, שרוצים להשאר ביחד עוד שנים. יש פה תובנות שהן זהב

הרגשתם שהפרק הועיל לכם? שתפו אותו עם חבריכם:)

_______________________

לד״ר ליאת יקיר

לאתר של ליאת https://liatyakir.com/ 

לאינסטגרם של ליאת  https://www.instagram.com/dr_liatyakir

לפייסבוק של ליאת https://www.facebook.com/liatyakir5976

ללירי אוזן

לקבוצה השקטה של הפודקאסט

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי https://www.tiktok.com/@lyriuzan 

לפייסבוק של לירי https://www.facebook.com/lyri.uzan

-למה לסביות רבות לא מתחילות אחת עם השנייה במועדונים?

-מדוע, לפי מחקר, לסביות מאבדות לעתים קרובות את החשק המיני זו לזו תוך שנה ויותר מהר מזוגות הטרוסקסואלים והומוסקסואלים? 

ומה אפשר לעשות כדי לשנות את זה?

חודש גאווה שמח לכולם! אני מתרגש לשתף אתכם בפרק הגאווה הראשון של הפודקאסט שמתמקד הפעם במיניות ויחסים בין שתי נשים.

בפרק ראיינתי את שרית גל כהן  מאמנת וחוקרת מיניות וזוגיות וחברת הקהילה הגאה בעצמה. יחד העמקנו לתוך השאלות המעניינות האלו והגענו לתובנות שיעזרו לכל זוג ולא משנה מה נטייתו המינית, המעוניין לשמור על מערכת יחסים מלאת תשוקה.

האזנה נעימה

לשרית: 

https://www.facebook.com/saritGalCohen

https://saritcohen81.wixsite.com/saritgal-cohen

https://www.instagram.com/saritgalcohen/

ללירי:

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן:

https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי אוזן: 

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן:

https://www.facebook.com/lyri.uzan

בגידה היא אחד מהמשברים הקשים ביותר שיכולים לקרות בקשר זוגי. היא מטלטלת את מערכת היחסים, גורמת לכאב עצום, שברון לב ואף לפוסט-טראומה.

לרוב, החברה רואה בבגידה מעשה בלתי נסלח, סימן לקלקול באופי של הבוגד וקריאה חד-משמעית לסיומה של מערכת היחסים. עם זאת, האורחת שלי בפרק, דורית בר, מציעה פרספקטיבה אחרת.

דורית בר היא יועצת מינית וזוגית, מורה לתשוקה, אינטימיות ויחסים בגישה הוליסטית, ומפתחת את שפת האינטימיות וטרפיית האגן. דורית מאמינה שאם שני בני הזוג מוכנים לעבוד יחד על מנת לבנות מחדש את הקשר ביניהם, ניתן לרפא מערכות יחסים גם לאחר בגידה,

בפרק מעורר מחשבה ומלא בתובנות, דורית משתפת בתהליך המורכב שזוגות יכולים לעשות כדי לשקם את מערכת היחסים ביניהם. מתוך ניסיונה הרב, היא מעניקה טיפים וכלים מעשיים לניווט במסע הריפוי הזה. דורית מסבירה שלמרות שהתהליך מורכב וקשה ללא ספק, הוא גם אפשרי. זוגות שמתחייבים לדרך זו יוצאים לרוב חזקים יותר, עם אהבה, אמון מיניות ותקשורת טובים יותר מאי פעם.

אני מקווה שהפרק יגיע לכל הלבבות שזקוקים לו.

שתהיה האזנה נעימה

_________________________

לדורית בר:

לאתר של דורית -

https://doritbar.com

לפודקאסט של דורית - https://open.spotify.com/show/1RYCFm90re6fJ2h0RtsVcU?si=e4c3ff1660bc4d04

לאינסטגרם של דורית - https://www.instagram.com/dorit_barlove?igsh=MWY4bGE5YXlnNGZ2NA==

לפייסבוק של דורית -https://www.facebook.com/doritbar.love?mibextid=LQQJ4d

_________________________

ללירי אוזן:

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן:

https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי אוזן:

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן:

https://www.facebook.com/lyri.uzan

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים

https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל

יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

תמיד הרגשתם שהמיניות שאתם עושים לא ממצה את הפוטנציאל שלה?

שאתם יכולים להנות הרבה יותר אבל לא יודעים מה לשנות ואיך לכוון את מי שאיתכם?

חוויה של עינוג עצמי מענגת אתכם הרבה יותר מחוויה עם פרטנר/ית?

מרגישים שיש פער בין מה שמדליק אתכם ומה שמדליק את הפרטנר/ית שלכם?

תמיד רציתם לדעת מה באמת מדליק את הפרטנר/ית שלכם שלכם במיטה?

הכירו את שיטת ״ השפות האירוטיות , או הטיפוסים האירוטיים ״ (באנגלית: The erotic

blueprint) שיטה שהגתה הסקסולוגית הסומאטית ג׳יה, ואליה נחשפתי לראשונה בתוכנית סקס לאב אנד גופ בנטליקס.

ג׳יה חילקה את בני האדם לחמישה טיפוסים אירוטיים שונים שמתעוררים מינית מדברים אחרים לגמרי.

השיטה בעיניי משנה חיים- כי ידי כך שנדע לזהות את הדפוס האירוטי הייחודי שלנו ושל הפרטנר/ית, נוכל לשפר את התקשורת שלנו במיטה ולהעצים את העונג לגבהים שלא הכרנו!

בפרק אני מארחת את שרה ברהום, שהיא יועצת זוגית ומינית ומנחת קורסים לתודעה ומיניות, שתֿעזור לנו להבין את ההבדל בין כל טיפוס אירוטי, להבין איפה אנחנו ממוקמים בסקאלה, ומה לעשות כשיש פערים גדולים בין הדפוסים המיניים שלנו ושל הפרטנר/ית הקבוע שלנו (רמז: תנשמו! הכל בסדר אתכם)

אחד הפרקים הפרקטיים והלוהטים שהיו בפודקאסט!

האזנה נעימה

_______________________

כדי לחקור עוד את השפות האירוטית:

לספר-

https://www.amazon.com/Your-Blueprint-Pleasure-Awaken_and-Fulfill_Your/dp/145495003X

וידאו שממחיש את המשחק הזוגי של גילוי הטיפוס האירוטי שלי שדיברנו עליו בפרק:

https://www.youtube.com/watch?v=mFHlAl9e1tE&t=274s

לשאלון הטיפוסים האירוטים:

https://theblueprintbreakthrough.com/

לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן

https://www.instagram.com/lyri.uzan/

לטיקטוק של לירי אוזן

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן

https://www.facebook.com/lyri.uzan

לשרה ברהום:

https://www.facebook.com/saratigger/

https://www.instagram.com/sarabarhum/

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים

https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל

יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

לפי מחקר שפורסם בספר Tell me what you want של הפסיכולוג האמריקאי ג'סטין למילר

שלישייה היא הפנטזיה המינית הנפוצה ביותר וכ-​​89% מהנשאלים הודו שהם מפנטזים עליה.

יחד עם זאת, מסתבר, שמדובר בפנטזיה די מורכבת, פנטזיה שבגלל המבנה המשולש שלה, יכולה להציף אצל המשתתפים את הפחדים העמוקים ביותר.

אז איך עושים את זה נכון?

כדי לענות על השאלה, אירחתי בפרק את שני גבאי, שהיא יועצת זוגית, שיצרה סדנה שעוזרת לזוגות שמעוניינים בחוויה, להתכונן אליה בצורה הכי טובה שיש.

בפרק דיברנו על שאלות מאוד מאוד קריטיות עבור כל זוג ששוקל להתנסות בשלישייה:

אילו זוגות יכולים להתנסות בחוויה, ואילו עדיף שימנעו ממנה?

אילו אתגרים חווית השלישיה יכולה להציף?

מה חווית השלישייה יכולה לתת לקשר?

מה לעשות כהשחוויה מציפה קנאה, חוסר בטחון ואתגרים נוספים?

מה קורה אם הסכמנו ללכת על זה- אבל באמצע אחד הצדדים מרגיש חרדה ולחץ?

ועוד המון שאלות חשובות וקריטיות.

אני מקווה שהפרק הזה יהיה מועיל עבור כל זוג וכל אדם ששוקלים לנסות את החוויה.

לאתר של שני גבאי:

Triangleintimacy.co.il

לאינסטגרם של שני:

לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q...

לירי אוזן באינסטגרם: https://did.li/uVZ5q

לירי אוזן בפייסבוק:https://did.li/3hUlC

לירי אוזן בטיקטוק: https://did.li/3hUlC

לירי אוזן ביוטיוב: https://did.li/81ITY

לירי אוזן בספוטיפי: https://did.li/AEOCN

אלון גושן הוא מנחה לעונג ולמיניות מועצמת שליווה בקליניקה שלו זוגות, גברים ויותר מ-4000 נשים להן הוא עזר לקחת אחריות על העונג שלהן, להנות ממיניות ולחוות אורגזמות ומולטי-אורגזמות.

בפרק החדש של הפודקאסט, דיברנו על הטעויות הגדולות שגברים עושים במיטה, טעויות שמונעות מהם למקסם את העונג שלהם ולענג את הפרטנרית שלהן.

בפרק נעזרנו ברשימה שכתבו לי העוקבות שלי באינסטגרם כששאלתי אותן- מה הטעויות הגדולות שגברים עושים במיטה.

בין הדברים שאלון העלה:

1. לא נושמים נשימות טנטריות (נשימה עמוקה מהפה ולא מהאף)
2. לא זזים מעונג 
3. לא משמיעים קולות, מחניקים את החשק להשמיע קולות
4. לוקחים על עצמם את כל האחריות של עונג האישה
5. חודרים בקו ישר במקום מלמעלה למטה וכך מפספסים את איזורי העונג של האישה בנרתיק

הדברים שהעוקבות רשמו:

1. מורידים את הראש שלך למטה- אני יודעת את הדרך
2. נכנסים כשאת יבשה, חודרים שאת לא מוכנה, חותרים לאקט מהר מידי, מנסים לחדור מהר,ישר רוצים להכנס בלי הכנה מוקדמת
3. מפמפמים, מפמפים חזק מידי ומהר מידי
4. יורדים לך מהר מידי בלי לחמם את האזור זה לא מוכן עוד זה לא כמו זין
5. שקטים מידי ולא מספיק מרימים
6. נרדמים אחרי שהם גומרים שאת עוד לא גמרת…מה איתי? 🌸 
7. מאזין גבר שאל: מה לעשות אחרי שגמרתי
8. נשיקה רטובה מידי ובולעים אותך
9. נגעלים מאזורים מסוימים
10. מוריד קונדום בלי להגיד או שמתווכח שעה על הנושא
11. נעלבים כשנונים להם הערותֿ
12. מרוכזים רק ביעד והגמירה זה כל מה שמעניין אותם

ליצירת קשר עם אלון גושן, לקורסים האינטרנטיים שלו ובירור על תהליך משותף:

https://alongoshen.co.il/