MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

July 19 Pelle del viso come nuova in 15 minuti? Il segreto dei fanghi termali per un effetto Spa a casa
2 min
July 19 Stanchezza e fame improvvisa dopo colazione: la causa è un errore comune che quasi tutti commettono al risveglio
2 min
July 19 Correre all'alba o al tramonto: i gilet e gli accessori catarifrangenti con luce LED per allenarsi anche d'estate in sicurezza
2 min
July 19 Non rischiare tagli sugli scogli o scivoloni sui fiumi: le migliori scarpe da scoglio tecniche (che proteggono il piede senza pesare)
2 min
July 19 Sazia fino a pranzo e protegge il cuore: la colazione fresca con 3 ingredienti che evita i picchi di glicemia senza accendere i fornelli
3 min
July 19 Cane e gatto insieme in casa: i segnali per capire se andranno d'accordo e l'errore che rovina tutto
2 min
July 19 Stanchezza dopo il sole: perché ci si sente senza energie e quando diventa un campanello d'allarme
2 min
July 19 Calo di prestazioni in palestra col caldo: ecco come reagire (per non farsi male e mantenere i risultati)
2 min
July 19 Alzarsi di scatto: cosa accade realmente al cuore e alla pressione in quei pochi secondi
2 min
July 18 Barboncino Toy, apparentemente sano e vivace: la verità nascosta nel suo DNA che ogni proprietario dovrebbe conoscere
2 min

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