Mythen, Fakten, Klartext - der Podcast von rund∞fit (rund8fit)

DIE Einkaufsliste und Vorbereitungen für nach der Geburt (Wochenbett)

Was sollte auf die Einkaufsliste für sinnvolle Snacks für nach der Geburt?

Welche Anschaffungen lohnen sich bezüglich Nachsorge (Geburtsverletzungen, Hämorrhoiden, Stillen etc.)?

Unsere Hebamme Regula gibt dir hier im Gespräch die wichtigsten Tipps für DIE Must-Haves.

Beckenendlage - was kann ich selber aktiv tun und was rät die Hebamme bezüglich einer Geburt?

Akupunktur in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett - was bringt mir das?

Überlegst du dir in deiner Schwangerschaft, während der Geburt oder auch im Wochenbett eine Akupunktur-Anwendung?

Unsere Hebamme Regula, welche selber Akupunktur macht, erzählt dir im Gespräch mit Stefanie, was Akupunktur in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett bringt.

Vorbereitung auf die Geburt in den letzten Schwangerschaftswochen

Hier erfährst du, wie du dich in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft auf die Geburt vorbereiten kannst (ab welcher Woche was beginnen). Regula, unsere Hebamme, verrät dir im Gespräch mit Stefanie ein paar Geheimtipps und sagt dir, welche Massnahmen (Dammmassage, Himbeerblättertee, EpiNo etc.) inwiefern etwas bringen und ob du Geburtsverletzungen vorbeugen kannst. Weiter ist auch die mentale Geburtsvorbereitung ein Thema.

Vorstellung unserer Hebamme Regula

In dieser kurzen Podcast-Folge erzählt unsere Hebamme Regula aus ihrem Berufsleben und den unterschiedlichen Perspektiven in ihrer Rolle als Mutter und Hebamme.