Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Nicht jede Beziehung bleibt für immer & vielleicht “verlierst” du gerade Menschen.

Und vielleicht liegt es nicht daran, dass etwas kaputt ist, sondern daran, dass du dich veränderst.

Nicht jede Beziehung zerbricht laut.

In dieser Folge geht es um genau diesen inneren Konflikt.

In dieser Folge geht es um

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Kapitel:

Du erklärst dich ständig und merkst es nicht einmal?

Nicht, weil dich jemand zwingt, sondern weil du glaubst, es sei sicherer.

Sicherer, wenn dich alle verstehen.

Doch was, wenn dieses ständige Erklären gar nichts mit Klarheit zu tun hat, sondern mit Angst?

In dieser Folge spreche ich über ein Muster, das viele für Höflichkeit halten.

In dieser Folge geht es um

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Kapitel:

Kopfschmerzen.

Eine Tablette und der Schmerz ist weg.

Ibuprofen gehört zu den Medikamenten, die fast jeder im Schrank hat.

Doch genau das macht es so leicht, die möglichen Folgen zu unterschätzen. 

In dieser Folge schauen wir genauer hin: Was passiert im Körper, wenn Ibuprofen regelmäßig eingenommen wird? Und warum ein Medikament, das Schmerzen lindert, gleichzeitig Prozesse im Darm, im Blut und im Stoffwechsel beeinflussen kann.

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Kapitel:

Seit Jahrzehnten hören wir das Gleiche:

Aber was, wenn das alles viel komplizierter ist, als uns gesagt wird?

In dieser Folge geht es um einen der größten Gesundheitsmythen unserer Zeit.

In dieser Folge geht es um

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Kapitel:

Warum erklärst du dich eigentlich ständig?

„Ich weiß, das klingt komisch, aber …“

Kommt dir das bekannt vor?

In dieser Folge geht es um ein Muster, das viele nicht einmal bemerken: Sich erklären, bevor überhaupt jemand fragt. Sich absichern, bevor etwas schiefgehen könnte. Gefühle entschärfen, bevor sie irritieren.

In dieser Folge geht es um

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Kapitel:

Wenn du funktionierst, aber dich nicht mehr fühlst

Kennst du dieses leise Gefühl, dass etwas nicht stimmt, obwohl im Außen alles „passt“?

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über Rollen, die uns schützen und irgendwann müde machen.

In dieser Folge geht es um

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Jeder will etwas: Gesünder leben. Mehr Energie. Weniger Stress. Endlich anfangen.

Und trotzdem bleibt alles, wie es ist.

Warum? Weil Wollen keine Veränderung erzeugt.

Es fühlt sich gut an, ist weich, unverbindlich und genau deshalb so gefährlich. Es gibt dir das Gefühl, du wärst schon unterwegs, obwohl du keinen einzigen Schritt gegangen bist.

In dieser Folge geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen Wollen und Entschlossenheit. Entschlossenheit ist kein Wunsch. Kein „Ich sollte mal“. Sie ist eine klare Entscheidung, sichtbar im Verhalten, nicht in Worten.

Worum geht’s in dieser Folge?

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Fast jede Frau kennt sie. Viele haben sie genommen. Manche nehmen sie bis heute, oft jahrelang.

Die Antibabypille gilt als selbstverständlich. Als Lösung für Zyklusprobleme, Schmerzen, Akne. Als „kleine Hilfe“, die man einfach schluckt.

Was dabei kaum jemand sagt: Die Pille ist kein harmloses Lifestyleprodukt, sondern ein stark wirksames Medikament… mit tiefgreifenden Folgen für Hormone, Psyche, Nährstoffhaushalt und langfristige Gesundheit.

Worum geht’s in dieser Folge?

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Viele funktionieren.

Im Podcast mit Tatjana Strobel geht es um das, was darunter liegt:

Worum geht’s in dieser Folge?

Eure Carmen

Mehr zu Tatjana Strobel:

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum