„Kohlenhydrate am Abend machen dick.“ - Diese Aussage hat wohl jeder schon einmal gehört. Aber entsprechen sie auch der Wahrheit? 🤨

Manche Mythen halten sich hartnäckig, obwohl die Wissenschaft längst neue Erkenntnisse hat.

Aber bedeutet das, dass sie für alle falsch sind? Oder gibt es Situationen, in denen doch etwas Wahres daran ist?

Eure Carmen

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Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Stimmgabeln kennen die meisten aus dem Musikunterricht oder von Musikern, die damit ihre Instrumente stimmen. 🎻

Doch was, wenn hinter diesen Schwingungen mehr steckt?

Können bestimmte Frequenzen Einfluss auf den Körper haben?

Eure Carmen

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Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Gesundheit passiert nicht einfach - sie ist das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen, die wir täglich treffen.

Es müssen nicht immer radikale Veränderungen sein - aber wo fängt man an?

Wer hier kleine Veränderungen vornimmt, kann oft schneller spüren, wie sich mehr Energie, bessere Regeneration und ein allgemein wohleres Gefühl einstellen.

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkbeschwerden - viele Menschen kämpfen mit wiederkehrenden Schmerzen. Doch warum verschwinden sie oft nicht, obwohl man alles Mögliche ausprobiert? 🤨

Die klassische Herangehensweise konzentriert sich meist auf das schmerzende Gebiet.

Aber was, wenn die eigentliche Ursache ganz woanders liegt? Wenn dein Körper als Ganzes betrachtet werden müsste, anstatt nur dort, wo es wehtut?

Eure Carmen

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Mehr über Arvid:

Vitamin C - jeder kennt es, viele nehmen es in der Erkältungszeit. 🤧

Reicht die tägliche Ernährung aus, um optimal versorgt zu sein?

Die meisten verbinden Vitamin C mit dem Immunsystem, doch das ist nur ein Bruchteil seiner Wirkung. Was, wenn dieses Vitamin an weit mehr Prozessen beteiligt ist, als du denkst?

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

P.S.: Sie meint natürlich Millionen Jahre 😉

Du gehst von Arzt zu Arzt, machst unzählige Untersuchungen und doch gibt es keine Erklärung für deine Symptome?

Genau das hat eine Patientin von mir erlebt, die jahrelang unter Taubheitsgefühlen, Erschöpfung und Ängsten litt.

Die Schulmedizin konnte keine Ursache finden, doch die Beschwerden waren real.

Die Lösung lag nicht dort, wo alle gesucht hatten. 🔎

Eine unscheinbare, aber entscheidende Fehlstellung veränderte ihren gesamten Körper.

Und mit ihr begann eine neue Lebensqualität.

Doch was genau wurde anders gemacht?

Das erfährst du in diesem Podcast.

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Zittern, Gänsehaut, klamme Finger - Kälte fühlt sich für viele erstmal unangenehm an.

Doch was, wenn genau dieser Reiz deinem Körper sogar hilft? 🧊

Kälte kann nicht nur dein Immunsystem pushen, sondern auch deine Regeneration beschleunigen und deine mentale Stärke trainieren.

Viele schwören auf kalte Duschen oder sogar Eisbäder - aber warum eigentlich?

Und wie kannst du Kälte für dich nutzen, ohne dich direkt in einen zugefrorenen See zu stürzen? ❄️

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Kribbelnde Finger, Taubheitsgefühle oder Schmerzen im Handgelenk - viele denken bei diesen Symptomen sofort an das Karpaltunnelsyndrom.

Oft wird schnell zur OP geraten, doch ist das wirklich immer notwendig? 🏥

Viel zu selten wird hinterfragt, wo die eigentliche Ursache liegt.

Denn nicht immer sitzt das Problem direkt im Handgelenk.

Was, wenn die Beschwerden ganz woanders herkommen?

Und vor allem: Was kannst du tun, um deine Beschwerden zu lindern?

Eure Carmen

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Wasserstoff ist das kleinste Element im Universum und doch essenziell für viele Prozesse in unserem Körper.

Er ist an der Energiegewinnung beteiligt, wirkt antioxidativ und kann entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Trotz seines Potenzials wird er in der Medizin bisher kaum genutzt.

Dabei zeigen erste Studien, dass er auf vielen Ebenen unterstützen kann.

Doch was macht Wasserstoff so besonders, und wie kannst du ihn für dich nutzen?

Eure Carmen

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Mehr Infos zu Tanja:

Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Husten, Schnupfen, Fieber - viele sehen Erkältungen als lästige Begleiter der kalten Jahreszeit.

Doch was, wenn diese Symptome eigentlich eine natürliche Reinigung des Körpers sind?

Und warum werden manche Menschen ständig krank, während andere kaum eine Erkältung bekommen?

Viele betrachten eine Erkältung als reinen Infekt, der möglichst schnell verschwinden soll.

Doch was, wenn dein Körper damit eigentlich etwas ganz anderes bezweckt?

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