那一天的情緒課

來賓：Fufu

在我獨旅的時候聽獨旅這一集的完成帶，真是太有感了！

來到旅遊系列的最後一集，我請Fufu陪我一起聊我們熱愛的獨旅，也就是一個人旅行。

從傳說中到花東獨旅通常是「三失」開始說起，國內獨旅有什麼好玩的地方？又該掌握什麼樣的心態與訣竅？這段我也跟大家分享了「在自己故鄉獨旅」這個有趣的觀點，歡迎一起來交流！

另外走到國外呢？為什麼我們推薦一個人出國？又該做什麼樣的功課？而你是否會跟我一樣經歷「國外獨旅五階段」？當面對自我苛責的時候，可以用什麼樣的方式回應自我內心？這集非常好聽，我們根本聊不完，等你加入繼續聊喔！

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來賓：Fufu

想也知道不是！

看著墾丁的新聞，國旅愛好者傅傅不服（跟我唸一遍這四個字好有趣），畢竟她一直很信仰深度旅遊這件事情的價值！

這集我們談國旅，除了用一些統計數據來讓你知道國旅出現什麼危機，也想跟你聊聊各種解方與可能。除了旅遊業者自己的努力，身為觀光客的我們，是否也能做些什麼，來看看台灣的美？

我認為深度旅遊是理解土地與文化美好一個過程，不是一份答案，但這個過程必須要先被觀光客理解，並吸引他們付出行動，所以一切的勞動不只有商業報酬考量，更多的可能是情感上的付出與執著。讓我們一起聽聽看。

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來賓：Fufu

來到旅遊主題的第二集，先坐穩，我們帶你回去幾年前囉。

敏銳一點的你想必知道我們的主題了。Fufu跟我們分享了一些近年旅客出入境的數據，疫情期間那種封閉感受馬上衝回我腦海。

鎖國門且三級警戒的我們，或許只是無法出門，或者必須Work From Home，但那些以出團為生計的旅遊業者呢？在疫情期間他們過著什麼生活？有沒有一些尚未熄滅的微弱燭光？

這集邀請你與我們一同「感應」那些疫情教會我們的事，同時也希望這樣的衝擊，再也不會降臨。

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來賓：Fufu

上個月和dato聊到獨旅太興奮，點燃了我想邀請旅遊從業人員來分享的靈感！因此，我決定在十月份推出四集節目，邀請曾在旅遊業不同領域工作的朋友Fufu，分享她對旅遊業和旅行的獨特見解。

對Fufu來說，家境曾讓旅遊是一件奢侈的事。但隨著在傳播領域的經驗累積，她採取一步步滲透（？）旅遊業。Fufu先是在B2B的旅報工作，擔任一個介於旅遊業和媒體之間的角色，藉此感應並理解這個行業。之後，她進入了一家頂尖的旅遊公司，再轉戰小型品牌擔任產品企劃。這一路走來，豐富的經歷與細微的觀察，讓她感觸良多。

我們先以這集當敲門磚，通過Fufu的分享，來了解包含「旅遊」與「觀光」的差異，以及旅遊從業人員應具備的特質。他們是否都是愛玩的人？是不是只有外向的E型人格才能勝任這份工作？而在成為旅遊從業人員後，又有哪些心態需要調整和適應？想知道答案，就繼續聽下去吧！

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來賓：方宥心＆小球

恭喜方宥心入圍金鐘獎戲劇節目女主角獎！太讓人激動了！

這次的訪問在金鐘獎公佈入圍名單前就安排好了，要請他們來探討文字如何療癒演員與歌手。順著宥心入圍，我們有機會聽到更多她的心聲。從童星唱歌出道，到如今在戲劇圈發光發熱，宥心形容演員的心情如同一道道菜，等待被選擇或遺漏，情緒如心電圖般起伏不定。

然而，時間帶來了成長。那些過去的忿恨，如今她不僅能放下，甚至願意回頭審視一路走來的軌跡。在沉澱自己後，方宥心出版了個人故事《回尋腦海裡的小丑魚》，用童年的視角去與成年的世界對話。

而另一位來賓小球，則透過文字療癒了自己，從團體解散時的飲食書寫，到生病後出版《真實世界》，在想像中拼貼出自己的真實模樣。不論小球或宥心，他們都透過誠實書寫，療癒了過去的自己。

那麼你呢？在這個社群時代，你還在閱讀和寫作嗎？聽完這段訪談後，不妨試著用文字對自己誠實一回。

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來賓：dato

上集我們簡單談了獨立出版，當時我腦袋就出現一個念頭，我要找一個超級懂獨立出版的人來聊天！就這樣，獨立出版人dato來了！

一開始認識dato是因為他的Podcast節目《CITY BOY的使用說明書》，才發現無論是Podcast、社群、出版，他都經營得有聲有色，創造出了屬於自己的小宇宙，每個星球不但各具特色，又都能知道是出自dato，這到底怎麼做到的？今天的不藏私分享，我真心覺得聽到賺到。

「不是每本書都要大賣，但會喜歡的人，要知道這本書的存在。」聚焦回出書，dato以差不多一年一本的速度，目前已經獨立出版了六本旅遊書，在分眾市場找到關鍵讀者，並結合社群與Podcast，持續成長茁壯。而他的每一本書，從選點、概念到視覺與包裝，甚至贈品，都充滿巧思。

但這些背後到底經過多少流程與除錯？dato說，首先可能得先確認自己的內在驅動力，到底喜歡什麼？想說什麼？另外，你準備好面對選主題、選議題、寫內容後，有準備好面對美編、插畫、編輯、印刷、行政、行銷等等每個環節的小細節了嗎？聽「完」後（其實根本講不完），我深感佩服。

但不擔心，畢竟不是真的在上課，這集搭配著dato超優質選歌，讓我們輕鬆聊過程的甘苦，希望能跟你有些共鳴互振！

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來賓：飽飽

你有跟我一樣，有過想出書的念頭嗎？該怎麼做？

飽飽說，出版門檻跟過去已經不太一樣了。她以自己所處單位使用「數位印刷」舉例，這跟過往「傳統印刷」的製版不同，相對不會有絕版問題、也可以少量印製。像這樣的技術轉變，搭配上社群時代的互動累積，人們開始覺得自己的文字與出版的距離，並不像過去那麼遙遠。

確實，過往若要出版，出版社得經過一系列的評估，那是俗稱的「商業出版」。畢竟出版雖是文化事業，但仍是事業體，需要有獲益才能生存。那麼獲益的「益」是什麼，就成為出版社評估的關鍵。但身為「助產士」的編輯，他們的評估要件與心聲是什麼？飽飽今天帶來了一些療癒的故事跟你分享。

謝謝我的好朋友、老同學飽飽這三集的陪伴，我自己倍感溫暖，也期待你跟我們分享聽後心得。而除了「商業出版」，本集也略略點到了「自費出版」與「獨立出版」，下一集我會延續著多講一些，請期待喔！

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來賓：飽飽

這集依舊找來在出版社擔任主編的飽飽，聊聊文字對自己的療癒力，是否在當了編輯之後未曾改變？她說，從小自己被文字豢養長大，文字深層的衝擊與感動，並沒有因為現在當編輯而改變，反而可以讓自己維持對這份工作的喜愛。

不過身為一名讀者，選擇閱讀什麼樣的切片、走進怎麼樣的空間，都是時代與文字在提醒著我們注意的事。或許有些文字，在對的時間遇到對的你，也或許有些文字，當你成長了，就會停在原地看著你離去。這些自我覺察，都是文字愛好者在生命經驗裡閃閃發亮的一塊。

而既然聊到文字的「療癒」，承接上一集我們提到心靈療癒成為時代大宗的閱讀，從「心靈雞湯」到「黃山料現象」，是什麼引起大家的關注和討論呢？社群怎麼樣改變出版內容？出版界又如何看待這樣的現象？老話一句，歡迎收聽、跟我們一起閱讀與分享。

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來賓：飽飽

接下來這個月，我們來「閱讀」節目！我請來我的好朋友兼老同學飽飽，藉由她在出版社任職的觀察，來與大家用幾集的時間，分享出版的概況，也談文字的療癒力量。

說來有趣，廣播與出版產業同被冠上「夕陽產業」，而身處這兩個產業的我們，在這集的對談中竟意外地發現雙邊極為雷同之處！或許是面對科技的挑戰，或許仍有內容為王的堅持，或許許多時候習慣在後方的從業人員必須往前站了，也或許總是在每一次遇見「魔幻時刻」的時候格外珍惜。

當時代碎片化，長時間閱讀成為奢侈的事，在必須付出相對高的時間成本情況之下，我們還閱讀嗎？又如何閱讀？而電子書這個早已出現的媒介，疫情過後有了什麼樣的改變？聽下去，也跟我們分享你的看法！

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來賓：The Tic Tac

「對我們來說，音樂有非常多形式，不一定要只有音符才是音樂，我們聽到所有的聲響，都可以是音樂的一部分。」

來到聲音採集的最後一集，這回我邀請到好朋友The Tic Tac到節目現場，聊聊他們的創作與聲音採集如何對話。

在最新專輯《想像的朋友》開場，就是一場非常有畫面的聲音地景，遊樂園笑鬧著的孩子，想跟自己說些什麼？旁邊服務人員的廣播，竄進來又是有什麼用意呢？他們說，既然音樂裡呈現魔幻寫實、似真若假，那麼就用聲音設計來創作出各種想像畫面，把不確定會不會發生的「真實」帶給大家，承先啟後出一首首的故事。

這樣的創作過程像是拍電影，當團員各司其職，彼此卻又有機會對話的時候，聆聽者聽見什麼，或許也就成為歌曲的一部分囉！就像這集節目也採集出一些畫面，好比復興南路，或是歌曲裡的龍山與朋友，一波波的聲音浪潮，正等著你打開節目來感受。畢竟無論真話假話，我們可都是已經好好放在這集來對話。

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