Nadinestrauminsel

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By NadinestrauminselKids & Family
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Nadinestrauminsel episodes

  • Wie werde ich achtsamer im Familienalltag
    Heute gehen wir speziell darauf ein wie uns die Achtsamkeit helfen kann, wie wir sie praktizieren können und wie wir uns kleine Inseln im Familienalltag schaffen. Ich freu mich das du dabei bist. Schau auch gern auf Instagram unter Nadines_trauminsel für mehr wertvolle Tipps zum Thema Achtsamkeit im Familienalltag.
    10 min
  • Was ist Achtsamkeit eigentlich?
    Heute gehe ich darauf ein was Achtsamkeit für mich ist und wie wir die Achtsamkeit mehr in unseren Alltag integrieren können. Schaue gern bei Instagram vorbei unter Nadines_trauminsel
    6 min
  • Achtsamkeit im Familienalltag
    Starte mit mir gemeinsam die Reise in einen achtsameren Familienalltag. Fernab von negativen Glaubenssätzen und Müssen, rein in Positivität und Wollen satt Müssen. Ich freu mich auf dich. Schaue gern auf Instagram bei nadines_trauminsel vorbei.
    6 min
  • Die Glücksdusche positive Affirmationen
    Die Glücksdusche ist eine Dusche mit positiven Affirmationen, leise und entspannt gesprochen um sie kurz vor dem Schlafen gehen zu hören. Damit das gesprochene tief ins Unterbewusstsein eindringen kann. Ganz von allein und ganz entspannt.
    7 min
  • Positive Affirmationen für Kinder
    Heute habe ich euch eine Audiodatei mit positiven Affirmationen für Kinder vorbereitet. Um Kinder in der Zukunft positiv zu stärken und ihnen zu vermitteln dass sie auch schwierige Situationen überstehen können, ist es hilfreich positive Affirmationen in den Alltag einzubauen. Denn das schafft Ressourcen auf die die Kinder zurückgreifen können wenn Sie es brauchen. Viel Spaß beim hören ❤️🙏
    7 min
  • Traumreise 🍒Dein Baumhaus 🍒
    Traumreise für Kinder. Tauche ein in die wunderbare Welt der Traumreisen, heute geht es um DEIN Baumhaus, pflücke Kirschen von dem Kirschbaum vor DEINEM Baumhaus. Genieße den kurzen Moment für Dich ❤️🙏🌱
    8 min
  • Der Rabe Rudi und die Traumreise. 🚀
    Heute möchte ich euch erzählen wie und wann man Traumreisen anwenden kann. Wie sie euch helfen können und das es ganz normal ist nicht beim ersten Mal total entspannt aus der Traumreise zu gehen. ❤️🙏🌱 Viel Spaß dabei
    4 min
  • Du bist eine Farbe 🌈
    Liebe Kinder, lasst euch verzaubern von der wunderschönen Traumreise 🌈Du bist eine Farbe 🌈 taucht ein in eure Traumwelt und genießt die kleine Auszeit vom Alltag.
    8 min

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In diesem Podcast gebe ich euch Tipps und Tricks wie ihr euren Familienalltag entspannter gestaltet. Durch Werkzeuge die, eure Kinder schon in sich haben. Traumreisen, Atemtechniken und…