Épisode préparation à l'accouchement:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce treizième épisode du calendrier de l'avent 2023, je vous parle de  la césarienne bienveillante et extrapéritonéale, une méthode de césarienne qui offre des avantages pour les futures mamans et leurs bébés.On discute de la façon dont cette méthode diffère de la césarienne traditionnelle et comment elle peut réduire les risques de complications et de douleur postopératoire pour les jeunes mamans, ainsi que favoriser le contact peau à peau précoce et l'allaitement pour les bébés.Vous trouverez dans cet épisode des informations sur les avantages et les inconvénients de la césarienne bienveillante et extrapéritonéale, ainsi que des conseils pour discuter de cette option avec votre professionnel de santé.

J'espère que vous apprendrez de nouvelles choses et que vous trouverez un chirurgien qui pratique la césarienne extrapéritonéale si vous planifiez une césarienne!

Enjoy ✨

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Le podcast naissance positive et éclairée:

Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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Intro:

"Almost Bliss" Kevin MacLeod (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incompetech.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License; ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Outro:

"Bummin on Tremelo" Kevin MacLeod (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incompetech.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License; ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Épisode préparation à l'accouchement:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce douzième épisode du calendrier de l'avent 2023, j'aborde l'importance d'un environnement calme, confortable et familier pour la future maman, avec des éléments tels que l'éclairage, la musique, les odeurs et les décorations.

On explore également les avantages de l'utilisation de la lumière naturelle et de l'obscurité pour favoriser le sommeil et la relaxation, ainsi que les stratégies pour minimiser les distractions et les interruptions.

Vous trouverez dans cet épisode des conseils pratiques pour créer un environnement de naissance qui favorise le confort, la relaxation et la sécurité.

J'espère que ça vous motivera à préparer votre espace à la maison avant le jour J!

Enjoy ✨

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Le podcast naissance positive et éclairée:

Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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Épisode méditation/mantras positifs/affirmations positives:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce onzième épisode du calendrier de l'avent 2023, je vous propose une nouvelle fois des mantras pour la naissance, à écouter avant et pendant le travail!

⚠️ Attention ⚠️ Cet épisode contient une méditation, n'écoutez pas cet épisode si vous conduisez ou utilisez des engins de chantiers.

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Épisode préparation à l'accouchement:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce dixième épisode du calendrier de l'avent 2023, j'aborde comment la loi de l'attraction peut aider les futures mamans à vivre un accouchement positif. La loi de l'attraction est un principe qui consiste à attirer dans sa vie ce sur quoi on se concentre. En se concentrant sur des pensées et des émotions positives, les futures mamans peuvent créer une ambiance positive et apaisante pendant leur accouchement.

Je vous parle également des techniques pratiques pour appliquer cette loi, comme la visualisation et l'affirmation positive mais si vous ne connaissez pas la loi de l'attraction, vous avez plein d'info sur internet. Si j'ai un conseil: informez-vous sur ce concept ultra puissant!

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Épisode préparation à l'accouchement:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce neuvième épisode du calendrier de l'avent 2023, j'aborde le sujet de la date prévue d'accouchement et ses enjeux. La date prévue d'accouchement est une estimation approximative de la date à laquelle le bébé est censé naître. Cependant, cette date n'est pas toujours fiable et peut varier de plusieurs jours voire de plusieurs semaines.

Je vous parle des différentes méthodes utilisées pour estimer la date prévue d'accouchement, comme la date des dernières règles et l'échographie.

On verra également des enjeux liés à la date prévue d'accouchement, tels que la pression sociale et les risques de déclenchement prématuré de l'accouchement.

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Épisode préparation à l'accouchement:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce huitième épisode du calendrier de l'avent 2022, on plonge dans l'hormone de l'amour, du travail et du lien affectif: l'ocytocine ou oxytocine.

L'ocytocine joue un rôle crucial dans le travail et l'accouchement. Je vous parle de différentes façons d'encourager sa production naturelle pour aider les futures mamans à avoir un accouchement plus confortable et plus facile ainsi que des bienfaits de l'ocytocine pour le bébé et la mère.

J'aborde des techniques telles que la stimulation des mamelons, la relaxation, la méditation, le visionnage de films qui font du bien, rigoler l'activité physique douce, et la présence de personnes de confiance. et  comment ces méthodes peuvent encourager la production d'ocytocine et aider à réduire le stress et la douleur pendant le travail.

Si vous cherchez des moyens naturels pour faciliter votre accouchement, cet épisode est pour vous!

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Épisode préparation à l'accouchement:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce septième épisode du calendrier de l'avent 2022, on aborde le sujet du processus l'accouchement et de toutes les étapes du travail, de la phase de latence à la naissance du placenta. Je vous invite à écouter l'épisode numéro 3 pour plus de détails sur le sujet!

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Épisode préparation à l'accouchement:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce sixième épisode du calendrier de l'avent 2022, on discute du subconscient. On verra comment se déconditionner et se reprogrammer pour ancrer une vision positive de l'accouchement.

J’espère qu’avec cet épisode, vous vous sentirez plus en confiance pour votre naissance future.

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Épisode préparation à l'accouchement:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce cinquième épisode du calendrier de l'avent 2022, on aborde le sujet de la physiologie de l'accouchement. Je vous invite à écouter les épisode 2 et 4 pour plus de détails sur le sujet!

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Intro:

"Almost Bliss" Kevin MacLeod (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incompetech.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License; ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Outro:

"Bummin on Tremelo" Kevin MacLeod (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incompetech.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License; ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Épisode méditation/mantras positifs/affirmations positives:

[Rediffusion de la saison 1]

Dans ce quatrième épisode du calendrier de l'avent 2022, je vous propose des mantras pour la naissance, à écouter avant et pendant le travail!

⚠️ Attention ⚠️ Cet épisode contient une méditation, n'écoutez pas cet épisode si vous conduisez ou utilisez des engins de chantiers.

Enjoy ✨

✨ Découvrez les cartes pratiques de l’accouchement, un outil pédagogique et unique basé sur la recherche scientifique pour se préparer à l'accouchement, seule ou en couple. Plus de 100 jeux vendus au lancement sur Ulule, les cartes sont maintenant disponibles sur la ⁠⁠⁠⁠⁠boutique néesens⁠⁠⁠⁠⁠.

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Le podcast naissance positive et éclairée:

Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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Intro:

"Almost Bliss" Kevin MacLeod (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incompetech.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License; ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Outro:

"Bummin on Tremelo" Kevin MacLeod (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incompetech.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License; ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/*⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠