Balance ton accouchement

Lorsque Rébecca (et oui ce n'est pas moi) m'a contactée c'était avec un léger syndrôme de l'imposteur, me disant que de nombreuses femmes auraient aimé avoir un accouchement comme elle, et pourtant, elle elle l'a mal vécu. Je vous propose donc de découvrir aujourd'hui l'histoire de Rébecca qui rêvait d'un accouchement voulu physio, dans une maternité et qui s'annonçait très bien de prime abord.

Mais suite à un défaut d'accompagnement, un problème informatique au bloc et une péridurale qui ralentit le travail, une césarienne d'urgence code vert s'annonce. Bien que bébé aille très bien, il ne s'engage pas dans le bassin. Malgré une expérience idéale sur le papier, avec une poussée, une équipe à l'écoute et un peau à peau rapide avec bébé, ça n'en demeure pas moins un deuil à faire pour cette jeune maman, et c'est complètement OK.

Retrouvez donc le témoignage plein de sincérité de Rébecca. Et si tu as envie d'en discuter ou de participer à ton tour, rendez-vous sur Instagram : @balance_ton_accouchement.

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Je vous propose de découvrir aujourd’hui l’histoire de Marylou, qui revient avec beaucoup de sincérité et de vérité sur son parcours de maternité entre PMA et arrêts naturels de grossesse. Elle revient aussi sur l’ambivalence de porter la vie d’un enfant tout en faisant le deuil de jumeaux dont le cœur s’est arrêté in utero.

On revient aussi et surtout sur son accouchement dont elle a été complètement dépossédée. De la césarienne obligatoire, à la chute de tension en passant par un manque de communication indéniable… un accouchement difficile à digérer et pourtant loin d’être un parcours isolé.

N’hésitez pas à découvrir cet épisode riche en rebondissements et en émotions que je suis fière de vous proposer aujourd’hui.

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Je vous propose de découvrir aujourd'hui l'histoire de Jennifer qui nous partage ses deux expériences d'accouchement. Une première histoire qui s'écrit en milieu hospitalier, au cours de laquelle elle finit par demander une péridurale, ce qu'elle regrettera beaucoup par la suite. Après une pause imposée pour raisons de santé, un nouveau bébé s'apprête à pointer le bout de son nez et cette fois-ci Jennifer n'a qu'une envie : donner la vie à la maison, en toute intimité.

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Je vous retrouve aujourd'hui avec l'histoire de Sonia qui a vécu de nombreuses expériences d'accouchement très différentes. Son premier accouchement, très médicalisé, douloureux et déclenché s'est terminé en césarienne, lui laissant un petit goût amer malgré la beauté de cette première rencontre. Pour son deuxième enfant, la décision est prise, ce sera une voie basse même si tout ne se passe pas comme prévu : finalement bébé arrive alors que Sonia ne reçoit plus de péridurale.

Mais l'expérience de Sonia ne s'arrête pas là, puisqu'elle vivra par la suite la perte d'un bébé, suite à une IMG. Une décision lourde et difficile à prendre qui n'est pas sans conséquence. Enfin son petit bébé arc-en-ciel lui réservera un bel accouchement, serein et doux avec une péridurale justement dosée qui lui permet de se déplacer et de profiter de ce moment.

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Je vous retrouve aujourd'hui pour aborder une nouvelle fois un sujet sensible : celui de la dépression anténatale. Si la dépression du post-partum est de plus en plus (bien qu'encore trop peu) connue et surveillée, il n'en est pas tout à fait de même avec la dépression anténatale, pourtant ni anodine ni anecdotique. Je vous partage aujourd'hui l'histoire de Blandine qui a le courage d'en parler et d'expliquer son parcours, surmontant ainsi à la fois les idées reçues qu'une future maman nage forcément dans le bonheur et son syndrome de l'imposteur.

En effet, malgré une grossesse qui se passe très bien sur le papier et sur le plan médical et un premier trimestre tout à fait classique, Blandine se sent peu à peu sombrer. Elle ne se reconnaît plus dans son corps, dans ses émotions, elle se sent perdue. Bien qu'heureusement de préparer l'arrivée de bébé, elle sent qu'un mal la ronge petit à petit, notamment aggravé par une peur terrible de l'accouchement et de "perdre le contrôle". Pourtant elle ne se sent pas légitime de ressentir de telles émotions, parce qu'en soit "tout se passe bien".

Blandine partage avec nous son mal-être, l'importance de l'accompagnement qu'elle a reçu, son accouchement franchement bien vécu malgré la situation et toutes ses craintes, mais aussi sa vigilance en post-partum pour ne pas basculer. Un épisode très important qui pourrait être un véritable soutien pour toutes les mamans qui ressentent les mêmes émotions et n'osent pas forcément en parler : vous n'êtes pas seules et tout peut s'arranger !

J'en profite pour rappeler que si vous ne vous sentez pas bien, si vous sentez que vous avez des pensées sombres, même sans """raison valable""" (je mets ici de gros guillemets) : parlez-en ! C'est non seulement important mais aussi salvateur ! Parlez-en à votre co-parent, votre meilleur(e) ami(e), un collègue, un membre de votre famille, votre sage-femme, votre médecin traitant, un inconnu derrière un numéro d'écoute comme le 3114... peut importe, l'important c'est de vous sentir écoutée et d'aller mieux.

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Rien qu'en lisant le titre de cet épisode... on se dit whaou ! Et pour cause : tout est dit. Je vous retrouver aujourd'hui pour vous partager l'histoire d'Aureianne qui nous raconte son accouchement, qui ne s'est pas du tout passé comme prévu ! En effet, pour la naissance de ses jumeaux, qui étaient restés en position de siège, Aureianne avait fait le choix d'une césarienne programmée, tout était prêt, le planning bouclé... mais c'était sans compté sur une rupture de la poche des eaux en sortant d'un contrôle à l'hôpital.

Alors qu'elle prend son temps, le travail se met doucement en place, lors de son arrivée à la maternité, le col a déjà bien travaillé. Alors qu'elle passe (enfin) en salle de césarienne, les douleurs sont insupportables et finalement le premier bébé est déjà en train de passer la porte de la sortie. Un récit riche en émotions, plein de courage et de détermination. Aureianne nous partage aussi son expérience autour de l'allaitement, pour lequel elle n'a rien lâché, se battant toujours aujourd'hui pour offrir la moindre goutte de lait à ses bébés.

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Je vous retrouve aujourd'hui avec Ingrid qui nous partage son histoire d'accouchement, qu'elle voulait la plus naturelle possible. L'arrivée de son bébé (très) désirée s'est presque passée comme dans ses rêves. Pourquoi presque ? Parce qu'elle rêvait d'un accouchement le plus physio possible (son lieu de vie empêchant un accouchement à domicile), où son conjoint serait impliqué dès la sortie de bébé. Si ces deux points ont bien été respectés, sans grand soucis, elle a cependant été déclenchée et a été accompagnée par une équipe pas très à l'écoute, devant notamment faire tout le travail seule dans sa chambre, persuadée qu'il s'agissait de "fausses contractions". Elle a également du vivre une révision utérine sans péridurale du coup, un acte peut agréable bien que nécessaire.

Malgré tout, Ingrid garde un très bon souvenir de ce moment, presque non évènement puisque sans péridurale ni aucune forme d'anesthésie, elle a récupéré ultra rapidement : fraiche et pimpante 3h après avoir donné la vie à sa princesse.

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Découvrez aujourd'hui le récit de Romane, qui nous raconte son accouchement tout en douceur et en délicatesse. Elle revient sur sa grossesse et sa décision rapidement prise de ne pas accoucher sous péridurale. Son arrivée dans le sud et la découverte dans une maternité très nature qui lui parle rapidement de la salle nature, qui convient parfaitement à son désir de donner la vie de manière physiologique, avec un accès à une baignoire.

Romane nous raconte son accouchement, non sans douleur, mais avec beaucoup d'amour. Une expérience qu'elle a vécu avec sa maman, et qu'elle serait prête à renouveler dans un avenir plus ou moins proche tant elle en garde, avec du recul, de bons souvenirs.

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Découvrez aujourd'hui l'expérience de Léna qui nous partage en toute sincérité son accouchement, ses émotions et ses ressentis. Elle nous parle de son projet d'accouchement physiologique, avec le moins d'intervention possible, qui n'a même pas été consulté par l'équipe médicale du jour. A quel point elle ne s'est pas sentie écoutée et entendue alors qu'elle découvrait tout des sensations ressenties lors d'un premier accouchement. Un peu d'accompagnement lui aurait notamment évité de craquer pour une péridurale en pleine phase de désespérance.

Si au final, elle ne regrette rien de son accouchement, qui s'est globalement bien passé, un léger goût amer lui reste toujours. Un sentiment d'infantilisation voir de déingrement sur ses capacités à pousser, une dose de péridurale et d'ocytocine administrées malgré son refus, autant de petites touches qui ont contribué à rendre l'expérience de Léna bien moins agréable et magique qu'elle n'aurait du l'être.

Léna se livre également sur le post partum, l'importance de déléguer et de demander de l'aide en cas de besoin, et à quel point cela peut soulager la santé mentale des mères.

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Retrouvez aujourd'hui Coralie qui nous partage ses expériences d'accouchement, avec beaucoup de franchise et d'émotions. Elle revient sur son parcours d'un accouchement médicalisé, sous péridurale par "normalité" mais dont elle garde un excellent souvenir. Pour son second accouchement, l'idée de l'accouchement à domicile l'effleure sans pour autant s'y arrêter et c'est un second accouchement médicalisé qu'elle vivra sans mal le vivre du tout, bien au contraire, complètement éblouie par la perspective de donner la vie.

Pour son troisième enfant, qui arrive un peu plus tard en raison de changements professionnels, cette fois-ci c'est décidé : ce sera à la maison ! Elle se fait donc accompagner par une merveilleuse sage-femme et réalise son rêve en donnant la vie à son petit bonhomme dans le confort de sa maison, avec ses affaires et dans l'eau ! Cécile nous raconte cette expérience qui fait rêver, sans filtre.

Un épisode à écouter sans modération ! Envie d'en discuter ou de participer à ton tour ? Rendez-vous sur Instagram @balance_ton_accouchement ou sur https://balance-ton-accouchement.fr/participer-podcast/

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