新年快樂!!!
新的一年
祝福大家都能健康平安

感謝您的聆聽
感謝您一直以來的支持與鼓勵

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《人體使用手冊》第六章
"日常保養"最後的部分
"中醫的各種治療手段"

感謝吳清忠先生的分享

失落的寶藏
待有緣人發現

感謝您的聆聽
祝福大家都有愉快健康美好的一天

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《人體使用手冊》第六章 日常保養
第二個重要的觀念
"保持腸胃的清潔"

感謝吳清忠先生的分享

沒想到腸胃的感染會累積成許多疾病
正所謂病從口入吧

感謝您的聆聽
祝福大家都能有健康的習慣

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《人體使用手冊》第六章
日常保養的兩個重要觀念中的第一個觀念
"不生氣"

真的很難

沒有誰不會生氣
就只是看每個人遇到事情
生氣的程度和發作的頻率

情緒需要被認同和釋放
但也需要被消失

有時候
會生氣的
就是課題所在

加油

修練到不為所動
最短就是一輩子的時間吧

感謝您的聆聽
感謝吳清忠先生的分享

祝福大家都能發現平緩自己情緒的方法

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《人體使用手冊》進入第六章中
一招三式的最後一式
"按摩心包經"

感謝吳清忠先生的分享

這集會談到比較多的穴道
最好可以配合圖片
網路上圖片搜尋很好查找的
避免版權問題
就沒提供圖片參考了
十分不好意思

感謝您的聆聽
希望大家都能健康平安

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《人體使用手冊》第六章的日常保養裡
最重要的早睡早起
也是大家最做不到
最不想被提醒的事
哈哈

感謝吳清忠先生的分享

平常隨時都想睡
但是該睡的時候都不想睡？

加油加油
練習早點睡吧

感謝大家的聆聽
祝福大家都能成功早睡

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《人體使用手冊》進入第六章
日常保養
一招三式中的
"敲膽經"

只要是4/4拍的歌都可以拿來當敲膽經的伴奏呦
許多兒歌也都能拿來用呦

感謝吳清忠先生的分享
感謝您的聆聽

祝福您有愉快美好又健康的每一天

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《人體使用手冊》進入第六章
日常保養

感謝吳清忠先生的分享

這次只作簡介
好讓每個小節可以區分開來
很久沒這麼短啦~

應該會聽得比較輕鬆吧? 哈

感謝您的聆聽
祝福您有健康美好的每一天

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《人體使用手冊》第五章 病和症
探討病和症的關係

感謝吳清忠先生的分享

這次難得一次講完一個章節~

感謝您的聆聽
歡迎與我分享聽完的感想

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《人體使用手冊》第四章
最後一個章節
"如何減少寒氣的侵入"

1. 避免淋雨
2. 洗頭必須吹乾
3. 游泳時必須注意的事項
4. 家中常備薑茶

感謝吳清忠先生的分享

感謝您的聆聽
歡迎與我分享您的想法與收穫

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