NAMONTANHA PODCAST

Episódio 77: Uma Conversa com Pedro Hauck - Montanhista** Neste episódio especial do nosso podcast, recebemos um convidado extraordinário: @pehauck , renomado montanhista e guia de montanha. Remetendo ao emocionante episódio 55, datado de 21 de novembro de 2023, Pedro Hauck retorna para nos brindar com suas histórias inspiradoras e sua paixão pela aventura. O episódio 55, marcado por uma transmissão ao vivo, está disponível para visualização no You7ube e para audição no Spot1fy, permitindo que nossos ouvintes revivam essa experiência única. Desde o episódio 55 até o 77, que se estendeu por mais de 4 meses, Pedro não parou sua jornada nas montanhas. Sua dedicação incansável às aventuras ao ar livre e sua busca por desafios cada vez maiores são verdadeiras inspirações para todos nós. Ao longo de nossa conversa, mergulhamos nas façanhas de Pedro nas montanhas ao redor do mundo. Desde os picos imponentes dos Andes até os desafios extremos do Himalaia, Pedro compartilhou conosco suas experiências únicas e as lições que aprendeu ao enfrentar os elementos mais selvagens da natureza. Agradecemos profundamente por compartilhar sua sabedoria e sua paixão conosco, Pedro Hauck, e mal podemos esperar para testemunhar as próximas conquistas em sua jornada. Não perca o desconto de 10% em todo o site da @altoestiloequipamentos com o código: NAMONTANHA10. Agradecimentos especiais aos patrocinadores: @altoestiloequipamentos @inscricoesxtreme @laestudio @colmeiaprint @eucorroktr @kailashbrasil Edição: João Gelo (Trailtv)

Ep. 76 "She is the Brazilian ice queen." ( SIMONE VALENTIN AUSTIN) @simonevalentin_ultrarunner é uma verdadeira lenda do gelo brasileira, cuja paixão pelas corridas longas desafia os limites do possível. Desde que se radicou nos EUA em 2012, ela tem percorrido centenas de quilômetros no gelo, marcando sua presença no mundo das ultramaratonas. Com mais de 80 ultras ao longo dos anos, Simone iniciou sua jornada em 2005 e encontrou sua verdadeira paixão nas ultramaratonas em 2010, mantendo-se fiel a elas desde então, aos seus 48 anos. Recentemente, ela alcançou um feito verdadeiramente épico: tornou-se a primeira pessoa a completar as quatro provas de inverno, três nos Estados Unidos e uma no Canadá. Sua mais recente conquista foi a Drift 100 milhas, realizada no Wyoming, EUA, em 9 de março, completando as quatro ultramaratonas de inverno na mesma temporada. Sua jornada desafiadora reflete sua resiliência e determinação. Seus feitos não param por aí. Simone é uma três vezes finisher da Arrowhead, incluindo duas vezes sem suporte, e conquistou o primeiro lugar na Tuscobia. Além disso, ela é a única pessoa a terminar o desafio The Order of the Hrimthurs a pé por duas vezes, correndo o Order on foot. (Observação: O desafio inclui modalidades como bike, ski e a pé com sled). Sua resiliência e determinação são evidentes, especialmente em eventos desafiadores onde a navegação não é marcada. Simone Valentin não é apenas uma corredora de ultramaratona; ela é a personificação da força, da coragem e da perseverança. Sua história inspiradora ecoa através das trilhas congeladas, solidificando seu título como a rainha do gelo brasileira. Não perca o desconto de 10% em todo o site da @altoestiloequipamentos com o código: NAMONTANHA10. Agradecimentos especiais aos patrocinadores: @altoestiloequipamentos @inscricoesxtreme @laestudio @colmeiaprint @eucorroktr @kailashbrasil

No episódio 75 do podcast Namontanha, tivemos a honra de receber a Dra. Wânia Rennó @waniarenno , renomada psicóloga clínica e esportiva, celebrando seus 40 anos de dedicação à profissão. A Dra. Wânia compartilha sua vasta experiência, destacando a importância do treinamento mental não apenas para atletas, mas para todos nós. Em uma sociedade cada vez mais exigente e competitiva, o fortalecimento da mente é essencial para enfrentar desafios e alcançar objetivos. A psicologia desempenha um papel crucial em nossas vidas diárias, fornecendo ferramentas para lidar com o estresse, as pressões e os conflitos que enfrentamos. Seja no esporte de alto rendimento ou na vida cotidiana, a orientação e o suporte de um profissional qualificado como a Dra. Wânia pode fazer toda a diferença. Estamos ansiosos para ouvir sua opinião sobre esse tema tão relevante e enriquecedor. Você já fez terapia? Não perca o desconto de 10% em todo o site da @altoestiloequipamentos com o código: NAMONTANHA10. Agradecimentos especiais aos patrocinadores: @altoestiloequipamentos @inscricoesxtreme @laestudio @colmeiaprint @eucorroktr @kailashbrasil Edição: @sarahggisi.

O episódio 74 é uma verdadeira paulada, protagonizado por Ana Paula Pereira, uma mulher de 53 anos. Ela é ginecologista há 29 anos e mãe de três filhos homens, um dos quais é autista. Aos 39 anos, durante um exame de rotina, Ana Paula descobriu o primeiro câncer de colo de útero. Devido a essa doença, adquiriu um "seguro câncer" e decidiu mudar seu estilo de vida, comprando uma mountain bike. Desde então, ela se envolveu em corridas de montanha, corridas de aventura, maratonas e ultramaratonas de mountain bike, tendo sido campeã mundial na modalidade de 24 horas de endurance mountain bike em 2019. No ano passado, durante exames de rotina novamente, Ana Paula descobriu mais dois cânceres: um de mama, pelo qual foi operada em 01/11, e outro de tireoide, que foi operado em 24/11, seguido de iodoterapia em 3/02. Agora, ela está recomeçando mais uma vez, mostrando sua força e resiliência diante dos desafios enfrentados. Em resumo, Ana Paula é uma verdadeira inspiração. 😁🙏 Não perca o desconto de 10% em todo o site da @altoestiloequipamentos com o código: NAMONTANHA10. Agradecimentos especiais aos patrocinadores: @altoestiloequipamentos @inscricoesxtreme @laestudio @colmeiaprint. @eucorroktr @kailashbrasil Edição: @sarahggisi.

No Episódio 73, que irá ao ar no dia 12/02 no You7ube e Spoti1y, recebemos Dra. Ana Sierra @draanasierra e Boanerges Dias @boanergesdias , sócios da Medicall - Ambulâncias para Emergências. Vamos abordar sobre Urgência e Emergência Médica, ressaltando a importância da rapidez, eficiência e profissionais altamente capacitados para o atendimento imediato nessas situações críticas, especialmente em eventos esportivos como corridas de rua, corridas em montanha, triathlons, corridas de obstáculos e outros eventos que exigem profissionais de saúde para lidar com possíveis emergências. A presença de equipes especializadas, compostas por médicos, enfermeiros, socorristas e paramédicos, é fundamental para garantir uma resposta rápida e eficaz em caso de lesões, mal súbito ou outras emergências médicas que possam ocorrer durante o evento. Suas habilidades e treinamento são essenciais para garantir a segurança e o bem-estar dos participantes. Os ouvintes do podcast têm 10% de desconto em todo o site da @altoestiloequipamentos cupom: NAMONTANHA10 Edição:@sarahggisi Agradecimentos Especiais aos Patrocinadores: -@altoestiloequipamentos @inscricoesxtreme @laestudio @colmeiaprint

No Episódio 72, temos novamente a presença de Rafael Miranda, diretor geral da Paraty Brasil by UTMB. Rafael já havia participado do Episódio 40, antes do evento, e agora temos a oportunidade de fazer perguntas mais diretas, relacionando passado, presente e futuro. Este episódio promete ser incrível. Os membros do Y0u7ube terão o privilégio de assistir 48 horas antes. O episódio estará disponível para o público geral na terça-feira, dia 5 de março. Seja membro do canal do Y0u7ube e apoie o canal com uma assinatura mensal de apenas R$ 7,99. Os ouvintes do podcast têm 10% de desconto em todo o site da @altoestiloequipamentos cupom: NAMONTANHA 10 Edição:@sarahggisi Agradecimentos Especiais aos Patrocinadores: @altoestiloequipamentos @inscricoesxtreme @laestudio @colmeiaprint

**Episódio 71: Eu e o Beach tênnis No episódio 71, conheceremos André, mas ele prefere ser chamado de Deco. Com apenas 14 anos, Deco já trilha um caminho notável no mundo do esporte. Tudo começou aos 6 anos, quando sua mãe, Ligia, o incentivou a participar de sua primeira corrida de rua. Desde então, Deco se apaixonou pelo esporte e nunca mais olhou para trás. Com apenas 7 anos, ele já estava competindo em corridas de montanha, impressionando a todos ao ficar em 4º lugar geral na prova REI da Montanha 3k. Aos 8 anos, Deco começou a fazer aulas de Beach Tennis e logo previu que se tornaria melhor do que todos em sua família nesse esporte. Sua previsão se tornou realidade rapidamente, e em 2019 ele disputou seu 1° torneio. Mas foi em 2022 que Deco decidiu levar seu talento a sério e começou a treinar para alcançar a categoria profissional. Seu esforço foi reconhecido quando ele foi convocado pela Federação Paulista de Tênis em 2023 para representar SP na Copa das Federações, um prestigiado campeonato brasileiro de Beach Tennis. Atualmente, Deco compete na Categoria A e está a um passo de se tornar profissional. No entanto, ele sabe que isso exigirá mais trabalho árduo e dedicação. Ele mora em Mogi das Cruzes e viaja para SP três vezes por semana para treinar na ARENA Ibirapuera, sob a orientação do renomado treinador Dodô Januário, conhecido por treinar alguns dos melhores atletas do mundo. Deco é um jovem promissor, Ele é patrocinado e tem uma equipe multidisciplinar que o apoia em sua jornada: 📲 Marketing | Assessoria: @aceleraone 📦 Patrocinadores: @postosqualitybr @usedewa @kinesyup @nutragoldnutrition @bufalogrowler @quicksand_america @oakleybr - 🎾 Treino técnico: @dodojanuario - 📍 Local de treino: @arenaibirapuera - 🏋🏻 Treino físico: @celsoalmeida_personal @studioecomogi - 🆘 Fisioterapia: @mnascimento.fisio @cybercross.oficial - 🍠 Nutricionista: @jaymecanetto - 💡 Psicologia: @carineribeirocm Os ouvintes do podcast têm 10% de desconto em todo o site da @altoestiloequipamentos cupom: NAMONTANHA 10 Edição:@sarahggisi **Agradecimentos Especiais aos Patrocinadores: -@altoestiloequipamentos @inscricoesxtreme @laestudio @colmeiaprint

Olá, queridos espectadores! Hoje, embarcamos na jornada emocionante de Santiago, um verdadeiro apaixonado pelas montanhas e pela superação pessoal. Desde 2016, ele tem desafiado os limites das trilhas, conquistando vitórias e enchendo nosso coração de inspiração.Santiago compartilhou conosco sua trajetória de sucesso, desde os pódios alcançados em diversas corridas até a oportunidade incrível de representar o Brasil no Sky Race em Portugal. Seu sonho de vida está prestes a se tornar realidade, e podemos fazer parte disso!Agora, mais do que nunca, é hora de apoiar Santiago em sua jornada. Sua vaquinha online está disponível, e cada contribuição nos aproxima mais do objetivo de vê-lo brilhar nos picos de Portugal. Vamos mostrar ao mundo o verdadeiro espírito brasileiro de determinação e paixão.Além disso, queremos expressar nossa gratidão aos nossos patrocinadores por tornarem possível essa incrível jornada de Santiago. Com o apoio de empresas como @altoestiloequipamentos, @colmeiaprint, @inscricoesxtreme e @laestudio, estamos mais próximos de alcançar o topo!Não se esqueça do nosso desconto especial! Os ouvintes do podcast têm 10% de desconto em todo o site da @altoestiloequipamentos usando o código promocional 'NAMONTANHA10'. Aproveite essa oferta e equipe-se para suas próprias aventuras!Juntos, vamos fazer história. Juntos, vamos levar o Brasil ao topo das montanhas em Portugal!Muito obrigado por fazerem parte desta jornada emocionante. Vamos apoiar Santiago e alcançar o topo juntos!Por favor, ajude-nos a fazer com que o Santiago esteja presente no Mundial em Portugal. Compartilhe esta vaquinha com seus amigos, familiares e em suas redes sociais. Vamos unir forças e tornar este sonho uma realidade!Obrigado pelo seu apoio e generosidade link da vaquinha: https://www.vakinha.com.br/4177105 Com gratidão, Equipe de Produção Edição: @sarahggisi Quem quiser colaborar com a vaquinha do Santiago, só clica no link abaixo: https://www.vakinha.com.br/4177105

O episódio 69 do podcast Namontanha apresenta o renomado guia de alta montanha Julianu Lorne, conhecido como @lorneguide, que conquistou os primeiros 10 cumes acima de 6 mil metros, incluindo o desafiador Aconcágua em janeiro de 2023. Ele também é o CEO da @puremountain.exped, uma empresa dedicada a proporcionar experiências únicas em expedições de montanha. Para os membros do YouTube, o episódio estará disponível com exclusividade 48 horas antes, enquanto para os ouvintes do Spotify, poderão ouvi-lo a partir de 13/06. Em breve, o episódio será lançado para o público geral no YouTube. Para mais informações sobre a Puremountain e suas expedições, visite https://www.puremountain.com.br/. Além disso, como forma de agradecimento aos ouvintes, oferecemos um desconto especial de 10% em todo o site da @altoestiloequipamentos utilizando o código promocional 'NAMONTANHA10'. Aproveite essa oferta visitando www.altoestilo.com. Gostaríamos de estender nossos agradecimentos especiais aos nossos patrocinadores por tornarem este episódio possível: @altoestiloequipamentos, @colmeiaprint, @inscricoesxtreme, @laestudio. Edição realizada por: @gabrielasantodesign.

No episódio 68, recebemos a talentosa atleta Maria Elisa Santiago, que, aos impressionantes 9 anos, iniciou sua jornada no mundo da corrida ao engatinhar no terrão aos 6 meses, enquanto seus pais, Alexandre e Rose Santiago, treinavam. Maria Elisa compartilha que sua paixão pela corrida surgiu antes mesmo de aprender a andar. Com várias participações em provas, ela já enfrentou desafios de 5 a 7 km em terrenos montanhosos, transmitindo uma energia leve e alegre e contagiante durante suas corridas. Os membros (assinantes) do YouTube terão o privilégio de assistir ao episódio no domingo, dia 04, com a adição de um vídeo dos bastidores da gravação. Para o público em geral, o episódio estará disponível no YouTube e Spotify na terça-feira, dia 06. Os ouvintes do podcast têm 10% de desconto em todo o site da @altoestiloequipamentos utilizando o código promocional "NAMONTANHA10". Visite www.altoestilo.com para aproveitar a oferta. Siga @resethumano 🎙️🏔️⛰️🧗 Agradecemos especialmente aos patrocinadores: @altoestiloequipamentos, @colmeiaprint, @inscricoesxtreme, @laestudio. Edição: @gabrielasantodesign