ประคองใจของเราอย่างถูกหลักวิชชา นิ่ง นุ่ม ละมุนละไม ไม่เม้มเปลือกตา ด้วยใจที่ใส เยือกเย็น บริสุทธิ์

เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังบุญพลังบารมี พลังแห่งความดี นั่งแบบ

สุขุมาลชาติ สบาย ขยายไปเรื่อยใช้ระบบสัมผัสแตะลงไปตรงกลางกาย ไม่ต้องใช้กด เอาแค่แตะเบา ๆ แตะเหมือนไม่แตะ

นิ่ง สบาย ทำอย่างนี้เรื่อยไปเลยนะ