Nathalie Merylin podcast

By Nathalie MerylinHealth & Fitness Mental Health

Nathalie Merylin podcast episodes

December 12, 2023 About me
In deze podcast vertel ik een deel over mijn eigen proces en mijn waargemaakte dromen. Ben jij klaar voor een lichter en mooier leven? Ga naar www.NathalieMerylin.nl voor meer info.
10 min
May 25, 2023 Meditatie: naar je hart luisteren vanuit de stilte [#7]
In deze meditatie ga je naar je hart luisteren vanuit de stilte. Je gaat voelen en zien waar jij wilt staan over een paar weken.

Vernieuw en verdiep de verbinding met jezelf en kies voor duurzame verandering.

Ground yourself: Reconnect One day retreat.

Journey to self love: 3 day retreat: reconnect, reprogram, recreate of 6 dagen.

Inner glow retreat: transformatie week, vakantieretreat: Awaken your feminine energy

Inner glow At home retreat > start in januari incl. 1:1

Website: www.nathaliemerylin.nl
Instagram: @nathaliemerylin

Ik vind het leuk om te horen hoe je de meditatie vond.

12 min
May 10, 2023 Val ontspannen in slaap met deze yoga nidra meditatie [#6]
Dit is een van m’n favoriete meditaties voor het slapen gaan of tussendoor te doen als moeheid toeslaat. Krijg je energie terug of val ontspannen in slaap met deze meditatie.

Retreat Curaçao biedt vrouwen een veilige plek om te vertragen, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met zichzelf. Op deze bijzondere plek, omringd door de rustgevende geluiden van de natuur, vind je de ruimte om jezelf opnieuw te ontdekken. In de serene omgeving van onze tropische tuin bieden we kalme yoga- en meditatielessen die je dichter bij jezelf brengen. Onder de zorgvuldige begeleiding van Nathalie Merylin, die unieke ervaringen creëert met aandacht en toewijding, kun je kiezen voor losse sessies of een volledig retreat. Of je nu een moment van rust zoekt in een enkele sessie of een diepe transformatie wilt ervaren tijdens een volledige week, Retreat Curaçao is de plek waar je echt tot jezelf kunt komen.

Website: www.nathaliemerylin.nl
Instagram: @nathaliemerylin

11 min
May 09, 2023 Meditatie Het leven leren omarmen
In deze meditatie leer je het leven omarmen, hoe je met lastige situaties kunt omgaan. Je leert om oordelen los te laten. Wil jij leren hoe je het leven kunt omarmen? Dan is het inner peace retreat misschien wat voor jou. Via www.NathalieMerylin.nl vind je meer informatie.
8 min
May 07, 2023 Meditatie bodyscan
Luister naar deze bodyscan meditatie om spanningen in je lichaam los te laten en meer te ontspannen.

Wil jij leren hoe jij je ontspannen kunt voelen? Dan is de innerlijke rust retraite op Curaçao misschien wat voor jou.

Meer info vind je op: www.nathaliemerylin.nl
14 min
November 05, 2022 Ben jij verslaafd aan stress?
Nee is uiteraard je eerste reactie, maar klopt dat wel? In deze podcast kom je daarachter. Vind jij het lastig om stress los te laten? En kun je daardoor minder genieten van het leven? Tijdens het Inner peace retreat op Curaçao leer ik jou hoe je je dagelijks ontspannen voelt, leer je vanuit vertrouwen leven en ga je meer JA tegen jezelf zeggen vanuit je gevoel. Meer info vind je op www.NathalieMerylin.nl
11 min
September 29, 2022 Van hoofd naar hart. Wat wordt daar nou mee bedoeld?
Je hoort het zo vaak, maar wat betekend het jou? In deze podcast geef ik een aantal voorbeelden. Vind jij het lastig om te luisteren naar je hart? Tijdens het Inner peace retreat op Curaçao leer ik jou hoe je je dagelijks ontspannen voelt, leer je vanuit vertrouwen leven en ga je meer JA tegen jezelf zeggen vanuit je gevoel. Meer info vind je op www.NathalieMerylin.nl
15 min
September 26, 2022 Ben jij altijd druk bezig? En kun je niet stilzitten?
Klinkt dit als jou? Dan is deze podcast voor jou. Ik ken het want ik was daar ook. En zoveel mensen kunnen het niet dus waarom zou je? En stilzitten voelt niet prettig, maar heb je er ooit over nagedacht waarom niet? In deze podcast ontdek je hier meer over. Tijdens het Inner peace retreat op Curaçao leer ik jou hoe je je dagelijks ontspannen voelt, leer je vanuit vertrouwen leven en ga je meer JA tegen jezelf zeggen vanuit je gevoel. Meer info vind je op www.NathalieMerylin.nl
13 min
September 10, 2022 Een natuurlijke stuitbevalling. Kan dat?
Ik ontvang nog steeds na jaren nog steeds vragen over mijn natuurlijke stuitbevalling. In deze aflevering deel ik mijn ervaring met een natuurlijke stuitbevalling en wat echt belangrijk is als je dit ook wilt.
13 min
August 31, 2022 Kinderen beschermen tegen seksueel misbruik
Hoe kunnen we onze kinderen beschermen tegen seksueel misbruik? Sinds kort werk ik voor een stichting die werkt vanuit het hart en waar de welzijn van kinderen voorop staat. Een groot deel van het werk bestaat uit preventie van seksueel misbruik. Ik vertel er meer over in deze podcast.
12 min