► Épisode #11 part 2 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Léa (@_dupuis), 23 ans, qui a fait des études de communication et qui travaille actuellement dans une entreprise de transfert de technologie. Dans cette deuxième partie d'interview, Léa nous partage son rapport au corps et sa vision du sport comme moteur. Ici également, Léa alias "Léa Dupuis Influencée" (comme elle le cite elle-même haha) témoigne de sa facilité à être influencée par les réseaux.

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→ Instagram de Léa : https://www.instagram.com/_dupuis/

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Muito obrigada e até já !

► Épisode #11 part 1 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Léa (@_dupuis), 23 ans, qui a fait des études de communication et qui travaille actuellement dans une entreprise de transfert de technologie. Dans cette première partie d'interview, Léa explique, au travers de différentes expériences, l'habitude qu'elle a prise de suivre le quotidien alimentaire de la majorité pour ne pas se faire remarquer ou par peur de brusquer autrui. Cette même peur qui la conduit régulièrement à être facilement influençable, par son entourage ou par les réseaux.

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► Épisode #10 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Thyfaine (@thyfaine_hz), 25 ans, auditrice financière. Dans cette interview, Thyfaine partage le rapport qu'elle entretient avec son corps au travers d'un de ses plus grands traumatismes survenu suite à une agression. De plus, le culte de la minceur faisant pression, sa prise de poids lui a été difficile à accepter. Thyfaine évoque également son quotidien à travers les notions de satiété et d'envies émotionnelles de manger se trouvant parfois perturbées par les codes alimentaires auxquels elle doit se soumettre au travail.

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►  Épisode #9 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Elisa (@elisa_vandois), 28 ans, qui travaille actuellement sur son rêve ultime devenu aujourd'hui son projet : celui de devenir illustratrice. Dans cette interview, Elisa évoque son rapport à l'alimentation qu'elle retrace avec son parcours à l'école, lieu où elle recevait beaucoup de critiques vis-à-vis de son physique. Elle tentait donc de coller à l'étiquette sociétale "maigre = belle" en mangeant extrêmement peu. Au fil des années et de la maturité acquise, Elisa a réussi à se détacher de certaines critiques qu'elle jugeait futiles et à améliorer son rapport à la nourriture. Cela a été bouleversé lorsqu'elle a eu un accident, durant lequel elle a perdu un être cher et a eu de fortes séquelles physiques, la nourriture a ainsi joué un rôle essentiel de réconfort et d'anesthésie des émotions durant sa convalescence. Cet accident lui a permis de relativiser, de se focus sur l'essentiel et de réapprendre à aimer son corps tel qu'il est aujourd'hui avec ses caractéristiques, ses cicatrices et ses marques. Aujourd'hui, Elisa a réussi à prendre énormément de recul sur le regard qu'elle porte à son corps. Pour continuer dans cette voie, elle suit une thérapie dans laquelle elle travaille sur l'amour d'elle-même, de son soi intérieur. 

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► Épisode #8 partie 2 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Edvige (@ladietatable), 33 ans, maman de 3 enfants et diététicienne depuis 10 ans. Dans cette deuxième partie d'interview, Edvige nous raconte notamment comment ses différentes expériences de grossesses lui ont fait prendre conscience de l'adaptabilité du corps, de la peau et des organes et de leur puissante capacité à soutenir à la fois la vie de la femme et celle de l'enfant en devenir, et cela, même au-delà de la grossesse. Elle éprouve aujourd'hui beaucoup de gratitude et de reconnaissance envers son corps. Edvige évoque également son rapport au sport, très lié à la notion de plaisir et détaché des objectifs d'amaigrissement. Aussi, Edvige amène une réflexion intéressante par rapport aux messages sociétaux vis-à-vis de l'alimentation. 

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► Épisode #8 partie 1 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Edvige (@ladietatable), 33 ans, maman de 3 enfants et diététicienne depuis 10 ans. Dans cette première partie d'interview, Edvige aborde sa manière de travailler en tant que diététicienne quand elle prend en charge des personnes ayant des troubles du comportement alimentaire ou une alimentation troublée. Nous parlons également de la chirurgie bariatrique, que nous considérons comme n'étant pas une solution miracle, malgré le confort et l'autonomie qui peut résulter de cette opération. Toutefois, en tant que diététicienne, Edvige insiste sur le fait que la parole et le choix revient toujours au patient et qu'elle reste dans une dynamique de respect et d'écoute de chacune des personnes qui vient à elle, et cela quelques soient leurs problématiques alimentaires, dans le but de mieux comprendre les raisons pour lesquelles ces personnes en viennent à faire ce type d'opération décisives.

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► Épisode #7 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Someya (@retrouvetonequilibre), 24 ans, ayant fait des études de langues l'amenant à etre professeur d'anglais aujourd'hui. Actuellement, elle développe son projet "retrouve ton équilibre" sur Instagram pour les personnes souffrant de troubles alimentaires. Dans cette interview, Someya évoque le fait de se comparer aux autres/de la volonté d'être comme les autres, de sa volonté de rentrer dans du 34 pour atteindre une certaine perfection (inatteignable) dictée par les injonctions sociétales. Nous parlons également de la notion de prise de poids dans la guérison des TCA qui n'est pas un obstacle au bonheur et au bien-être ou à la capacité de s'aimer/d'aimer ce que l'on est au-delà de son apparence physique. Enfin, Someya nous parle de sa guérison définitive des TCA qu'elle a depuis longtemps dépassé et qui lui permet aujourd'hui d'avoir un rapport normal et serein à la nourriture.  

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► Épisode #6 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Emeline (@emeline.naturopathe), 28 ans, naturopathe, en formation pour accompagner les personnes ayant des troubles alimentaires. Dans cette interview, Emeline exprime plus en détails ce qu'est la naturopathie et nous raconte ensuite son parcours dans les Troubles du Comportement Alimentaire : entre boulimie non-vomitive et orthorexie.

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► Épisode #5 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Amélie (@ameliecc.diet), 25 ans, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les troubles alimentaires et ayant fait une licence de Biologie et un BTS diététique. Dans cette interview, Amélie nous expose sa vision de l'IMC, les conséquences des injonctions parentales et l'influence que peut avoir la publicité sur l'estime de soi.

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► Seconde partie de l'épisode #4 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Marie (@lesoinparmarie), 28 ans, médecin généraliste et allergologue. Dans cette deuxième partie d'interview, Marie évoque les croyances sur les régimes, la notion d'abondance et le concept de pratique sportive.

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