neden Ben?

Bu bölümde, hayatımızı anlamlandıran ve derinleştiren en güçlü duygulara odaklanıyoruz: aşk ve onun tarifsiz doğası. Duygularımızı kelimelere dökmenin ne kadar zor olabileceğini, özellikle de aşkı tanımlamanın neredeyse imkansızlığını keşfedeceğiz. Aşkın, sadece bir his değil, ruhumuzun derinliklerinde yankılanan bir melodiden farksız olduğunu ve hayatımızdaki her anı nasıl büyülü kıldığını anlatacağız. Kendinizi, bu büyüleyici yolculukta kaybolmaya ve aşkın gücünü yeniden keşfetmeye hazırlayın.

***

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

***

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

***

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

***

Instagram: ⁠⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Bu bölümde, çoğumuzun yüzüne acı bir şekilde çarpan"olgunluğu" konu alıyoruz.Göz yaşıyla dolu ama bir o kadar da derslerle dolu olan olgunluk bize neler katıyor ve nasıl etkiliyor? Sende olgunluğu açıklayamıyorsan eğer bu bölüm tam sana göre!

***

Instagram: ⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Bu bölümde, iletişimsizliğin ilişkiler üzerindeki etkilerini ve bunu aşmanın yollarını ele alıyoruz. Teknolojinin hayatımıza getirdiği kolaylıklar, bazen iletişim sorunlarını da beraberinde getiriyor. Özellikle telefon konuşmalarındaki garip sessizlikler ve sosyal medya üzerindeki yüzeysel etkileşimler, gerçek iletişimin yerini tutmuyor.

Empati kurmak, etkin dinlemek ve yüz yüze zaman geçirmek, ilişkilerinizi güçlendirebilir. Bu bölümde, iletişimi derinleştirmenin ve basit ama etkili yöntemlerle daha anlamlı bağlantılar kurmanın ipuçlarını paylaşıyoruz. Kendinizle sohbet ediyormuş gibi dinleyeceğiniz bu bölümde, iletişimin gücünü keşfedin.

***

Instagram: ⁠⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠⁠

Mail: [email protected]

Bu bölümde, çoğumuzun zaman zaman karşı karşıya kaldığı bir sorun olan "hayır diyememek" konusunu ele alıyoruz. Neden bazılarımız kendimizi her zaman başkalarına "evet" derken buluyoruz? Bu alışkanlık, kişisel ve profesyonel hayatımızı nasıl etkiliyor? "Hayır" demeyi öğrenmenin önemi ve bunu nasıl başarabileceğimiz üzerine derinlemesine bir sohbet gerçekleştireceğiz. Eğer siz de hayır demekte zorlanıyorsanız, bu bölüm tam size göre!

Instagram: ⁠⁠nedendenbenpodcast⁠⁠

Mail: [email protected]

Bu bölümde hayatımızı farkında olmadan nasıl etkileyen bir kavramdan bahsedeceğim: öğrenilmiş çaresizlik. Bazen ne yaparsam yapayım başarılı olamayacağımı düşündüğüm anlar oluyor. Bu duygular nereden geliyor, hiç düşündünüz mü?

Küçük yaşlarda sürekli eleştirilen bir çocuğun çabalamaktan vazgeçmesi gibi örnekler üzerinden bu durumu ve Martin Seligman'ın deneylerinden yola çıkarak arkasındaki bilimi tartışacağım. Ayrıca, bu çaresizlikten nasıl kurtulabileceğimize dair pratik öneriler de sunacağım.

***

Kendi deneyimlerinizi benimle paylaşmayı unutmayın.***

Mail: [email protected]

Bu podcast bölümünde, günümüzde sosyal medya ve ilişkilerde yaşadığımız kimlik karmaşasını derinlemesine inceliyoruz. İnsanların sanal dünyalarda oluşturdukları topluluklarda kendilerini nasıl ifade ettiklerini, başkalarının doğrularına nasıl sıkı sıkıya bağlandıklarını ve empati ile farklı bakış açılarını nasıl arka plana attıklarını ele alıyoruz.

Her günün getirdiği yeni mottolar, izlenen filmler ve sosyal medya paylaşımları, insanların kendilerini sürekli olarak başkalarıyla karşılaştırmaya ve onaylatmaya itiyor. Ancak bu süreçte, gerçekten kendimizi yaşayıp yaşamadığımızı sorgulamak da gerekiyor. Kendi hayatlarımızı başkalarına adayarak, aslında kendimizi kaybediyor muyuz? Bu soruları derinlemesine tartışarak, gerçek anlamda yaşamın ne demek olduğunu keşfetmeye çalışıyoruz.

***

Mail: [email protected]

Bugünkü podcast'imizde, hepimizin içinde saklı kalan çocuğu ve büyümek istemeyen yanımızı keşfe çıkacağız. Çocukluğun masum ve hayal dolu günlerini özleyenlerdenseniz, bu bölüm sizin için. Sabahları erken kalkıp çizgi film izlemekten, babamızın kollarında güvende hissetmeye kadar, büyümemek istemenin ardındaki duyguları ve nedenleri konuşacağız. Gelin, içimizdeki çocuğu birlikte hatırlayalım.

***