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今回は、「イヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医・和田秀樹「ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法」(プレジデントウーマン1月7日掲載)の記事を話題に、どうしたらネガティブに考えずにいられるか、その方法や考え方についてあれこれとおしゃべりします。
https://president.jp/articles/-/89758?page=3
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今回は、「イヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医・和田秀樹「ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法」(プレジデントウーマン1月7日掲載)の記事を話題に、どうしたらネガティブに考えずにいられるか、その方法や考え方についてあれこれとおしゃべりします。
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