内観マニア 〜空と煩悩の間で〜

明けましておめでとうございます🎍今年もどうぞよろしくお願いいたします！

今回は『言葉』について。自分や他者への影響力と、ベースにあるものは何か、どう付きあっていこうかなど内観を通して考察してみました。

ジャーナリングというかログというか、脳内書き出しをすると気づきが多いのでおすすめです。

今回は『どんな情報を自分に取り入れているか？』これ、気づいていますか？というお話をしています。

要さんと、近年は馬場さんとも、一緒にあのワイワイがすごく好きで。

昔の私は「さみしい」を感じるって辛いから避けてたんですけど、奥には大事なものがあるんだなって、内観するようになって気づいたよ、そんなこと話してます。

なんだか今回はいい感じに動けてたみたい。なんでかな？って事後で振り返ったら、いつも行動できない時に起こる心のくせやパターンが見えたよ、空気吸うように反射的なパターンが、という話をしてます。

自分の言ったこと、表現したことは自分に返ってくる。この意識の法則を知っているので、自分に返ってく流のが嫌だから言わない。

でも。言わないから越えられない壁もあったりするんですよね。。。そんな時に確認してみることについてお話ししました。

元気がないと自然と自分の答えって正しいのか？？と疑念を抱いてしまう。そんな時、正しさの代わりに置き換えるといい視点について話しました。

リスナーさんから『答えは自分の中にある』回を聞いての感想をいただきました。ありがとうございます！私も再聴して、内観して自分を超えるヒントを模索してみました。

「答えは自分の中にある」シリーズはこちらから。

#7 本当に答えは自分の中にあるの？？って思う時に聞いてほしい話

#8 答えは自分の中にあるって言われるとモヤモヤする時に聞いてほしい話

#9 自分の中にある答えが全然わかんない時にココちょっと確認してほしい話

ホントのほんとの本当はどうしたいの自分は。不足の奥で求めていることはなに？

あれだけ一生懸命したのに…とすごく凹みながら、意識の仕組みを痛感したのであります。自分の発したことは自分に返ってくるよ。そんなお話です。

どうして苦手なのか？ そこには、自分の『捉え癖』が大いに影響してるし、捉え癖には概ねパターンがあるし、パターンから抜け出す方法もパターンだよね、的な話をしてますはい。