内観マニア 〜空と煩悩の間で〜

無意識的反射で自分を下げていませんか？ それは謙虚さではないのですよ、という話をしてます。

想定外な出来事が起こると、焦ったりパニクったりしがち。そんな時ほど物事を俯瞰して観る力が役立ちます。でもなんでそれが役立つんだろ？を内観してみました。これが正解って話ではないですが、今はそんなことが浮かんだよって話です。

苦手も日々変化していますよ的なことを話しています。

初めてカフェで収録してみました。

音から伝わってくるもの。そこから感じること。聴くことも内観と変容に役立ちます。

《エピソード内でご紹介したもの》

起業ひふみ塾→ https://123-coach.com/entre/

『半日手作りラジオ』の全配信→ https://www.youtube.com/watch?v=Qw-YbEEq6Yw&t=13269s

ZOOM Universal Windscreen WSU-1 → https://amzn.asia/d/5TMKMf0

介護や子育てで遭遇する『待ったなし！』で決めないといけない場面で自分に投げた問いと、ベースにある肝心な軸について話してみたよ。

自由と責任はセット、ではなく他のものがセットになっていることに気づいたんですよ。

「それ、本当に今したいの？」

この問いは万能で本質をついてるよね。うん。

『今感じている自分の反応の奥にあるものは何か？』

ここに自分の捉え方の枠を超えるヒントがあるよって話をしてます。

何かを習慣化する時に、外側の何かの影響を受けてませんか？的なことを話してますはい。

Twitterのbotで流れてきたタモリさんの名言集を読んで「これ私じゃん！（ダメな意味で）」と焦る私。

そこから「苦手な人と話をする時の自分の捉え方」を見直してみたよ〜、という話をしてます。

縄跳びに引っかかりまくったからこそ、自分の中の慣れ親しんだ捉え方が無意識に反応している現象を再確認したよ〜、という話をしています。

このポッドキャストを初めて気づけば２ヶ月が経ちました。

聞いてくださってありがとうございます☺️