内田あやのwithout-moving episodes:

• December 21, 2024頭が回旋していれば、逃げ道見つかるから大丈夫！

  #健康 #首の痛み #腹側迷走神経 #自律神経チューニング

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• December 20, 2024師走につき、肩呼吸、首呼吸してしまいます🥲

  #健康 #呼吸

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• December 18, 2024「余韻」も感覚のひとつなのかも。

  #健康 #余韻 #麻辣麺

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• December 16, 2024自分に似合う言葉を纏っていたい

  #健康 #日本語界隈 #感覚と言葉 #お便り回答

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• December 14, 2024燃やす。

  #健康 #燃やす #vulnerability

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• December 13, 202412月のスタジオの報告と、神棚報告。

  #健康 #お焚き上げ

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• December 10, 2024Harry Jewelyのダンシングフープについて、明るく悩もう

  #健康 #ゴールド #ファッション

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• December 09, 2024いま、明るく悩んでいること。

  #健康 #明るく悩もう #掃除

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• December 07, 2024顔のリフトアップには、この筋肉とあのポーズがいいよ。

  #健康 #頸椎 #喉を開く

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• December 05, 2024唐揚げ弁当は食べた事ないけど、布団は吹っ飛ばしたことある。〜ソマティックな本紹介

  #健康 #ここで唐揚げ弁当を食べないでください

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