内田あやのwithout-moving episodes:

• January 31, 2023音楽も才能もサスティナブルで❤️J.ラモッタ・すずめのBlue Note Live

  #健康 #ブルーノート #ジャズ #ネオソウル #ライブ #サステナブル #弾き語り #ピアノ #

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• January 27, 2023自分のカラダを知ることは、セラピー。

  #健康 #ボディチューニング #お便り回答 #目的と手段 #オンラインレッスン

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• January 26, 2023ゴンドラの思ひ出❄️

  #健康 #スキー #スノーボード #ニセコ #立ち居振る舞い

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• January 25, 2023ニセコ留学。

  #健康 #語学 #海外生活 #移住 #旅行 #英会話 #リズム

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• January 24, 2023パウダースノーにあらがえなくて inニセコ

  #健康 #スキー#スノボ #ニセコ #lessismore

  #キャンプ #移住 #旅行 #ヨガ

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• January 19, 2023はかどらない旅の準備しまくりのウェンズデー。僕、ドラえもん。

  #健康 #旅行 #ベストバイ #ドラえもん

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• January 18, 2023肉体労働チューズデー.Freedom from Painじゃなくてin Pain

  #健康 #橈骨神経麻痺 #ヨガ #おうち時間 #旅行 #読書 #痛み

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• January 16, 2023暖房の効いた部屋で、ぬくぬくと事務作業マンデー。

  #健康　#おうち時間 #頭のポジション #格安航空券 #旅行　#ヨガ

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• January 14, 2023サイレンの音さえ、通り過ぎていく。

  #ボディスキャン #諸行無常 #ヨガ #健康 #おうち時間

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• January 13, 2023意識が注がれたところに“ENERGY“が流れるから。

  #ヨガ #ボディスキャン #おうち時間

  #エナジー

  #エネルギーワーク

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