内田あやのwithout-moving episodes:

• April 29, 2022自律神経の調子どう？　脈と呼吸でチェックしてみよう。

  #健康 # ゆらいでこ

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• April 28, 2022近々のお知らせ。ゴールデンなweek何してる？

  #健康 #オンラインクラス # アイバッグ #疲れすぎないカラダ

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• April 26, 2022谷根千ゆっくり散歩。時が止まったの。

  #健康 #上野 #谷根千 #散歩

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• April 24, 2022声のサイエンス。最近はあのショーガールが好き❤️

  #健康　 #声

  #聴覚 #BrianaGigante

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• April 22, 2022耳を塞ぐ。それだって優しく、ていねいに。だからノイズキャンセリングにひびる。

  #健康

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• April 21, 2022階段・尾道・トムスサンドウィッチ feat.坐骨神経痛

  #健康

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• April 20, 2022とりあえず、膝とつま先の方向をそろえてみよう。from 美脚tips 2💚

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• April 18, 2022雨宿り。

  #健康

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• April 14, 2022今宵のモードはmellowでした❤️

  #健康 #自律神経調整 #腹側迷走神経 #背側迷走神経 # 交感神経

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• April 13, 2022とりとめのない、かけらのような話です。

  #健康 # ボディチューニング

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