内田あやのwithout-moving episodes:

• February 09, 2022なんてったって、、、アイドルですよ❤️

  #健康 #アイドル #nijiu

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• February 08, 2022ママ友のいない私が妄想で語る、気持ちの乗らない雑談の乗り越え方。

  #健康 #美容 #自律神経 #ママ友

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• February 07, 2022前言撤回。雑談はした方がいいっぽいよ、という雑談。自律神経のためにね。

  #健康 #自律神経 #腹側迷走神経 #背側迷走神経

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• February 05, 2022わたし、いま、スワン。どこの誰でもない時間。

  #健康 #メンタルヘルス #リラックス #自然治癒力

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• February 04, 2022「触れる」と「さわる」とアフターコロナのホワイト革命。

  #触れる # #健康 #ボディチューニング #触覚 #対人援助職 #介護 #セラピスト #パーソナルトレーナー #ヨガ

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• February 03, 2022疲れすぎない体になるにはどうしたらいい？生理的疲労と病的疲労

  #疲労 #健康 #病的疲労 #生理的疲労 #ヘルペスウィルス

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• February 02, 2022疲労感とストレスって同じ？違う？

  #健康 #疲労 #ストレス #ことだま

  # ボディチューニング

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• February 01, 2022疲労感とは何か？しかし、理屈では人を癒せないし、動かすこともできない、の。

  #健康 #ボディチューニング #疲労回復 #疲労

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• January 31, 2022恩を仇で返して反省。レッスン頑張る！

  #健康 #回復する #疲れなすぎないカラダ #ボディチューニング

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• January 30, 2022せいかつの手紙。そして「気づき」に無理やり気づくサンデーです。

  #健康第一 #二日酔い #がんばる #健康

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