内田あやのwithout-moving episodes:

• October 06, 2021半年トレーニングを続けてくれているyoshiyoさんからのお便り

  つけてくれる人に元気が湧いてくるアクセサリー、

  petite robe noire デザイナーの阿部好世さんからレターをいただきました。朝から泣いちゃう😂

  #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ストレッチ　 #筋トレ #体力作り #ボディチューニング

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• October 05, 2021肩甲骨剥がしはカラダにいいの？

  #肩甲骨はがし　 #ストレッチ

  #ロルフィング

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• October 04, 2021アイバッグの話。SFで出会ったセレンディピティ💙

  リラックスのトリガーになるアイバッグ、誕生秘話です。

  #yoga #yogainstructor #relax

  購入はボディチューニングのオンラインショップにて。

  https://bodytuning.thebase.in

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• October 04, 2021Body tuning 回復するコースの内容について。

  いちばん大切なことをお伝えし忘れましたが、

  割引き価格で受講できる、

  アーリーバード🦅予約期間を延長しました。

  10/15まで。

  ご予約＆お問い合わせはボディチューニング協会のホームページへどうぞ🎈

  #yoga #yogainstructor #bodytuning

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• October 03, 2021【閑話休題】地球に引かれる、心が惹かれるピアス作りました！

  動けるand踊れるピアス第二弾

  Harry Jewelyにオーダーしました。

  https://www.instagram.com/harry_jewelry/shop

  片耳にキラリ、揺れるピアス。

  お揃いでいかが？

  #了解ピアス

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• October 02, 2021SF修行奮闘記⑤ ホームレスとヒッピー達になじむ、my テンダーロインの暮ら

  #yoga #yogainstructor #SanFrancisco

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• October 01, 2021SF修行奮闘記④ 旅の恥はかき捨て、どころか財産だよきっと

  #自己紹介 #yoga #yogainstructor #SanFrancisco #traveling #training

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• September 30, 2021SF修行奮闘記③ 70人も人がいたよ！で、ブランケットはメキシコタウンでget

  #yoga #yogainstructor #restorativeyoga #SanFrancisco #travel #relax

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• September 29, 2021SF修行奮闘記➁ RESTの時間はありますか？〜自律神経失調症気味の方に〜

  #yoga #yogainstructor #restorativeyoga #自律神経 #自律神経の乱れ #SanFrancisco #bodytung

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• September 28, 2021SF修行奮闘記① なぜ私がRestorative Yogaを学びに行ったか？

  十年一昔も前の話ですが、思い出してみました😘

  長くなりそうなので

  to be continued….,,,,.,,,

  #yoga

  #サンフランシスコ

  #修行

  #旅

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