Hablamos con Rafa Aguilera y Tito Mariano, dos corredores populares que ha terminado las 100 millas. Vamos a ver que representa esa distancia y cómo lo vivieron ellos,  junto con Pablo que también las ha terminado en las 100 millas del Genal en 2018.

Si queréis entrenar conmigo sólo escribirme a: 
pablo@pablojcastillo.es

Hablamos con Rafa Aguilera y Tito Mariano, dos corredores populares que ha terminado las 100 millas. Vamos a ver que representa esa distancia y cómo lo vivieron ellos, junto con Pablo que también las ha terminado en las 100 millas del Genal en 2018. Si queréis entrenar conmigo sólo escribirme a: pablo@pablojcastillo.es

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Hablo de correr, desde mi experiencia de m&aacute;s de 40 a&ntilde;os d&aacute;ndole a las zapatillas en el tart&aacute;n, en el asfalto y en la monta&ntilde;a. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrar&aacute;s entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por monta&ntilde;a, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrici&oacute;n, etc. 

Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

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Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.

Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. 

Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. 

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